Правила за слънчеви бани в солариум. Как бързо да почерните и да запазите тен за дълго време. Видео

Почерненото тяло изглежда по-добре поддържано и тонизирано. Ходенето в солариума е често срещана процедура за хора с различни доходи и възраст. По този начин можете лесно да получите по-здравословен и привлекателен външен вид.

За да правите слънчеви бани красиво, трябва да следвате редица прости правила: как правилно да правите слънчеви бани в солариум.

Правила за тен в солариум

1. Не се слънчеви бани, докато приемате определени лекарства. В този случай чувствителността на кожата към светлина се увеличава, което може да доведе до алергична реакция.
2. В деня на процедурата не се слънчеви бани на открито.
3. По време на процедурата е необходимо да защитите бенки и татуировки със специални стикери. Залепете пръчката и върху зърната. Устните трябва да бъдат защитени с балсам с UV филтър, а върху очите трябва да се носят специални очила.
4. Интервалът между процедурите трябва да бъде 2-3 дни.
5. Важно е да се спазва времето, прекарано в солариума.
6. Всяка сесия не трябва да бъде повече от 15 минути.
7. Не използвайте парфюм преди процедурата.
8. Цялата козметика трябва да се отстрани от кожата преди тен, за да се получи равномерен цвят.
9. Не се слънчеви бани с бижута или контактни лещи.
10. По-добре е да вземете душ няколко часа преди процедурата, без да използвате алкални продукти. Те са в състояние да отмият защитния филм от повърхността на кожата, което може да доведе до микро изгаряния.
11. Експертите съветват да не посещавате солариума веднага след тренировка. В този случай процедурата ще се превърне в допълнителна тежест за тялото.
12. Перманентният грим избледнява по време на тен. Следователно зоните с татуиране трябва да бъдат защитени с крем с висок UV филтър.
13. Новоизработените татуировки и пиърсинг трябва да бъдат покрити със стикери, преди да започнете процедурата.
14. Добре е да използвате специални средства преди сесията. Те стимулират производството на меланин в кожата и засилват ефекта на тен.
15. Не трябва да използвате овлажнител, който не е специално създаден за тен в солариум преди или по време на сесията. Влагата в продукта действа като леща за лъчите, която може да причини изгаряния на дермата.
16. След сесията не можете да посетите банята. Състоянието на кожата изисква възстановяване. И тенът може да изглежда неравномерно и в по-малка степен.

Интересен факт! Ултравиолетовото лъчение в солариумните лампи е 12 пъти по-силно, отколкото при естествената слънчева светлина. Следователно, само 15 минути дъбене в солариум се равнява на 4 часа инсолация под пряка слънчева светлина.

От процедурата в салона можете по-лесно и бързо да постигнете желания тон на кожата.

Показания и противопоказания

Показанията за процедурата са:

• борба срещу синдрома на хронична умора и депресия;
• кожни заболявания (екзема, псориазис, мазна себорея, акне);
• стимулиране на имунитета;
• втвърдяване;
• активиране на хематопоезата;
• липса на витамин D;
• подготовка на кожата за летния сезон.

Противопоказания:

• сърдечна и дихателна недостатъчност, астма;
• остри възпалителни заболявания;
• инфекциозни кожни заболявания;
• повишена телесна температура;
• туберкулоза и кръвни заболявания;
• всякакви новообразувания;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• спазмофилия;
• лезии на централната нервна система;
• чернодробна и бъбречна недостатъчност;
• хипертиреоидизъм;
• диабет;
• приемане на определени лекарства;
• индивидуална непоносимост към UV лъчи;
• рождените белези и наличието на големи многобройни бенки;
• херпес в остър стадий;
• обрив с всякаква етиология;
• бременност и кърмене;
• менструация;
• светлочувствителна кожа;
• възраст до 18 години;
• 2 дни преди и след депилация;
• след процедурата за пилинг не можете да правите слънчеви бани един месец.

Експертите съветват как правилно да правите слънчеви бани в солариум, за да загарите.

Първо, трябва да изключите всички рискови фактори под формата на противопоказания и да разберете снимката на вашия тип кожа.

Колко минути са ви необходими за слънчеви бани в солариум

Информация за това как правилно да почернявате в солариум, за да загарите ефективно, е представена в удобна таблица:

След получаване на желания тон на кожата, ще бъде достатъчно да се поддържа ефектът чрез повтаряне на процедурата веднъж седмично.

Как да правите слънчеви бани в солариум

Трябва да се направи няколко дни преди процедурата за пилинг... Трябва да вземете със себе си кърпа, чехли и спално бельо.

Кремове и лекове можете да закупите в салона.

Как да правите слънчеви бани в солариум, за да получите тен:

1. Ще бъде правилно да вземете душ няколко часа преди сесията, без да се белите и кърпи. Можете да използвате само душ гел.
2. Необходимо е да измиете грима, за да получите равномерен загар.
3. Не можете да използвате парфюми преди сесията.
4. Трябва да се слънчеви бани в солариум без декорации.
5. Покрийте косата си със специална шапка или шал
6. Нанесете високо UV филтър върху устните, татуировките и бенките.
7. Спалното бельо трябва да бъде направено от естествени материали.
8. При липса на бельо, на гърдите трябва да се прикрепят стикини.
9. Препоръчва се също да защитите пиърсинга със стикери.
10. А очите - със специални очила.
11. Дерматолозите и козметолозите смятат за задължително използването на специализирана козметика преди и след слънчево изгаряне. Това ще покаже тона бързо и равномерно.
12. Трябва да се спазва времето на процедурата.

Как да правите слънчеви бани във вертикален солариум

Трябва да се има предвид, че мощността на UV лампите в такава кутия е по-висока в сравнение с други видове солариуми. Следователно, дозата радиация при тях е по-голяма и процедурата изисква по-малко време.

Можете да започнете сесия на вертикална платформа от 3 минути. През следващите 2 дни в кожата продължава производството на меланин и витамин D. А хидро-липидният баланс на дермата е в състояние да се възстанови напълно.

Допълнителни сесии могат да се повтарят два пъти седмично.И продължителността на процедурата може постепенно да се увеличи до 10-15 минути, в зависимост от вида на кожата.

По време на сесията за ефективен тен ще бъде по-добре да разпънете краката си на ширината на раменете и да вдигнете ръцете нагоре... Положението на ръцете може да се редува: хванете се за дръжките в горната част на кабината или сложете длани на колана.

Бонус на съвременните вертикални кутии е наличието на радио вътре. Следователно, различни танцови движения могат да бъдат полезни и приятни по време на сесията.

Как да правите слънчеви бани в хоризонтален солариум

Интензивността на тен на хоризонтална област е много по-ниска... Следователно времето на процедурата може безопасно да се увеличи с 2 пъти в сравнение с вертикалната кутия.

Струва си да започнете сесия от 6 минути и постепенно да увеличите времето, прекарано под лъчите до 20 минути.

Преди да започнете процедурата, трябва да се уверите, че повърхността на мястото е добре обработена с дезинфектант.

Трябва да редувате лежане по гръб и корем за по-равномерен тен. И е важно да се гарантира, че светлината от лампите равномерно удря вътрешната повърхност на ръцете и краката.

Как да правите слънчеви бани в солариум за първи път

Преди първото пътуване до тази процедура, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно наличието на противопоказания и характеристики на тялото.

За такъв съвет е по-добре да се консултирате с терапевт или с вашия лекар.

Дерматологът ще ви помогне да разберете вашия тип кожа и ще ви даде съвет как правилно да се слънчеви бани в солариум, за да получите висококачествен тен.

Ендокринолог и гинеколог, ако е необходимо, ще даде заключение за нивото на хормоните въз основа на резултатите от кръвта. Нивото им е важно, тъй като в случай на проблеми тенът ще падне неравномерно. Или процедурите ще доведат до по-сериозни нарушения в ендокринната система на тялото.

Преди първата сесия трябва да се запознаете с работата на устройството и да научите как да използвате контролния панел. Вратите на кабината трябва да се отварят лесно отвътре.

Необходимо е да се консултирате с администратора на салона кога лампите са били последно сменени. Максималният живот на лампата се изчислява от експерти в средния диапазон от 500 часа.

Ако процедурата се извършва под лампи с изтекъл срок на годност, съществува риск от получаване на висока степен на радиация и минимален ефект на дъбене.

Времето, прекарано за първи път под лъчите на изкуствената инсолация, е 3 минути. След 2 дни процедурата може да се повтори. Всеки път можете да добавите 2 минути към сесията.

Експертите казват това тенът се появява постепенно през първите 8 часа след процедурата.

През това време зачервяването на кожата може да стане нормално. Те трябва да бъдат безболезнени. Наличието на такива прояви зависи от вида на кожата.

Важно е да запомните! Ако по време на процедурата има усещане за парене по кожата, общо неразположение или някакъв друг дискомфорт, по-добре е незабавно да спрете сесията. Такива симптоми могат да бъдат признаци на индивидуална непоносимост.

Как да правите слънчеви бани в солариум без лице

Забележка! Кожата на лицето потъмнява по-бързо от тялото. В хоризонталната кутия можете да използвате функцията за изключване на лампите в лицето и деколтето.

Дерматолозите съветват да се използва специализиран крем с висок UV филтър за защита на дермата в тези чувствителни зони. Или можете просто да покриете лицето си със салфетка по време на сесията.

Как да тен в солариум със светла кожа

Как правилно да правите слънчеви бани в солариум за собствениците на светла кожа, за да се опарите безопасно: експертите се фокусират върху времето за тен в този случай. По-добре би било първите сесии да започнат с 2 минути.

И докато кожата не спре да се зачервява, не увеличавайте времето. След това добавете 1 минута всеки следващ път. Честотата на посещенията в солариума не трябва да надвишава 2 пъти седмично.

Лекарите настояват за използването на специални продукти за дъбене в солариума, като се вземе предвид типа кожа.

За светлата кожа си струва да изберете нежни продукти без компоненти, които стимулират производството на меланин.Този нюанс трябва да се спазва, за да се свикне постепенно да се осветява кожата с UV лъчи.

Как бързо и добре да почернете в солариум до шоколадов цвят

За да постигнете бърз и траен ефект от посещението на солариум, трябва да следвате добре познатите правила за тен. Използвайте бронзатори и друга козметика, предназначена за тен в солариуми.

Те увеличават ефекта на UV лъчението и стимулират производството на меланин в дермата. Втриването на масла в кожата преди процедурата също ще помогне да се създаде красив тен.

Козметика за солариум

Козметиката на солариума е разделена на разработчици, активатори и фиксатори. Разработчиците стимулират производството на меланин в дермата. Използването им е препоръчително през първите няколко сесии.

След това си струва да преминете към използването на активатори. Те са в състояние да подобрят кръвообращението и други метаболитни процеси в горните слоеве на дермата. Следователно кожата по-бързо потъмнява. Това прави цвета по-наситен.

Фиксаторите помагат да се запази и удължи запазването на цвета на кожата. Те включват бронзатори, които ви помагат да постигнете желания нюанс по-бързо.

Подобна козметика има за цел да постигне най-добър резултат от посещението на солариум и да предпази кожата от неблагоприятните ефекти на UV лъчението. Такива продукти се грижат за дермата, овлажняват и подхранват. Те също така активират и укрепват тен.

Специализираните продукти за тен са коренно различни от конвенционалните продукти за плажен тен. Използването на последния в солариум е безсмислено.

Всички продукти за дъбене съдържат антиоксиданти за удължаване на младостта на кожата. Такива продукти трябва да се подбират индивидуално според типа кожа и да се нанасят равномерно по цялата повърхност на тялото.

Американска марка Изумруд залив предлага на потребителя богат избор от продукти, базирани на естествени съставки.

Руски фирмени продукти Естел допълнено с мравчена киселина. Помага за премахване на неприятните миризми от кожата след излагане на слънце.

Друга родна компания Солбянка произвежда продукти с масло от карите и какао в състава. Тези козметични продукти осигуряват добра хидратация на дермата и засилват ефекта на UV потоците.

Американска компания Австралийски Злато предлага да се използват лосиони, кремове, бронзове с органични масла.

Препоръчително е да използвате всички същите марки продукти за дъбене. Те взаимно се допълват и компенсират неблагоприятните последици от инсолацията.

Дъбене в солариум с кокосово масло

Кокосовото масло може да улесни почерняването и да засили ефекта на почерняването. Преди сесията козметиците препоръчват да нанесете върху кожата смес от тен в солариум и кокосово масло в съотношение 3: 1.

Ако инсолирането продължи повече от 10 минути, след това 40 минути след края на сесията, сместа трябва да се приложи отново за по-дълбоко хранене и проява на устойчив, равномерен тен.

Ако сте склонни към алергична реакция, трябва да изберете рафинирано кокосово масло.

Защо краката потъмняват зле в солариум?

Във вертикален солариум краката почерняват по-малко спрямо останалата част от тялото. Следователно, модерни вертикални кутии се произвеждат от производители с огледални подове за интензивно отражение на UV лъчите и подобряване на тен в долните части на тялото.

Кой солариум по-добре почернете краката си

На хоризонтална платформа тялото потъмнява по-равномерно, отколкото във вертикален солариум. Лампите с хоризонтална кутия са разположени на еднакво разстояние от всички части на тялото.

Ето защо, за правилното потъмняване, козметиците препоръчват да се използват както хоризонтални, така и вертикални платформи, за да се почернява равномерно.

Как да правите слънчеви бани в солариум, за да загарите краката си

Козметиците съветват да обърнат специално внимание на кожата на краката при подготовка за сесия на вертикална платформа. Нанесете обилно количество кокосов крем на краката си.

По-добре е да сте в динамика в камерата по време на инсолация: променете позицията на тялото или танцувайте.

И след процедурата би било по-добре да използвате бронзант.

Колко често можете да правите слънчеви бани в солариум. Възможно ли е всеки ден?

Можете да правите слънчеви бани в солариума само на интервали от 2 дни. Това време е необходимо за възстановяване на защитните функции на кожата.

Лекарите категорично забраняват излагането на дермата на излагане на слънце всеки ден.

Мога ли да се слънчеви бани в солариум без очила?

Можете да останете в камерата за изкуствена инсолация без специални очила. В този случай очите трябва да са плътно затворени.

UV лъчите влияят отрицателно на тъканите на окото и могат да доведат до намаляване на зрителната острота.

Възможно ли е да се слънчеви бани в солариум без крем?

Дерматолозите препоръчват използването на специализирана козметика в солариумите. Но по различни причини това е невъзможно, например алергии. В този случай ефектът от слънчевите изгаряния ще бъде значително по-малък. Липсата на защитен крем ще провокира суха кожа и преждевременно стареене.

Ето защо, ако имате непоносимост към специализирана козметика, трябва да се консултирате със специалист относно избора на алтернатива под формата на каквото и да е рафинирано растително масло.

Възможно ли е да се слънчеви бани в солариума без спално бельо?

Нежелателно е да се слънчеви бани в солариум без спално бельо. Деликатните интимни части на тялото трябва да бъдат защитени от агресивното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Препоръчва се тези места да се покрият със стикери, ако няма пране.

За жени над 30 години е задължително да използват бельо в солариум. Опасно е излагането на млечните жлези на излагане на слънце без защита под формата на сутиен или горнище на бански костюм. Рискът от развитие на новообразувания на гърдата се увеличава.

Възможно ли е да се слънчеви бани в солариум по време на менструация?

Повишената температура вътре в кутията с изкуствена инсолация води до повишаване на телесната температура, което допринася за разширяване на кръвоносните съдове и увеличаване на отделянето по време на менструация.

През този период хормоналният фон на жената се променя. И тенът може да изглежда неравномерно. Прегряването на тялото в критични дни при жената може да доведе до сериозни смущения в ендокринната система.

Кожата под въздействието на хормони в дните на менструацията става чувствителна. Слънчевото изгаряне може да доведе до изгаряния и поява на старчески петна, така че лекарите препоръчват да отложите посещението в солариума, докато периодът ви спре.

Могат ли бременните жени да се слънчеви бани в солариум?

Експертите категорично забраняват слънчевите бани за бременни жени и жени по време на кърмене.

Тази забрана е свързана с промени в хормоналните нива и отрицателното въздействие на UV лъчението върху развиващия се плод.

Възможно ли е да се слънчеви бани на солариум след солариум?

Комбинирането на плажен тен и изкуствено излагане на слънце за един ден е нездравословно. Кожата е изложена на прекомерно UV лъчение. Това може да доведе до общо прегряване на тялото, изсушаване на кожата и изгаряния.

Вредно ли е да се слънчеви бани в солариум?

Почерняването в солариум, при липса на противопоказания, е полезна процедура, която има много показания за употреба.

Всяко въздействие върху човешкото тяло трябва да бъде умерено. Изкуственото излагане на слънце може да ви помогне да се справите с много проблеми и да подобрите настроението си. Но при прекомерно посещение на солариума последиците могат да бъдат отрицателни за организма.

Как да се слънчеви бани в солариум безопасно?

По време и след процедурата е важно да се следи общото здравословно състояние и състоянието на кожата.

В кабината на солариума контролният панел трябва да е в добър ред и вентилацията трябва да работи добре.

Съвети на лекаря за безопасното слънчеви бани в солариум:

1. Отначало за необработена кожа ще бъде правилно да се използва фотозащита за кожата.
2. Не можете да увеличите времето на едно посещение, за да почерните по-бързо.
3. Преди сесията трябва да се запознаете с акта на подмяна на лампите в щанд. Трябва да се има предвид, че новите лампи дават много по-висока интензивност на дъбене. Следователно времето на процедурата в този случай трябва да бъде намалено.Средният живот на лампата е до 700 часа.
4. Турбо солариум трябва да се избере за тен само от собственици на добре подготвена кожа, която вече има тъмен тен.
5. Необходимо е да направите почивка от поне 1 ден между сесиите.
6. Важно е да използвате специални продукти при дъбене в солариум. И след процедурата е препоръчително да овлажните кожата с подхранващи лосиони и кремове.

Почерняването в солариум - колко дълго трае. Как да се пази дълго време.

Времето за тен е индивидуално. Тъненият тон на кожата трае до 2 седмици... Може да се удължи, като посещавате солариума веднъж седмично за 15 минути.

Съвети от козметици за удължаване живота на тен:

• трябва да се избягват бани, сауни и горещи душове;
• пилингът трябва да бъде заменен с леко ексфолиране с гел с абразивни частици;
• важно е да се предотврати лющенето на кожата, затова трябва да обърнете специално внимание на овлажняването на кожата през този период;
• за същата цел се препоръчва да се пие повече вода;
• включете в диетата си храни, които стимулират производството на меланин (моркови, кайсии, праскови);
• би било препоръчително да се използват бронзанти за удължаване на тен.

Как правилно да правите слънчеви бани в солариум, за да загарите красиво: за това трябва да следвате всички препоръки на експертите. Постигането на равномерен и привлекателен тон на кожата е лесно. Посещението на солариума може да бъде истинско удоволствие, визуално направи тялото прилепнало и еластично. Красивият тен е синоним на младост и здраве.

Как да правите слънчеви бани в солариум. Видео

Това видео обяснява как да правите слънчеви бани в солариум, за да получите тен точно за вашия тип кожа:

В следващото видео специалист ще ви каже как да правите слънчеви бани в солариум, за да почерните, без да навредите на кожата си: