Овес за прочистване на организма, черния дроб. Рецепти, как да се вари, да се пие инфузия, рецензии

Много специалисти по традиционна медицина знаят как да подобрят здравето си с овес. Рецепти за ястия с овесени ядки и препоръки за методи за прочистване на тялото са дошли до нас от нашите предци, нашите баби и дядовци.

Например, полезно е да знаете това общо 2 супени лъжици "Херкулес" сутрин ще дадат силаще енергизира тялото ви до обяд, без да хапвате. Точно толкова се изисква овесена каша за така наречената „младежка салата“.

Не е нужно да сварявате люспите. Достатъчно е да ги напълните с преварена вода за една нощ. Сутрин водата се отцежда, а към люспите се добавят плодове и ядки.

В този случай сутрешното прочистване на тялото, отстраняване на излишната течност, лекота и добро настроение са гарантирани за целия ден.

Важно е да знаете за прочистване на организма овес за незабавно готвене няма да работи... Използвайте непреработени люспи или рафинирани пълнозърнести овесени зърна. Термичната обработка премахва ценните витамини от зърнените култури и унищожава минералите.

И какво е толкова полезно за овеса за прочистване на човешкото тяло? Рецептите с овесени ядки са намерили положителни отзиви от хора, които искат да подобрят здравето си и да удължат младостта.

Кой се препоръчва да се почиства с овес

Необработен овес съдържат много минерали, витамини и киселини, които са необходими за плодотворната работа на червата. Те помагат за нормализиране на микрофлората на стомашно-чревния тракт и укрепват имунната система, за да се противопоставят на инфекции.

• По време на периода на възстановяване след продължително заболяване или за профилактика на имунитета използването на овес е просто необходимо. Разтворими фибри, елиминира дисбиозата и подобрява чревната подвижност. Това е важно след прием на антибиотици. Фолиевата киселина ще помогне за възстановяване на изгубения имунитет. Това е особено необходимо за бременни жени през 1 триместър, когато имунната система започва да се формира в плода.

• Страдание сърдечни заболявания, ниско или високо кръвно налягане, овесът ще помогне да се справите с заболявания. Зърната съдържат калий и силиций, които нормализират работата на сърдечния мускул, укрепват кръвоносните съдове. Магнезият ще подобри тонуса им.

• Avenanthramide ще предотврати залепването на плака по стените на кръвоносните Ви съдове. Овесените отвари са добри профилактика на атеросклероза.

• Яденето на овес е здравословно за здравето на костите.

• Салати, зърнени храни, отвари се използват, когато първи признаци на остеопороза... Калцият ще укрепи костната тъкан. Това е много важно при оформяне на зъби при деца.

• 60% от овесените ядки са въглехидрати, но те се усвояват бавно, без да предизвикват силно еднократно отделяне на инсулин. При диабет това е много важно: нивото на захар не се повишава, ако ядете овесени ядки. Страдание захарен диабет приемайте отвари, богати на витамин В3. Нормализира въглехидратната обмяна.

• С повишен психически стрес каша, отвари от овес ще наситят тялото с енергия. Витамин В2 е естествена енергийна напитка. Тя ще помогне на тялото да се справи с всякакъв стрес, както психически, така и физически. Редовната консумация на овес ще предотврати възпаление на лигавицата на очите и анемия.

• На човек, който преживява постоянен стрес, продукти и препарати на основата на овес ще запълнят липсата на витамини В6, В3. Без тях тялото не може да образува хормони и ензими за растеж на тъканите. Овесените зърна допринасят за образуването на серотонин: настроението на човек се подобрява, депресивното състояние преминава.

• Витамин В9, който е богат на овес, е от съществено значение бременни жени... Намалява риска от вродени дефекти на плода. Още при планиране на бременност и през 1 триместър бъдещите майки непременно трябва да използват овесени ядки.

• Затлъстяване диетолозите препоръчват използването на салати и овесени зърнени храни. Продуктът е с ниско съдържание на калории. Като антиоксидант, той ще прочисти организма от вредни съединения.

• Маските и ваните с овес помагат за облекчаване алергични кожни реакции... Зърнен ексфолиант ще почисти кожата, ще я насити с витамини. Маската ще придаде на кожата повече стегнатост и еластичност.

• Зърната съдържат селен, цинк, желязо, флуорид, които са необходими за подхранване на корените на косата и за укрепване на космената коса отвътре.

• Овесените ядки ще помогнат за попълване на йодния баланс. Липсата му засяга нормалното функциониране на щитовидната жлеза.

Овесената каша е полезна не само за възрастни. Започват да дават деца от 7 месеца... Децата няма да имат проблеми с дефицит на растеж, здравина на костите, умствено и физическо развитие. За възрастен овесът ще помогне да се поддържа здравето и да се отложи старостта.

Противопоказания за прочистване с овес

Не всеки може да яде овес. Овесът е добър холеретик и диуретик. Използва се за смилане на камъни в бъбреците и черния дроб, за намаляване на отока, но експертите предупреждават, че не на всички се показват препарати от овес. Камъните в бъбреците могат да се движат и да затварят уретера.

Важно е да запомните! За прочистване на тялото овесът за бързо готвене не е подходящ. Използвайте непреработени люспи или рафинирани пълнозърнести овесени зърна.

В жлъчния мехур камък, попадайки в прохода, ще блокира изхода на жлъчката. Пациенти с бъбречна или холелитиаза лекарства, които включват овес, не са подходящи. За прочистване на организма се избират рецепти, ревютата и описанията на които се изучават най-добре предварително.

Някои хора с чувствителна кожа, маски от овесени зърна или вани с добавка на отвара могат да причинят алергии. Кога сърдечно заболяване лечението с овес е допустимо само под лекарско наблюдение.

Повишената киселинност в стомаха не е категорично противопоказание. Забраните за използването на овесени препарати имат консултативен характер. Овесът е добър за облекчаване на възпалението на лигавиците, но не може да бъде основното лекарство.

Преди да приготвите бульони от овес и да започнете лечението, по-добре е да се консултирате с терапевт.

Рецепти за отслабване

Овесът добре ще прочисти червата от застояли изпражнения. Той абсорбира токсините, облекчава метеоризма. За екстремно отслабване, ако е необходимо спешно отслабнете до 7 кг, прилагайте строга диета... Не се препоръчва да го продължите повече от 7 дни.

• Ден 1-3: сварете овесените ядки, както е описано на опаковката; в кашата не се добавя нищо, няма захар или сол; яжте каша през целия ден, дори вместо закуски; торбите с каша не са подходящи за диета; люспи, които не изискват готвене, също е по-добре да не се използват.

• 4-7 дни: Закуските могат да бъдат заменени със зелена ябълка.

• За да избегнете дехидратация по време на диетата, трябва да пиете вода: най-малко 2 литра на ден.

Диетата е трудна, не всеки може да я издържи, така че можете да използвате по-щадящ начин за отслабване: диета с продължителност 2 седмици.

Овесените ядки се варят и към тях се добавят плодове, плодове, ядки. Допустимо е да настъргвате в кашата шоколад, но тъмен или мед. За каша ще ви трябва следните съставки:

• ½ супена лъжица. люспи;

• 1 супена лъжица вода;

• 100 г пресни ябълки или 50 г сушени плодове;

• 50 г ядки;

• ½ супена лъжица. л. пчелен мед.

Резултатът ще бъде 1 чаша каша, която се разпределя през целия ден. Ако кашата се оказа по-малко, тогава можете да я доведете до необходимия обем с обезмаслено мляко. Като лека закуска, ако е необходимо, яжте някои зеленчуци или плодове: не повече от 100 g за целия ден.

Не препоръчвайте продължете диетата повече от 14 дни... Прегледите на променената фигура няма да ви накарат да чакате дълго. За да изчистите напълно тялото с овес, трябва да следвате рецептите: не можете да добавяте допълнителни подсладители, трябва да се въздържате от масло.

За да поддържате тегло, овесени ядки яде се за закуска и като лека закуска... Захар, кондензирано мляко, конфитюр, сметана не се препоръчват. Люспите не се варят, а се приготвят на пара за една нощ. Това изисква термос.

Изсипете ½ с.л. в него. овесени ядки и ги залейте с вряла вода, докато водата покрие люспите. Сутрин кашата се прехвърля в купа, добавят се кефир или нискомаслено кисело мляко, сусам, плодове или сушени плодове, тъмен шоколад и ядки.

Важно е да запомните! Ако черният дроб не функционира правилно, тогава човек развива горчив вкус в устата, тъмните кръгове под очите стават забележими, на кожата се появяват старчески петна, усещат се болки в лявата част на корема. Необходимо е медикаментозно лечение.

Можете да пиете през деня овесено желе... За да го приготвите, трябва да вземете смлени зърна или люспи. Те не се приготвят на пара, а се заливат със студена преварена вода и се оставят за един ден на топло място.След един ден водата в контейнера ще стане мътна. Това е овесено мляко.

Трябва да се отцеди и да се вари 2 минути. Към желето могат да се добавят сушени плодове. Не можете да пиете горещо желе, защото вискозната течност обгръща небцето: можете да изгорите. Напитката трябва да се охлади, но не бива да я слагате в студена вода нарочно. Киселата трябва да се сгъсти.

Когато използвате диета с овесени ядки, трябва да следите здравето си. Ако се забележи най-малкото неразположение, тогава диетата трябва да се спре.

Почистване на овес и черен дроб: рецепти

Ако черният дроб не функционира правилно, тогава човек развива горчив вкус в устата, тъмните кръгове под очите стават забележими, на кожата се появяват старчески петна, усещат се болки в лявата част на корема. Необходимо е медикаментозно лечение.

За да бъде лечението ефективно, се препоръчва черният дроб да се освободи от токсини. За прочистване на организма можете да използвате народни рецепти за отвари и настойки от овес. Съдейки по отзивите на лекари и пациенти, лекарства могат да се приемат с превантивна цел.

• Смелете 100 г зърна, но не на прах и залейте с литър вряща вода: по-добре е да използвате термос. Зърната трябва да се влеят в продължение на 12 часа.Филтрирайте получената инфузия, разпределете цялото количество в 3 дози.

• Залейте чаша овес с 1,5 литра вода и сложете на огън. Оставете водата да заври. Варете зърната за 15 минути. Свалете съда от котлона, увийте нещо топло, оставете за 2 часа.

• Изсипете 150 г зърна в чугунена тенджера. Добавете 3 литра вода. Поставете ястието за задушаване във фурната при 150 °. Оставете овеса да къкри 2 часа. Оставете тенджерата във фурната, докато се охлади напълно. По-добре е бульонът да се прецеди преди употреба.

Бульони пият преди хранене 3 пъти на ден... Прочистването продължава до 2 месеца... За да се увеличи холеретичният ефект, към овесените зърна се добавят други билки и плодове.

За бульона ще ви трябват: възли от зърна и овесени ядки, 3 с.л. Л.: Зърната са натрошени. Освен това се използват бреза и царевични стигми: 2 супени лъжици. л. Витаминният компонент се приема от шипката: трябва да се приема по 2 с.л. л.

Всички съставки се смесват в тенджера и се изсипват в 4 литра вода: оставят се за един ден в хладилника; един ден по-късно, получената инфузия се вари и се вари в продължение на 20 минути: бульонът се охлажда, прецежда се;

Пийте бульон по схемата:

• 1 ден - ¼ ст.;

• 2 ден - ½ ст.;

• 3-10 дни - 2/3 ст.

Той е мощен холеретичен агент. Ако пациентът има анамнеза за холелитиаза, тогава е необходима консултация с лекар.

Рецепти за прочистване на бъбреците

Овесът е не само ефективен диуретик. Той е в състояние да разтваря калциевите камъни. Те ще бъдат смачкани в пясък и изхвърлени от бъбреците с урина. Процесът е доста болезнен, както казват отзивите на пациентите, но ефективен. Пиенето на лекарства трябва да бъде под наблюдението на лекар.

За пречистване на организма с овес, понякога се използва рецепти за алкохолна тинктура:

• Ще ви трябват 300 г нарязани овесени стръкове.

• Залейте стъблата с водка: 0,5 л.

• Настоявайте 3 седмици: веднъж седмично бутилката трябва да се разклаща.

30 капки, 3 пъти на ден в продължение на един месец - такова лечение ще подобри бъбречната функция. Тинктурата може да се разрежда с вода.

За да прочистите камъни в бъбреците, можете да ядете пълнозърнести овесени ядки. Парят се в термос и се оставят за един ден. Вземете 100 г небелен овес и ги залейте с вряла вода. След това водата се източва, зърната се ядат вместо закуска: можете да добавите ½ ч. Л. Към „кашата“. пчелен мед.

За пречистване на организма често се използва рецепти за суроватка... Препоръчително е да го приемате заедно с отвара от овес: редувайте приема на серум и отвара. Прегледите на лекарите не препоръчват да приемате лекарството самостоятелно.

Рецепти за почистване на диабет:

• 1 супена лъжица овес;
• 1 литър вода;
• 150-200 мл сок от глог.

Големите камъни може да не преминат през уретера и да го запушат и ще изискват операция. За инфузия трябва да подготвите:

• Пълнозърнести овесени ядки - 1 кг;

• Нарязани шипки - 1 супена лъжица. л.;

• Мед - 1 супена лъжица. л.;

• Сок от алое - 1/4 с.л.

Овесът се вари в 5 литра вода, като се вари с една трета. След това добавете всички съставки към бульона и гответе още 20 мин. Бульонът се охлажда. Пийте лекарството след хранене, 250 ml.

Екскреция на храчки от бронхите и белите дробове

Рецептите с отвара от овес често се използват за прочистване на белите дробове и бронхите. По време на остри респираторни инфекции в организма възниква възпалителен процес. Пациентите започват да четат отзиви за лекарства, купуват ги, харчейки много пари.

Овесени бульони спомагат за евтино и ефективно освобождаване на дихателната система от натрупаната слуз.

• Трябва да вземете чаша овес и ½ литър мляко: изсипете зърната в студено мляко.

• Сварете млякото до половината: бъркайте непрекъснато, за да не изгори кашата.

• Разтрийте кашата през фино сито: изходът ще бъде ½ чаша течна каша.

• Консумирайте 1 път преди хранене.

Кашата ще трябва да се готви 3 пъти на ден, но ако това не е възможно, тогава дневната порция се готви наведнъж. Кашата трябва да се загрее преди употреба. Много е важно педиатрите да дадат своите положителни отзиви за това лекарство. Те препоръчват отвара за деца.

Бульон от овесени ядки с висока захар

Как се използва овесът за пречистване на организма: рецепти за отвари, прегледи на пациенти с висока кръвна захар. Наистина ли отварите могат да победят диабета? Няма да е възможно да се избави човек от диабет с овес, но е напълно възможно да се намали кръвната захар до нормалното с бульони.

За лекарството се използват следните почистващи рецепти за диабет:

• 1 супена лъжица овес;

• 1 литър вода;

• 150-200 мл сок от глог;

Зърната се заливат с вода и се варят до уплътняване. Получената каша се филтрира, към нея се добавя сок. Лечението продължава до 2 месеца. След това трябва да си вземете почивка. По време на почивката можете да ядете овесени ядки с малко количество мед за закуска или вместо закуски.

Бульонът ще премахне холестеролните плаки и ще предотврати повторното прикрепване на мазнините към стените на кръвоносните съдове. Бавните въглехидрати няма да изискват много инсулин наведнъж. Нивото на кръвната захар няма да надвишава нормата.

Винаги бъдете здрави!

Отзиви