Спортно облекло за жени, компресионно облекло за фитнес, тренировки, аеробика: сутиени, топове, бикини

Спортът отдавна е включен в живота на съвременната жена. Разнообразието от видове физически упражнения позволява на всеки от тях да намери опция по свой вкус. Въпреки това, освен необходимото оборудване, важна и незабележима част от спортиста е спортното бельо.

Разликата между спортното бельо за жени от обикновеното

Дамското спортно облекло се различава от обичайното по няколко начина. Класическото бельо се избира въз основа на нуждите на естетиката и комфорта. Някои жени предпочитат да носят удобни стилове от семпъл крой от естествени материи, докато други са по-впечатлени от класически комплекти с волани и дантели.

Спортното облекло има съвсем различен профил. Целта му е да поддържа форма във време на тежки тренировки, като по този начин се избягва увреждане на тялото. Следователно бельо за спорт се шие по специални кройки, за да се създаде „анатомичен“ ефект - повторение на характеристиките на фигурата.

За по-голямо удобство при носене шевовете на спортните сутиени и бикини са сплескани или безшевни. Това качествено ги отличава от конвенционалните модели, които могат болезнено да се врязват в кожата и да причиняват дискомфорт. Плат за спортно облекло, изработен от комбинация от естествени и синтетични влакна.

Така произведената кърпа премахва алергиите и предотвратява растежа на бактерии, като по този начин намалява вероятността от неприятни миризми по време на тренировка.

При създаването на бельо за спорт, ленът и памукът се използват като естествени конци, а еластанът, вискозата и полиамидът преобладават сред изкуствените влакна. Сутиените за упражнения имат дебели презрамки, предназначени да поддържат по-добре гърдите.

За жени с голям бюст те създават модели с презрамки, които са кръстосани на гърба.

Както при някои видове редовно бельо, спортните сутиени могат да имат джобове за дебели вложки. Те се използват не за моделиране на формата на млечните жлези, а за тяхното допълнително фиксиране в периода на интензивни тренировки.

Защо редовното бельо не може да се използва за спорт?

Много жени пренебрегват да купуват специално бельо за спорт. Но този подход може скоро да повлияе на здравето. Това важи по-специално за спортните сутиени. Класическите сутиени поддържат гърдите и го оформят, но тези качества не се оценяват по време на тренировка.

Подложките и вложките за лицеви опори създават ненужен дискомфорт и не могат да се справят с вибрациите по време на тренировка.

Спортното бельо помага плътно да притисне гърдите на жената към тялото, за да предотврати колебания по време на бягане, скачане и други упражнения. Силните вибрационни шокове могат да доведат до микротравма на млечните жлези и поява на дискомфорт и болка. Твърдо фиксираният гръден кош е по-малко податлив на увисване и случайни наранявания.

Важна роля играе тъканта, от която е пришито бельото. Спортните модели са създадени от плат, който осигурява добра вентилация. Той не задържа потта, но насърчава нейното бързо усвояване и изпаряване. Редовното бельо съдържа голям процент синтетика, която създава „парников ефект“, и като следствие, водещо до изтриване на кожата.

Предимства и недостатъци на спортното облекло

Спортното облекло за жени също може да има плюсове и минуси. Въпреки че ползите от тренировъчните сутиени и слипове са неоспорими, недостатъците са по-субективни.

Каква е ползата?

Предимството на спортното облекло е в ползите, които носи за здравето на жените. Гърдата е изключително крехък орган. За разлика от мускулите, той се състои от жлезиста и мастна тъкан, които лесно се увреждат. Голяма амплитуда на колебанията по време на бягане или случаен шок по време на тренировка нарушава целостта на жлезите и може да причини тумори и кисти.

Подходящият спортен сутиен за вашата тренировка ще осигури надеждна защита срещу неволни удари и добра подкрепа на гърдите. Термобельото ще помогне да се избегне хипотермия поради специална тъкан, която е в състояние да пропуска въздух и да предотвратява мокри петна от пот.

Така че можете да продължите да тренирате по всяко време на годината, без да се страхувате да не се разболеете.

Модели

Разнообразието от спортове допринася за развитието на новостите в дизайна на спортното облекло. Сега спортното бельо не се ограничава до класическия комплект „сутиен-гащи“, а има различни вариации според вида на физическата активност. Спортните сутиени се различават по предназначение и начин на фиксиране.

За интензивни упражнения като лека атлетика, аеробика е подходящо бельо със силно ниво на фиксиране на гръдния кош. По-леките тренировки (йога, танци, фитнес) изискват опции с по-ниска плътност на влакната. Фиксирането на спортни сутиени включва стягане или поддържане на гърдите, в зависимост от неговия размер.

подкрепата за гърди е за предпочитане за момичета с големи обеми. Стягането е по-подходящо за жени с малки и средни гърди.

Тренировъчните топове се считат за вид спортен сутиен. Спортните плотове са удължени и къси, със или без чаша. Освен това често им липсват закопчалки. Термобельото е предназначено за тренировки на открито през студения сезон.

Носи се под анцуг, за да се избегне хипотермия. Термобельото създава циркулация на въздуха вътре в костюма и не задържа пот, поради което елиминира възможността за настинка в студа. Такова бельо може да се слее и отдели, моделът се избира въз основа на личните предпочитания на спортиста.

Спортните панталони обикновено се шият в 2 стила - къси панталони и слипове... По тях няма допълнителни декорации и излишни детайли. Спортните слипове са изработени от най-естествените материи, за да осигурят комфорт по време на тренировки.

Като спортни бикини често се използват ежедневни фишове от естествени материи, които абсорбират добре влагата и позволяват на тялото да диша.

Къде да купя спортно облекло?

Обикновено всеки производител на спортни облекла представя колекция от бельо за тренировки. Най-популярните марки създават висококачествени продукти, които се разпространяват във вериги магазини. Този подход е най-удобен за правилния подбор на спортно бельо.

Магазините са оборудвани с гримьорни, а също така предлагат услугите на консултанти при избора на необходимия размер. Тази услуга съществува и в бутиците за бельо.Марките бельо често имат спортна линия, но продуктите на тези компании са по-подходящи за тренировки с ниска интензивност (йога, пилатес, стречинг).

Бельо на всяка компания може да бъде закупено в онлайн магазина, но когато купувате продукти, без да го пробвате, е лесно да направите грешка в размера и други параметри.

Как да изберем

Когато избирате, трябва да обърнете внимание на бельото на известни марки. Те произвеждат продукти с най-високо качество, проектирани за различни ситуации на натоварване и създадени с най-новите технологии. Първото нещо, което трябва да запомните, преди да купите спортно бельо, е, че то трябва да е удобно.

Сутиен, бикини или връх не трябва да са нито прекалено свободни, нито прекалено стегнати. Важно е да намерите хармоничен комплект, който няма да създава дискомфорт и да възпрепятства движението. По време на монтажа е задължително да се направят поне няколко прости упражнения, за да се прецени колко плътно приляга бельото, дали не се плъзга.

Момичета с 1-2 размера на гърдите могат да избират сутиени без чаши и вложки с презрамки със стандартна ширина за спортно бельо.

Жените с големи обеми са за предпочитане да избират модели с чаши. Те ще осигурят адекватна подкрепа. Каишките на такива сутиени трябва да са с ширина 2-3 см, а презрамките на гърба да са с Т-образна или Х-образна форма. Еластичната лента под гърдите не трябва да пречи на дишането и да притиска гърдите.

Видео селекция на спортно термо бельо за жени:

Термобельото за зимни тренировки трябва да се избира въз основа на размера и спорта. За бягане стиловете с вложки на места с повишено изпотяване са перфектни. Те ви позволяват да удължите тренировката си и да поддържате тялото си сухо. За скиорите и сноубордистите е по-добре да изберете комбинирано бельо. Създаден е от полипропилен и памук, с добавка на вълна.

Такова термо бельо се нарича още хибридно.

Фитнес треньорите препоръчват да изберете най-простото, удобно, но функционално бельо. При този избор модните тенденции трябва да играят най-малка роля. Въпреки разнообразието от стилове и цветове, най-добрият вариант би бил прост комплект, състоящ се от връх или сутиен с необходимата плътност и бикини от естествени материи.

При натоварвания с ниска интензивност комплект бельо е достатъчен за 1-2 години, докато тежките силови тренировки намаляват този период до 4-6 месеца.

Когато купувате марково спортно облекло в бутици за бельо и големи магазини, можете да използвате услугата за монтиране на сутиен. Специалист по бельо ще избере перфектния сутиен за вашия размер и спорт, според етикета, от който се нуждаете.

Маркиране

Спортното облекло за жени е създадено, като се вземат предвид характеристиките на фигурата. Различната физика и форми са от голямо значение при избора на предмети от гардероба за обучение. Съвременните марки спортни облекла шият дамски модели с различни маркировки, което улеснява избора на необходимия модел. На първо място, това се отнася за аплици.

Има следните маркировки за спортни сутиени:

1. Безпроблемно (Off-Set Seams) - бельо без вътрешни шевове. Това предотвратява ожулването и дразненето на кожата. Подходящ за бягане, отборни спортове, силови тренировки.
2. Компресия (Компресия) - специални сутиени за момичета с 3 размера на гърдите и повече. Отлична подкрепа за гърдите по време на аеробика и фитнес. Жените с малки гърди е по-добре да избират стилове с други маркировки.
3. Антимикробно (Anti-Microbial) - сутиени, изработени от специална тъкан, която е импрегнирана с антибактериална течност. Тези сутиени се справят добре с потта и са чудесни за дълги тренировки.
4. Абсорбиращ (Отнемане на влага) - Създадено от платно, което осигурява отлична вентилация. Тези апликатори абсорбират потта и й помагат бързо да се изпари. Абсорбиращите сутиени са идеални за бягане, степ аеробика и конни спортове.
5. Оформяне на чаши (Формовани чаши) - осигуряват засилено фиксиране на гърдите чрез затягане на вътрешните чашки. Сутиени с тези маркировки могат да се използват за лека атлетика, силови тренировки и кардио тренировки.

Размери

Размерната решетка на спортното облекло е малко по-различна от стандартната. Ако размерите на сутиени, горнища и бикини могат да съвпадат с общоприетите, то термобельото се произвежда малко по-свободно, за да се осигури добра циркулация на въздуха.

Размери на термо бельо:

• S - 44;
• М 46-48;
• L - 50;
• XL - 52-54.

Размерът на бикините за спорт се определя от обиколката на бедрата в най-изпъкналите точки:

• S 87-93;
• М 94-98;
• L - 99-104;
• XL - 105-110.

За да разберете размера на сутиена, трябва да измерите параметрите на фигурата, преди да отидете в магазина. Размерът на сутиена се определя от 2 показателя: обиколката на гърдите и под гърдите.

Разликата между тези показатели съответства на буквеното обозначение:

• АА - 9-10 см;
• A - 11-12,5 cm;
• B - 13-15 cm;
• С - 16-17,5 см;
• D - 18-20 см;
• Д - 21-22,5 см.

Решетката с този размер е подходяща и за избор на спортен връх.

Дори ако жената знае правилния размер на спортното облекло, необходимият комплект може да не й приляга. Това е така, защото производителите често използват собствена градация на размера, така че монтирането е важна част от закупуването на бельо за тренировки.

Фирми

Спортното облекло за жени е широко представено на пазара като част от колекциите на известни световни марки. Всеки от тях се опитва да предостави уникален продукт, който има свои отличителни черти.

Puma

Германската марка представя спортни сутиени за различни видове товар: нисък, среден и висок. Първият тип сутиен се препоръчва за пилатес и йога, вторият е за фитнес и силови тренировки, а третият тип сутиен е за бягане.

Гащетата в спортен стил се шият от естествени материи, допълнени от удобна еластична лента, която не се търкаля при движение. При създаването на спортно бельо компанията разчита на повтарянето на формата на тялото и дизайна на продукта. Качеството на тъканите гарантира устойчивост на износване.

Плюсове: комфорт, естествени материи, издръжливост, високо качество.
Минуси: висока цена, образуване на пелети върху прането след пране, проливане.

Рийбок

Британската фирма за спортно облекло и бельо се фокусира върху създаването на удобни продукти. Сутиените и бикините нямат шевове или етикети и се отличават с наличието на ярки детайли. Важна разлика е постоянното въвеждане на нови технологии за подобряване на спалното бельо.

Технологията Speedwick отвежда не само потта, но и топлината. Сутиените са разделени на категории въз основа на интензивността на вашите тренировки. Изработени са с плат Motion Sense, който осигурява надеждна поддръжка. Перфорацията на сутиените помага на кожата да диша и да се охлажда по време на тренировка.

Плюсове: дизайн, удобство, не ограничава движението. Минуси: висока цена.

Nike

Продуктите на компанията са с високо качество и удобни за носене. Сутиените се различават по вида на товара. Някои стилове са допълнени със закопчалки и регулируеми презрамки. Платното перфектно абсорбира потта и помага бързо да изсъхне. Спалното бельо е представено в класически цветове, някои модели са с богати цветове и оригинално завършване на презрамките и гърба.

Плюсове: издръжливост, естествени материи, удобство.
Минуси: Тънка материя, липса на опора при модели с тънки презрамки.

Милавица

Беларуската компания за бельо има спортна колекция. Сутиените са изработени от памук, еластан и полиамид. Имат регулируеми презрамки и закопчалки с 3 вида обем на гърдите. По чашите няма шевове. Страничните панели са изработени от мрежест плат за вентилация на тялото. За тренировки можете да изберете фишове или шорти, изработени от естествени материи.

Плюсове: приятно за тялото, достъпна цена.Минуси: Подходящ само за тренировки с ниска интензивност.

Adidas

Немската компания произвежда горнища, сутиени, термо бельо и слипове. Сутиените осигуряват 3 нива на поддръжка според вида на товара. Тъканта на продукта изсмуква добре влагата и позволява на въздуха да премине, помагайки за охлаждане на тялото. Дишащата мрежа на гърба на сутиените служи на същата цел.

Специалните нишки са склонни да се разтягат и бързо да се върнат във формата. Някои бра са оборудвани с допълнителни вложки за перфектно прилепване. Освен това те създават допълнителна рамка за по-добра фиксация на гърдите.

Плюсове: перфектно прилепване, плат, приятен за тялото, добра опора, не се търка, дълъг експлоатационен живот. Минуси: модели аплици със закопчалка надраскват кожата, някои стилове са твърде малки.

Амортисьор

Британската фирма за бельо предлага различни видове сутиени за упражнения. Аплиците са изработени от високотехнологична тъкан, която спомага за поддържане на оптимална телесна температура и премахване на излишната влага.

Плюсове: улавя добре големи гърди, средна ценова група.
Минуси: несъответстващи сутиени по отношение на тежестта на тренировката, някои модели показват.

Правя

Една от най-популярните компании за термобельо. Продуктите на швейцарската марка предлагат няколко вида спално бельо: за тежки студове, умерен студ и силен вятър. Термобельото има плоски шевове, етикетите са разположени отвън и не пречат на тренировъчния процес. Характерна особеност на термобельото е, че трябва да изберете комплект с един размер по-голям.

Плюсове: комфорт, отлично задържане на топлина, отстраняване на влага, издръжливост.
Минуси: висока цена, пилинг, често миене.

Спортното облекло е важен атрибут на тренировка от всякакъв вид трудност. Правилното спортно облекло ще помогне на жените да останат здрави и да се наслаждават на упражненията без разсейване на дискомфорта.

Дизайн на статията:Е. Чайкина

Полезен видеоклип за спортно облекло за жени

Сюжетът за това как да изберете сутиен за спортни дейности: