Κανόνες ηλιοθεραπείας σε σολάριουμ. Πώς να μαυρίσετε γρήγορα και να διατηρήσετε το μαύρισμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. βίντεο

Ένα μαυρισμένο σώμα φαίνεται πιο καλλωπισμένο και τονισμένο. Η μετάβαση στο σολάριουμ είναι μια κοινή διαδικασία για άτομα διαφορετικών εισοδημάτων και ηλικιών. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε εύκολα να αποκτήσετε μια πιο υγιεινή και πιο ελκυστική εμφάνιση.

Για να κάνετε ηλιοθεραπεία όμορφα, πρέπει να ακολουθήσετε έναν αριθμό απλών κανόνων: πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά σε ένα σολάριουμ.

Κανόνες μαυρίσματος σε σολάριουμ

1. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία ενώ παίρνετε ορισμένα φάρμακα. Σε αυτήν την περίπτωση, η ευαισθησία του δέρματος αυξάνεται, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργική αντίδραση.
2. Την ημέρα της διαδικασίας, μην κάνετε ηλιοθεραπεία στον ανοιχτό ήλιο.
3. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να προστατεύσετε τα τυφλοπόντικα και τατουάζ με ειδικά αυτοκόλλητα. Κολλήστε επίσης το ραβδί στις θηλές. Τα χείλη πρέπει να προστατεύονται με βάλσαμο με φίλτρο UV και ειδικά γυαλιά πρέπει να φοριούνται στα μάτια.
4. Το διάστημα μεταξύ των διαδικασιών πρέπει να είναι 2-3 ημέρες.
5. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το χρόνο που ξοδεύετε στο σολάριουμ.
6. Οποιαδήποτε συνεδρία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.
7. Μην χρησιμοποιείτε άρωμα πριν από τη διαδικασία.
8. Όλα τα καλλυντικά πρέπει να αφαιρεθούν από το δέρμα πριν το μαυρίσουν για να αποκτήσουν ομοιόμορφο χρώμα.
9. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία με κοσμήματα ή φακούς επαφής.
10. Είναι καλύτερα να κάνετε ντους λίγες ώρες πριν από τη διαδικασία, χωρίς τη χρήση αλκαλικών προϊόντων. Μπορούν να ξεπλύνουν την προστατευτική μεμβράνη από την επιφάνεια του δέρματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μικροεγκαύματα.
11. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην πάτε στο σολάριουμ αμέσως μετά την άσκηση. Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία θα γίνει ένα επιπλέον βάρος για το σώμα.
12. Το μόνιμο μακιγιάζ εξασθενεί κατά τη διάρκεια του μαυρίσματος. Επομένως, οι περιοχές με τατουάζ πρέπει να προστατεύονται με κρέμα με φίλτρο υψηλής UV.
13. Τα καινούργια τατουάζ και τρυπήματα πρέπει να καλύπτονται με αυτοκόλλητα πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία.
14. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε ειδικά μέσα πριν από τη συνεδρία. Διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα και ενισχύουν το αποτέλεσμα μαυρίσματος.
15. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα που δεν έχει σχεδιαστεί ειδικά για μαύρισμα σε σολάριουμ πριν ή κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Η υγρασία του προϊόντος δρα ως φακός για τις ακτίνες, κάτι που μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο χόριο.
16. Μετά τη συνεδρία, δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το λουτρό. Η κατάσταση του δέρματος απαιτεί αποκατάσταση. Ένα μαύρισμα μπορεί να εμφανίζεται άνισα και σε μικρότερο βαθμό.

Ενδιαφέρον γεγονός! Η υπεριώδης ακτινοβολία στους λαμπτήρες μαυρίσματος είναι 12 φορές ισχυρότερη από ό, τι στο φυσικό φως του ήλιου. Επομένως, μόλις 15 λεπτά μαυρίσματος σε σολάριουμ ισοδυναμεί με 4 ώρες ηλιακής ακτινοβολίας σε άμεσο ηλιακό φως.

Από τη διαδικασία στο σαλόνι, μπορείτε να επιτύχετε πιο εύκολα και γρήγορα τον επιθυμητό τόνο του δέρματος.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Οι ενδείξεις για τη διαδικασία είναι:

• καταπολέμηση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης και της κατάθλιψης.
• δερματικές παθήσεις (έκζεμα, ψωρίαση, λιπαρή σμηγματόρροια, ακμή)
• διέγερση της ανοσίας
• σκληρωτικός;
• ενεργοποίηση της αιματοποίησης;
• έλλειψη βιταμίνης D
• προετοιμασία του δέρματος για τη θερινή περίοδο.

Αντενδείξεις:

• καρδιακή και αναπνευστική ανεπάρκεια, άσθμα
• οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες
• λοιμώδεις δερματικές παθήσεις
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος
• φυματίωση και ασθένειες του αίματος
• τυχόν νεοπλάσματα?
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
• σπασμοφιλία
• βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος
• ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια
• υπερθυρεοειδισμός
• Διαβήτης;
• λήψη ορισμένων φαρμάκων
• ατομική δυσανεξία στις ακτίνες UV
• σημάδια γέννησης και η παρουσία μεγάλου αριθμού γραμμομορίων ·
• έρπης στο οξύ στάδιο.
• εξάνθημα οποιασδήποτε αιτιολογίας
• εγκυμοσύνη και γαλουχία
• Εμμηνόρροια;
• ευαίσθητο στο φως δέρμα
• ηλικία έως 18 ετών ·
• 2 ημέρες πριν και μετά την αποτρίχωση.
• μετά τη διαδικασία απολέπισης, δεν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία για ένα μήνα.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά σε ένα σολάριουμ για να μαυρίσετε.

Πρώτον, θα πρέπει να αποκλείσετε όλους τους παράγοντες κινδύνου με τη μορφή αντενδείξεων και να μάθετε τον τύπο του δέρματος της φωτογραφίας σας.

Πόσα λεπτά χρειάζεστε για να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ

Πληροφορίες σχετικά με το πώς να μαυρίσετε σωστά σε ένα σολάριουμ ώστε να μαυρίσετε αποτελεσματικά παρουσιάζονται σε έναν πρακτικό πίνακα:

Αφού αποκτήσετε τον επιθυμητό τόνο δέρματος, θα είναι αρκετό να διατηρήσετε το αποτέλεσμα επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ

Πρέπει να γίνει λίγες μέρες πριν από τη διαδικασία αποφλοίωσης... Θα πρέπει να πάρετε μια πετσέτα, παντόφλες και λευκά είδη μαζί σας.

Κρέμες και θεραπείες μπορούν να αγοραστούν στο σαλόνι.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ για να μαυρίσετε:

1. Θα είναι σωστό να κάνετε ντους λίγες ώρες πριν από τη συνεδρία χωρίς ξεφλούδισμα και πετσέτες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο αφρόλουτρο.
2. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το μακιγιάζ για να αποκτήσετε ομοιόμορφο μαύρισμα.
3. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρώματα πριν από τη συνεδρία.
4. Πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ χωρίς διακόσμηση.
5. Καλύψτε τα μαλλιά σας με ειδικό καπέλο ή κασκόλ
6. Εφαρμόστε ένα φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας στα χείλη, τατουάζ και κρεατοελιές.
7. Τα λευκά είδη πρέπει να κατασκευάζονται από φυσικά υλικά.
8. Σε περίπτωση απουσίας εσώρουχων, πρέπει να στερεώνεται στο στήθος.
9. Συνιστάται επίσης η προστασία της διάτρησης με αυτοκόλλητα.
10. Και τα μάτια - με ειδικά γυαλιά.
11. Οι δερματολόγοι και οι κοσμετολόγοι θεωρούν υποχρεωτική τη χρήση εξειδικευμένων καλλυντικών πριν και μετά το ηλιακό έγκαυμα. Αυτό θα δείξει τον τόνο γρήγορα και ομοιόμορφα.
12. Πρέπει να τηρείται ο χρόνος της διαδικασίας.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε κάθετο σολάριουμ

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ισχύς των λαμπτήρων UV σε ένα τέτοιο κουτί είναι υψηλότερη σε σύγκριση με άλλους τύπους σολάριουμ. Επομένως, η δόση της ακτινοβολίας σε αυτές είναι μεγαλύτερη και η διαδικασία απαιτεί λιγότερο χρόνο.

Μπορείτε να ξεκινήσετε μια συνεδρία σε κάθετη πλατφόρμα από 3 λεπτά. Τις επόμενες 2 ημέρες, η παραγωγή μελανίνης και βιταμίνης D συνεχίζεται στο δέρμα. Και η ισορροπία υδρο-λιπιδίων του δέρματος μπορεί να ανακάμψει πλήρως.

Περαιτέρω συνεδρίες μπορούν να επαναλαμβάνονται δύο φορές την εβδομάδα.Και η διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να αυξηθεί σταδιακά σε 10-15 λεπτά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας για αποτελεσματικό μαύρισμα, θα ήταν καλύτερα να απλώσετε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων και να σηκώσετε τα χέρια σας προς τα πάνω... Η θέση των χεριών μπορεί να εναλλάσσεται: κρατήστε τις λαβές στο πάνω μέρος του θαλάμου ή βάλτε τις παλάμες σας στη ζώνη.

Ένα μπόνους σύγχρονων κάθετων κουτιών είναι η παρουσία ενός ραδιοφώνου μέσα. Ως εκ τούτου, διάφορες χορευτικές κινήσεις μπορούν να είναι χρήσιμες και ευχάριστες κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε ένα οριζόντιο σολάριουμ

Η ένταση μαυρίσματος σε οριζόντια περιοχή είναι πολύ χαμηλότερη... Επομένως, ο χρόνος διαδικασίας μπορεί να αυξηθεί με ασφάλεια κατά 2 φορές σε σύγκριση με το κάθετο κουτί.

Αξίζει να ξεκινήσετε μια συνεδρία από 6 λεπτά και να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο που ξοδεύετε κάτω από τις ακτίνες σε 20 λεπτά.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η επιφάνεια του ιστότοπου έχει υποστεί πλήρη επεξεργασία με απολυμαντικό.

Θα πρέπει να εναλλάσσετε μεταξύ ξαπλωμένος στην πλάτη και την κοιλιά σας για ένα πιο ομοιόμορφο μαύρισμα. Και είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το φως από τους λαμπτήρες χτυπά ομοιόμορφα την εσωτερική επιφάνεια των βραχιόνων και των ποδιών.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ για πρώτη φορά

Πριν από το πρώτο ταξίδι σε αυτήν τη διαδικασία, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την παρουσία αντενδείξεων και χαρακτηριστικών του σώματος.

Για τέτοιες συμβουλές, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή ή το γιατρό σας.

Ένας δερματολόγος θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τον τύπο του δέρματός σας και να σας δώσει συμβουλές για το πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε ένα σολάριουμ για να αποκτήσετε ένα υψηλής ποιότητας μαύρισμα.

Ένας ενδοκρινολόγος και γυναικολόγος, εάν είναι απαραίτητο, θα δώσει ένα συμπέρασμα σχετικά με το επίπεδο των ορμονών με βάση τα αποτελέσματα του αίματος. Το επίπεδό τους είναι σημαντικό γιατί σε περίπτωση προβλημάτων, το μαύρισμα θα πέσει άνισα. Ή οι διαδικασίες θα οδηγήσουν σε πιο σοβαρές διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα του σώματος.

Πριν από την πρώτη συνεδρία, πρέπει να εξοικειωθείτε με τη λειτουργία της συσκευής και να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τον πίνακα ελέγχου. Οι πόρτες του θαλάμου πρέπει να ανοίγουν εύκολα από το εσωτερικό.

Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον διαχειριστή του σαλόνι πότε άλλαξαν τελευταία φορά οι λάμπες. Η μέγιστη διάρκεια ζωής του λαμπτήρα εκτιμάται από ειδικούς στο μεσαίο εύρος των 500 ωρών.

Εάν η διαδικασία εκτελείται με λάμπες που έχουν λήξει, υπάρχει κίνδυνος υψηλού βαθμού ακτινοβολίας και ελάχιστου φαινομένου μαυρίσματος.

Ο χρόνος που δαπανάται για πρώτη φορά κάτω από τις ακτίνες τεχνητής ηλιακής ακτινοβολίας είναι 3 λεπτά. Μετά από 2 ημέρες, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί. Κάθε φορά που μπορείτε να προσθέσετε 2 λεπτά στη συνεδρία.

Οι ειδικοί το λένε αυτό το μαύρισμα εμφανίζεται σταδιακά τις πρώτες 8 ώρες μετά τη διαδικασία.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ερυθρότητα στο δέρμα μπορεί να γίνει φυσιολογική. Πρέπει να είναι ανώδυνοι. Η παρουσία τέτοιων εκδηλώσεων εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εμφανίζεται μια αίσθηση καψίματος στο δέρμα, γενική αδιαθεσία ή οποιαδήποτε άλλη δυσφορία, είναι καλύτερα να σταματήσετε αμέσως τη συνεδρία. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια ατομικής δυσανεξίας.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ χωρίς πρόσωπο

Σημείωση! Το δέρμα του προσώπου μαυρίζει γρηγορότερα από το σώμα. Στο οριζόντιο πλαίσιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία για να σβήσετε τους λαμπτήρες στο πρόσωπο και το ντεκολτέ.

Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση μιας εξειδικευμένης κρέμας με φίλτρο υψηλής UV για την προστασία του δέρματος σε αυτές τις ευαίσθητες περιοχές. Ή μπορείτε απλά να καλύψετε το πρόσωπό σας με μια χαρτοπετσέτα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.

Πώς να μαυρίσετε σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος με ανοιχτόχρωμο δέρμα

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος για τους ιδιοκτήτες ανοιχτού δέρματος για να μαυρίσετε με ασφάλεια: οι ειδικοί επικεντρώνονται στον χρόνο μαυρίσματος σε αυτήν την περίπτωση. Θα ήταν καλύτερα να ξεκινήσετε τις πρώτες συνεδρίες με 2 λεπτά.

Και έως ότου το δέρμα σταματήσει να κοκκινίζει, μην αυξήσετε το χρόνο. Στη συνέχεια προσθέστε 1 λεπτό κάθε επόμενη φορά. Η συχνότητα των επισκέψεων στο σολάριουμ δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 φορές την εβδομάδα.

Οι γιατροί επιμένουν στη χρήση ειδικών προϊόντων μαυρίσματος στο σολάριουμ, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του δέρματος.

Για ανοιχτόχρωμο δέρμα, αξίζει να επιλέξετε απαλά προϊόντα χωρίς συστατικά που διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης.Αυτή η απόχρωση πρέπει να τηρείται προκειμένου να συνηθίσει σταδιακά το φως του δέρματος με τις ακτίνες UV.

Πώς να μαυρίσετε γρήγορα και καλά σε ένα σολάριουμ σε χρώμα σοκολάτας

Για να επιτύχετε ένα γρήγορο και διαρκές αποτέλεσμα από την επίσκεψη σε σαλόνι μαυρίσματος, πρέπει να ακολουθήσετε τους γνωστούς κανόνες μαυρίσματος. Πρέπει να χρησιμοποιείτε μπρονζέ και άλλα καλλυντικά σχεδιασμένα για μαύρισμα σε σολάριουμ.

Αυξάνουν την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας και διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης στο χόριο. Το τρίψιμο των ελαίων στο δέρμα πριν από τη διαδικασία θα βοηθήσει επίσης στη δημιουργία ενός όμορφου μαύρου.

Καλλυντικά σολάριουμ

Τα καλλυντικά σολάριουμ χωρίζονται σε προγραμματιστές, ενεργοποιητές και διορθωτικά. Οι προγραμματιστές διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης στο χόριο. Συνιστάται η χρήση τους στις πρώτες συνεδρίες.

Στη συνέχεια, αξίζει να προχωρήσουμε στη χρήση ενεργοποιητών. Είναι σε θέση να ενισχύσουν την κυκλοφορία του αίματος και άλλες μεταβολικές διεργασίες στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Επομένως, το δέρμα μαυρίζει γρηγορότερα. Αυτό κάνει το χρώμα πιο κορεσμένο.

Το Fixers βοηθά στη διατήρηση και παράταση της διατήρησης του χρώματος στο δέρμα. Αυτά περιλαμβάνουν μπρονζέ που σας βοηθούν να επιτύχετε την επιθυμητή απόχρωση γρηγορότερα.

Τέτοια καλλυντικά προορίζονται να επιτύχουν το καλύτερο αποτέλεσμα από την επίσκεψη σε σαλόνι μαυρίσματος και για την προστασία του δέρματος από τις δυσμενείς επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας. Τέτοια προϊόντα φροντίζουν το χόριο, το ενυδατώνουν και το θρέφουν. Ενεργοποιούν και ενισχύουν το μαύρισμα.

Τα εξειδικευμένα προϊόντα μαυρίσματος διαφέρουν ουσιαστικά από τα συμβατικά προϊόντα μαυρίσματος στην παραλία. Η χρήση του τελευταίου σε σολάριουμ δεν έχει νόημα.

Όλα τα προϊόντα για χρήση σε μαυρίσματα κρεβάτια περιέχουν αντιοξειδωτικά για να παρατείνουν τη νεανικότητα του δέρματος. Τέτοια προϊόντα πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και να εφαρμόζονται ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος.

Αμερικανική μάρκα σμαράγδι Όρμος προσφέρει στον καταναλωτή μια ευρεία επιλογή προϊόντων με βάση φυσικά συστατικά.

Προϊόντα ρωσικής εταιρείας Εστέλ συμπληρωμένο με μυρμηκικό οξύ. Βοηθά στην απομάκρυνση δυσάρεστων οσμών από το δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο.

Μια άλλη εγχώρια εταιρεία Σόλμπιακα παράγει προϊόντα με βούτυρο καριτέ και κακάο στη σύνθεση. Αυτά τα καλλυντικά προϊόντα παρέχουν καλή ενυδάτωση του δέρματος και ενισχύουν την επίδραση των υπεριωδών ροών.

Αμερικανική εταιρεία Αυστραλός Χρυσός Προσφέρει τη χρήση λοσιόν, κρεμών, μπρονζέ με βιολογικά έλαια.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε όλα τα προϊόντα μαυρίσματος της ίδιας μάρκας. Συμπληρώνουν τις ενέργειες του άλλου και αντισταθμίζουν τις δυσμενείς επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας.

Μαύρισμα σε σολάριουμ με λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας μπορεί να κάνει το μαύρισμα ευκολότερο και να ενισχύσει το αποτέλεσμα του μαυρίσματος. Πριν από τη συνεδρία, οι αισθητικοί συνιστούν την εφαρμογή ενός μείγματος κρέμας μαυρίσματος σε σολάριουμ και λάδι καρύδας στο δέρμα σε αναλογία 3: 1.

Εάν η έκθεση στον ήλιο διήρκεσε περισσότερο από 10 λεπτά, τότε 40 λεπτά μετά το τέλος της συνεδρίας, εφαρμόστε ξανά το μείγμα για βαθύτερη τροφή και την εκδήλωση σταθερού ομοιόμορφου τόνου.

Εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργική αντίδραση, θα πρέπει να επιλέξετε εξευγενισμένο λάδι καρύδας.

Γιατί τα πόδια μαυρίζουν στο σολάριουμ;

Σε ένα κάθετο σολάριουμ, τα πόδια μαυρίζουν λιγότερο σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα. Επομένως, τα μοντέρνα κάθετα κουτιά κατασκευάζονται από κατασκευαστές με καθρέφτες δαπέδου για έντονη αντανάκλαση των ακτίνων UV και ενίσχυση του μαυρίσματος στα κάτω μέρη του σώματος.

Ποιο σαλόνι μαυρίσματος μαυρίζει καλύτερα τα πόδια σας

Σε οριζόντια πλατφόρμα, το σώμα μαυρίζει πιο ομοιόμορφα από ό, τι σε κάθετο σολάριουμ. Οι οριζόντιες λυχνίες κουτιού βρίσκονται στην ίδια απόσταση από όλα τα μέρη του σώματος.

Επομένως, για σωστό μαύρισμα, οι αισθητικοί συνιστώνται να χρησιμοποιούν εναλλακτικά οριζόντιες και κάθετες πλατφόρμες, ώστε να μαυρίζουν ομοιόμορφα.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ για να μαυρίσετε τα πόδια σας

Οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα των ποδιών κατά την προετοιμασία μιας συνεδρίασης σε κάθετη πλατφόρμα. Απλώστε μια μεγάλη ποσότητα κρέμας καρύδας στα πόδια σας.

Είναι καλύτερα να είστε δυναμικοί στο θάλαμο κατά τη διάρκεια της ηλιακής ακτινοβολίας: αλλαγή θέσης σώματος ή χορού.

Και μετά τη διαδικασία, θα ήταν καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα bronzer.

Πόσο συχνά μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ. Είναι δυνατόν κάθε μέρα;

Μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ μόνο σε διαστήματα 2 ημερών. Αυτή τη φορά είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση των προστατευτικών λειτουργιών του δέρματος.

Οι γιατροί απαγορεύουν αυστηρά την έκθεση του δέρματος σε έκθεση στον ήλιο κάθε μέρα.

Μπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ χωρίς γυαλιά;

Μπορείτε να μείνετε στο θάλαμο τεχνητής ηλιακής μόνωσης χωρίς ειδικά γυαλιά. Σε αυτήν την περίπτωση, τα μάτια πρέπει να είναι κλειστά.

Οι ακτίνες UV επηρεάζουν αρνητικά τους ιστούς του ματιού και μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη οπτική οξύτητα.

Είναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ χωρίς κρέμα;

Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση εξειδικευμένων καλλυντικών σε κρεβάτια μαυρίσματος. Αλλά για διάφορους λόγους αυτό είναι αδύνατο, για παράδειγμα, αλλεργίες. Σε αυτήν την περίπτωση, η επίδραση του ηλιακού εγκαύματος θα είναι σημαντικά μικρότερη. Η απουσία προστατευτικής κρέμας θα προκαλέσει ξηρό δέρμα και πρόωρη γήρανση.

Επομένως, εάν δεν έχετε δυσανεξία στα εξειδικευμένα καλλυντικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να επιλέξετε μια εναλλακτική μορφή με τη μορφή οποιουδήποτε εξευγενισμένου φυτικού ελαίου.

Είναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ χωρίς λευκά είδη;

Δεν είναι επιθυμητό να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ χωρίς λευκά είδη. Τα ευαίσθητα οικεία μέρη του σώματος πρέπει να προστατεύονται από τις επιθετικές επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας. Συνιστάται να καλύπτετε αυτές τις περιοχές με αυτοκόλλητα εάν δεν υπάρχει πλυντήριο.

Είναι επιτακτική ανάγκη για γυναίκες άνω των 30 ετών να χρησιμοποιούν εσώρουχα σε σολάριουμ. Είναι επικίνδυνο να εκθέσετε τους μαστικούς αδένες σε έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία με τη μορφή σουτιέν ή μαγιό. Ο κίνδυνος ανάπτυξης νεοπλασμάτων του μαστού αυξάνεται.

Είναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Η αυξημένη θερμοκρασία μέσα στο κουτί της τεχνητής ηλιακής μόλυνσης οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στην αύξηση της εκφόρτισης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας αλλάζει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Και το μαύρισμα μπορεί να εμφανιστεί άνισα. Η υπερθέρμανση του σώματος σε κρίσιμες ημέρες σε μια γυναίκα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα.

Το δέρμα υπό την επίδραση των ορμονών κατά τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως γίνεται ευαίσθητο. Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα και την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας, οπότε οι γιατροί συνιστούν την αναβολή της επίσκεψης στο σαλόνι μαυρίσματος έως ότου σταματήσει η περίοδος σας.

Μπορούν οι έγκυες να κάνουν ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ;

Οι ειδικοί απαγορεύουν κατηγορηματικά την ηλιοθεραπεία για έγκυες γυναίκες και γυναίκες κατά τη γαλουχία.

Αυτή η απαγόρευση σχετίζεται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα και την αρνητική επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας στο αναπτυσσόμενο έμβρυο.

Είναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο μετά από ένα κρεβάτι μαυρίσματος;

Ο συνδυασμός μαυρίσματος στην παραλία και της τεχνητής έκθεσης στον ήλιο σε μια μέρα είναι ανθυγιεινός. Το δέρμα εκτίθεται σε υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γενική υπερθέρμανση του σώματος, ξηρό δέρμα και εγκαύματα.

Είναι επιβλαβές να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ;

Το μαύρισμα σε σολάριουμ, ελλείψει αντενδείξεων, είναι μια χρήσιμη διαδικασία που έχει πολλές ενδείξεις για χρήση.

Οποιαδήποτε επίδραση στο ανθρώπινο σώμα πρέπει να είναι μέτρια. Η τεχνητή έκθεση στον ήλιο μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Αλλά με υπερβολικές επισκέψεις στο σολάριουμ, οι συνέπειες μπορεί να είναι αρνητικές για το σώμα.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία με ασφάλεια σε σολάριουμ;

Κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη γενική υγεία και την κατάσταση του δέρματος.

Στην καμπίνα σολάριουμ, ο πίνακας ελέγχου πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας και ο εξαερισμός πρέπει να λειτουργεί καλά.

Συμβουλές γιατρού για το πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία με ασφάλεια σε σολάριουμ:

1. Αρχικά, για το δέρμα που δεν έχει υποστεί αγωγή, θα ήταν σωστό να χρησιμοποιείτε προστατευτική φωτογραφία για το δέρμα.
2. Δεν μπορείτε να αυξήσετε το χρόνο μιας επίσκεψης για να μαυρίσετε γρηγορότερα.
3. Πριν από τη συνεδρία, πρέπει να εξοικειωθείτε με την αντικατάσταση των λαμπτήρων στο θάλαμο μαυρίσματος. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι οι νέοι λαμπτήρες δίνουν πολύ μεγαλύτερη ένταση μαυρίσματος. Επομένως, ο χρόνος διαδικασίας σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να μειωθεί.Η μέση διάρκεια ζωής της λυχνίας είναι έως 700 ώρες.
4. Ένα turbo σολάριουμ θα πρέπει να επιλέγεται για μαύρισμα μόνο από ιδιοκτήτες καλά προετοιμασμένου δέρματος, το οποίο έχει ήδη σκοτεινή επιδερμίδα.
5. Είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 1 ημέρας μεταξύ των συνεδριών.
6. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα όταν μαυρίζετε σε σολάριουμ. Και μετά τη διαδικασία, συνιστάται να ενυδατώνετε το δέρμα με θρεπτικές λοσιόν και κρέμες.

Μαυρίσματος σε σολάριουμ - πόσο διαρκεί. Πώς να διατηρήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο χρόνος μαυρίσματος είναι ατομικός. Ο μαυρισμένος τόνος του δέρματος διαρκεί έως και 2 εβδομάδες... Μπορεί να επεκταθεί με την επίσκεψη στο σολάριουμ μία φορά την εβδομάδα για 15 λεπτά.

Συμβουλές από αισθητικούς για να επεκτείνει τη ζωή του μαύρου σας:

• Τα μπάνια, οι σάουνες και τα ζεστά ντους πρέπει να αποφεύγονται.
• το ξεφλούδισμα πρέπει να αντικατασταθεί από ήπια απολέπιση με γέλη με λειαντικά σωματίδια.
• Είναι σημαντικό να αποφευχθεί το ξεφλούδισμα του δέρματος, οπότε θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην ενυδάτωση του δέρματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
• για τον ίδιο σκοπό, συνιστάται να πίνετε περισσότερο νερό.
• συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα που διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης (καρότα, βερίκοκα, ροδάκινα).
• θα ήταν σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε μπρονζέ για να παρατείνετε το μαύρισμα.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά σε ένα σολάριουμ για να μαυρίσετε όμορφα: για αυτό πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις των ειδικών. Η επίτευξη ομοιόμορφου και ελκυστικού τόνου δέρματος είναι εύκολη. Μια επίσκεψη στο σολάριουμ μπορεί να είναι πραγματική απόλαυση, οπτικά να κάνει το σώμα κατάλληλο και ελαστικό. Ένα όμορφο μαύρισμα είναι συνώνυμο με τη νεολαία και την υγεία.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ. βίντεο

Αυτό το βίντεο εξηγεί πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος για να έχετε το σωστό μαύρισμα για τον τύπο του δέρματός σας:

Στο επόμενο βίντεο, ένας ειδικός θα σας πει πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ για να μαυρίσετε χωρίς να βλάψετε το δέρμα σας: