Regels voor zonnebaden in een solarium. Hoe u snel bruin kunt worden en lang bruin kunt blijven. Video

Een gebruind lichaam ziet er verzorgd en strakker uit. Naar de zonnebank gaan is een gebruikelijke procedure voor mensen met verschillende inkomens en leeftijden. Op deze manier kunt u gemakkelijk een gezonder en aantrekkelijker uiterlijk krijgen.

Om mooi te zonnen, moet u een aantal eenvoudige regels volgen: hoe u op de juiste manier kunt zonnebaden in een solarium.

Looien regels in een solarium

1. Ga niet zonnebaden tijdens het gebruik van bepaalde medicijnen. In dit geval neemt de gevoeligheid van de huid toe, wat kan leiden tot een allergische reactie.
2. Ga op de dag van de ingreep niet zonnebaden in de open zon.
3. Tijdens de procedure is het noodzakelijk om moedervlekken en tatoeages te beschermen met speciale stickers. Plak het stokje ook op de tepels. Lippen moeten worden beschermd met een balsem met een uv-filter en er moet een speciale bril op de ogen worden gedragen.
4. Het interval tussen de procedures moet 2-3 dagen zijn.
5. Het is belangrijk om de tijd die u in het solarium doorbrengt te observeren.
6. Elke sessie mag niet meer dan 15 minuten duren.
7. Gebruik geen parfum vóór de ingreep.
8. Alle cosmetica moeten voor het bruinen van de huid worden verwijderd om een ​​egale kleur te verkrijgen.
9. Ga niet zonnebaden met sieraden of contactlenzen.
10. Het is beter om een ​​paar uur voor de ingreep te douchen, zonder alkalische producten te gebruiken. Ze zijn in staat om de beschermende film van het huidoppervlak af te wassen, wat kan leiden tot microverbrandingen.
11. Deskundigen raden af ​​om direct na het sporten naar de zonnebank te gaan. In dit geval wordt de procedure een extra belasting voor het lichaam.
12. De permanente make-up vervaagt tijdens het bruinen. Daarom moeten gebieden met tatoeage worden beschermd met een crème met een hoog UV-filter.
13. Pas gemaakte tatoeages en piercings moeten worden bedekt met stickers voordat de procedure wordt gestart.
14. Het is goed om voor de sessie speciale middelen te gebruiken. Ze stimuleren de aanmaak van melanine in de huid en versterken het bruinende effect.
15. U mag voor en tijdens de sessie geen vochtinbrengende crème gebruiken die niet specifiek bedoeld is om in een solarium te bruinen. Het vocht in het product fungeert als lens voor de stralen, die brandwonden aan de dermis kunnen veroorzaken.
16. Na de sessie kun je het badhuis niet bezoeken. De conditie van de huid vereist herstel. En het bruinen kan er ongelijk en in mindere mate uitzien.

Interessant feit! De UV-straling in bruiningslampen is 12 keer sterker dan in natuurlijk zonlicht. Daarom staat slechts 15 minuten bruinen in een solarium gelijk aan 4 uur blootstelling aan de zon in direct zonlicht.

Vanaf de procedure in de salon kunt u gemakkelijker en sneller de gewenste huidtint bereiken.

Indicaties en contra-indicaties

De indicaties voor de procedure zijn:

• strijd tegen chronisch vermoeidheidssyndroom en depressie;
• huidaandoeningen (eczeem, psoriasis, olieachtige seborroe, acne);
• stimulatie van immuniteit;
• verharding;
• activering van hematopoëse;
• gebrek aan vitamine D;
• de huid voorbereiden op het zomerseizoen.

Contra-indicaties:

• hart- en ademhalingsfalen, astma;
• acute ontstekingsziekten;
• besmettelijke huidziekten;
• verhoogde lichaamstemperatuur;
• tuberculose en bloedziekten;
• eventuele neoplasmata;
• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• spasmofilie;
• laesies van het centrale zenuwstelsel;
• lever- en nierfalen;
• hyperthyreoïdie;
• diabetes;
• het nemen van bepaalde medicijnen;
• individuele intolerantie voor UV-stralen;
• moedervlekken en de aanwezigheid van grote talrijke moedervlekken;
• herpes in de acute fase;
• uitslag van enige etiologie;
• zwangerschap en borstvoeding;
• menstruatie;
• lichtgevoelige huid;
• leeftijd tot 18 jaar;
• 2 dagen voor en na ontharing;
• na de schilprocedure kun je een maand niet zonnebaden.

Deskundigen adviseren hoe u op de juiste manier in een solarium kunt zonnebaden om te bruinen.

Ten eerste moet u alle risicofactoren in de vorm van contra-indicaties uitsluiten en uw fotohuidtype achterhalen.

Hoeveel minuten heb je nodig om te zonnebaden in een solarium

Informatie over hoe u op de juiste manier bruin kunt worden in een solarium om effectief te bruinen, wordt gepresenteerd in een handige tabel:

Na het verkrijgen van de gewenste huidskleur, is het voldoende om het effect te behouden door de procedure eenmaal per week te herhalen.

Hoe te zonnebaden in een solarium

Moet een paar dagen vóór de schilprocedure worden gedaan... U dient een handdoek, pantoffels en linnengoed mee te nemen.

Crèmes en remedies kunnen in de salon worden gekocht.

Zonnebaden in een solarium om een ​​kleurtje te krijgen:

1. Het is correct om een ​​paar uur voor de sessie te douchen zonder te pellen en zonder washandjes. U kunt alleen douchegel gebruiken.
2. Het is noodzakelijk om de make-up af te wassen om een ​​egale bruine kleur te krijgen.
3. U kunt voor de sessie geen parfums gebruiken.
4. U moet zonnen in een solarium zonder versieringen.
5. Bedek je haar met een speciale hoed of sjaal
6. Breng een hoog UV-filter aan op lippen, tatoeages en moedervlekken.
7. Linnen moet van natuurlijke materialen zijn gemaakt.
8. Als er geen ondergoed is, moet een stikini aan de borst worden bevestigd.
9. Het is ook aan te raden om de piercing te beschermen met stickers.
10. En de ogen - met een speciale bril.
11. Dermatologen en schoonheidsspecialisten achten het verplicht om gespecialiseerde cosmetica te gebruiken voor en na zonnebrand. Hierdoor wordt de toon snel en gelijkmatig weergegeven.
12. Het tijdstip van de procedure moet in acht worden genomen.

Hoe te zonnebaden in een verticaal solarium

Houd er rekening mee dat het vermogen van UV-lampen in een dergelijke doos hoger is in vergelijking met andere soorten solariums. Daarom is de dosis straling erin groter en is er minder tijd nodig voor de procedure.

Je start een sessie op een verticaal platform vanaf 3 minuten. Gedurende de volgende 2 dagen gaat de productie van melanine en vitamine D door in de huid en kan de hydrolipidenbalans van de dermis volledig herstellen.

Verdere sessies kunnen twee keer per week worden herhaald.En de duur van de procedure kan geleidelijk worden verlengd tot 10-15 minuten, afhankelijk van het type huid.

Tijdens de sessie voor effectief bruinen is het beter om uw benen op schouderbreedte uit elkaar te spreiden en uw armen omhoog te brengen... De positie van de handen kan worden afgewisseld: houd je vast aan de handvatten aan de bovenkant van de cabine of leg je handpalmen aan de riem.

Een bonus van moderne verticale dozen is de aanwezigheid van een radio binnenin. Daarom kunnen verschillende dansbewegingen nuttig en plezierig zijn tijdens de sessie.

Hoe te zonnebaden in een horizontaal solarium

De bruiningsintensiteit op een horizontaal gebied is veel lager... Daarom kan de proceduretijd veilig met 2 keer worden verlengd in vergelijking met de verticale doos.

Het is de moeite waard om een ​​sessie te beginnen vanaf 6 minuten en de tijd die u onder de stralen doorbrengt geleidelijk te verhogen tot 20 minuten.

Voordat u met de procedure begint, moet u ervoor zorgen dat het oppervlak van de site grondig wordt behandeld met een ontsmettingsmiddel.

U moet afwisselend op uw rug en buik liggen voor een meer gelijkmatige bruine kleur. En het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het licht van de lampen gelijkmatig op de binnenkant van de armen en benen valt.

Hoe u voor het eerst zonnebaadt in een solarium

Voordat u voor het eerst naar deze procedure gaat, moet u uw arts raadplegen over de aanwezigheid van contra-indicaties en kenmerken van het lichaam.

Voor dergelijk advies kunt u beter contact opnemen met een therapeut of uw arts.

Een dermatoloog zal u helpen uw huidtype te achterhalen en advies geven over hoe u op de juiste manier kunt zonnebaden in een solarium om een ​​hoogwaardige bruine kleur te krijgen.

Een endocrinoloog en, indien nodig, gynaecoloog zullen op basis van bloedresultaten een conclusie trekken over het hormoonniveau. Hun niveau is belangrijk omdat bij problemen de kleur ongelijkmatig zal afnemen. Of de procedures leiden tot ernstigere verstoringen van het endocriene systeem van het lichaam.

Voor de eerste sessie moet u vertrouwd raken met de bediening van het apparaat en leren hoe u het bedieningspaneel gebruikt. Cabinedeuren moeten van binnenuit gemakkelijk te openen zijn.

Het is noodzakelijk om met de salonbeheerder te overleggen wanneer de lampen voor het laatst zijn vervangen. De maximale levensduur van de lamp wordt geschat door experts in het middenbereik van 500 uur.

Als de procedure wordt uitgevoerd onder verlopen lampen, bestaat het risico op een hoge mate van straling en een minimaal bruiningseffect.

De tijd die voor de eerste keer onder de stralen van kunstmatige instraling wordt doorgebracht, is 3 minuten. Na 2 dagen kan de procedure worden herhaald. Elke keer kunt u 2 minuten aan de sessie toevoegen.

Experts zeggen dat het bruinen verschijnt geleidelijk gedurende de eerste 8 uur na de procedure.

Gedurende deze tijd kan roodheid van de huid normaal worden. Ze zouden pijnloos moeten zijn. De aanwezigheid van dergelijke manifestaties hangt af van het type huid.

Belangrijk om te onthouden! Als er tijdens de procedure een branderig gevoel op de huid, algemene malaise of enig ander ongemak is, is het beter om de sessie onmiddellijk te stoppen. Dergelijke symptomen kunnen tekenen zijn van individuele intolerantie.

Hoe te zonnebaden in een solarium zonder gezicht

Notitie! De huid van het gezicht bruint sneller dan het lichaam. In de horizontale box kun je de functie gebruiken om de lampen in het gezicht en decolleté uit te schakelen.

Dermatologen adviseren om een ​​speciale crème met een hoog UV-filter te gebruiken om de dermis in deze gevoelige gebieden te beschermen. Of u kunt uw gezicht tijdens de sessie gewoon bedekken met een servet.

Hoe te bruinen in een zonnebank met een blanke huid

Hoe u op de juiste manier kunt zonnebaden in een zonnebank voor eigenaren van een lichte huid om veilig te bruinen: experts richten zich in dit geval op de bruiningstijd. Het is beter om de eerste sessies met 2 minuten te beginnen.

En verleng de tijd niet totdat de huid stopt met rood worden. Voeg vervolgens elke volgende keer 1 minuut toe. De frequentie van bezoeken aan het solarium mag niet hoger zijn dan 2 keer per week.

Artsen staan ​​op het gebruik van speciale bruiningsproducten in de zonnestudio, rekening houdend met het huidtype.

Voor een lichte huid is het de moeite waard om zachte producten te kiezen zonder componenten die de aanmaak van melanine stimuleren.Deze nuance moet in acht worden genomen om geleidelijk aan te wennen aan de lichte huid tegen UV-stralen.

Hoe snel en goed bruin te worden in een solarium tot een chocoladekleur

Om een ​​snel en langdurig effect te bereiken na het bezoeken van een zonnestudio, moet u de welbekende regels voor het zonnen volgen. Gebruik bronzers en andere cosmetica die bedoeld zijn om in een solarium te bruinen.

Ze versterken het effect van UV-straling en stimuleren de aanmaak van melanine in de lederhuid. Door vóór de ingreep olie in de huid te wrijven, wordt ook een mooie bruine kleur gecreëerd.

Cosmetica voor solariums

Solariumcosmetica zijn onderverdeeld in ontwikkelaars, activatoren en fixeermiddelen. Ontwikkelaars stimuleren de aanmaak van melanine in de dermis. Het gebruik ervan is aan te raden in de eerste paar sessies.

Vervolgens is het de moeite waard om over te gaan op het gebruik van activators. Ze kunnen de bloedcirculatie en andere metabolische processen in de bovenste lagen van de dermis verbeteren. Hierdoor bruint de huid sneller. Hierdoor wordt de kleur meer verzadigd.

Fixeermiddelen helpen het kleurbehoud van de huid te behouden en te verlengen. Deze omvatten bronzers die u helpen sneller de gewenste tint te bereiken.

Dergelijke cosmetica zijn bedoeld om het beste resultaat te behalen bij het bezoeken van een zonnestudio en om de huid te beschermen tegen de nadelige effecten van UV-straling. Dergelijke producten zorgen voor de dermis, hydrateren en voeden deze. Ze activeren en versterken ook de bruine kleur.

Gespecialiseerde bruiningsproducten zijn fundamenteel anders dan conventionele bruiningsproducten op het strand. Het gebruik van de laatste in een solarium is zinloos.

Alle producten voor gebruik in zonnebanken bevatten antioxidanten om de jeugdigheid van de huid te verlengen. Dergelijke producten moeten individueel worden geselecteerd op basis van het huidtype en gelijkmatig over het hele oppervlak van het lichaam worden aangebracht.

Amerikaans merk Smaragd Baai biedt de consument een ruime keuze aan producten op basis van natuurlijke ingrediënten.

Russische bedrijfsproducten Estelle aangevuld met mierenzuur. Het helpt om onaangename geurtjes van de huid te verwijderen na blootstelling aan de zon.

Een ander binnenlands bedrijf Solbianca produceert producten met sheaboter en cacao in de samenstelling. Deze cosmetische producten zorgen voor een goede hydratatie van de dermis en versterken het effect van UV-fluxen.

Amerikaans bedrijf Australisch Goud biedt aan om lotions, crèmes, bronzers met biologische oliën te gebruiken.

Het is raadzaam om allemaal hetzelfde merk bruiningsproducten te gebruiken. Ze vullen elkaars acties aan en compenseren de nadelige effecten van instraling.

Bruinen in een solarium met kokosolie

Kokosolie kan het bruinen gemakkelijker maken en het effect van het bruinen versterken. Schoonheidsspecialisten raden aan om vóór de sessie een mengsel van zonnebrandcrème in een solarium en kokosolie op de huid aan te brengen in een verhouding van 3: 1.

Als de instraling langer dan 10 minuten heeft geduurd, moet het mengsel 40 minuten na het einde van de sessie opnieuw worden aangebracht voor diepere voeding en de manifestatie van een aanhoudende, uniforme bruine tint.

Als je vatbaar bent voor een allergische reactie, kies dan voor geraffineerde kokosolie.

Waarom worden de benen slecht bruin in een solarium?

Bij een verticaal solarium worden de benen minder bruin dan de rest van het lichaam. Daarom worden moderne verticale dozen gemaakt door fabrikanten met spiegelvloeren voor intense reflectie van UV-stralen en verbetering van het bruinen op de lagere delen van het lichaam.

Welke zonnestudio je benen beter bruint

Op een horizontaal platform wordt het lichaam gelijkmatiger bruin dan in een verticaal solarium. Horizontale boxlampen bevinden zich op dezelfde afstand van alle delen van het lichaam.

Daarom raden schoonheidsspecialisten voor een goede bruining aan om zowel horizontale als verticale platforms afwisselend te gebruiken om gelijkmatig te bruinen.

Hoe u kunt zonnen in een solarium om uw benen te bruinen

Cosmetologen adviseren om speciale aandacht te besteden aan de huid van de benen ter voorbereiding op een sessie op een verticaal platform. Breng een ruime hoeveelheid kokoscrème aan op uw voeten.

Het is beter om tijdens de instraling dynamisch in de kamer te zijn: lichaamshouding veranderen of dansen.

En na de procedure zou het beter zijn om een ​​bronzer te gebruiken.

Hoe vaak kun je zonnebaden in een solarium? Is het elke dag mogelijk?

U kunt alleen met tussenpozen van 2 dagen zonnebaden in het solarium. Deze tijd is nodig om de beschermende functies van de huid te herstellen.

Artsen verbieden ten strengste om de dermis elke dag aan de zon bloot te stellen.

Kan ik zonder bril zonnebaden in een solarium?

U kunt zonder speciale bril in de kunstmatige instralingskamer blijven. In dit geval moeten de ogen goed gesloten zijn.

UV-stralen hebben een negatieve invloed op de weefsels van het oog en kunnen leiden tot verminderde gezichtsscherpte.

Is het mogelijk om te zonnen in een solarium zonder crème?

Dermatologen raden aan om in zonnebanken gespecialiseerde cosmetica te gebruiken. Maar om verschillende redenen is dit onmogelijk, bijvoorbeeld allergieën. In dit geval zal het effect van zonnebrand aanzienlijk minder zijn. Het ontbreken van een beschermende crème zal een droge huid en vroegtijdige veroudering veroorzaken.

Daarom, als u gespecialiseerde cosmetica niet verdraagt, dient u een specialist te raadplegen over het kiezen van een alternatief in de vorm van geraffineerde plantaardige olie.

Is het mogelijk om zonder linnengoed in het solarium te zonnebaden?

Het is ongewenst om zonder linnen te zonnebaden in een solarium. Gevoelige intieme delen van het lichaam moeten worden beschermd tegen de agressieve effecten van UV-straling. Het wordt aanbevolen om deze gebieden met stickers te bedekken als er geen wasgoed is.

Vrouwen ouder dan 30 moeten ondergoed in een solarium gebruiken. Het is gevaarlijk om de melkklieren bloot te stellen aan blootstelling aan de zon zonder bescherming in de vorm van een beha of badpak. Het risico op het ontwikkelen van borstneoplasmata neemt toe.

Is het mogelijk om tijdens de menstruatie in een solarium te zonnen?

De verhoogde temperatuur in de doos met kunstmatige instraling leidt tot een verhoging van de lichaamstemperatuur, wat bijdraagt ​​aan de uitzetting van bloedvaten en een toename van de afscheiding tijdens de menstruatie.

De hormonale achtergrond van een vrouw verandert tijdens deze periode. En het bruinen kan er ongelijk uitzien. Oververhitting van het lichaam op kritieke dagen bij een vrouw kan leiden tot ernstige verstoringen van het endocriene systeem.

De huid wordt onder invloed van hormonen op de dagen van de menstruatie gevoelig. Zonnebrand kan leiden tot brandwonden en het verschijnen van ouderdomsvlekken, dus artsen raden aan om het bezoek aan de zonnestudio uit te stellen tot je menstruatie stopt.

Kunnen zwangere vrouwen zonnebaden in een solarium?

Deskundigen verbieden categorisch zonnebaden voor zwangere vrouwen en vrouwen tijdens het geven van borstvoeding.

Dit verbod houdt verband met veranderingen in hormonale niveaus en het negatieve effect van UV-straling op de zich ontwikkelende foetus.

Is het mogelijk om te zonnen in de zon na een zonnebank?

Het combineren van bruinen op het strand en kunstmatige blootstelling aan de zon op één dag is ongezond. De huid wordt blootgesteld aan overmatige uv-straling. Dit kan leiden tot algemene oververhitting van het lichaam, droge huid en brandwonden.

Is het schadelijk om in een solarium te zonnen?

Bruinen in een solarium, bij afwezigheid van contra-indicaties, is een nuttige procedure met veel indicaties voor gebruik.

Elke impact op het menselijk lichaam moet matig zijn. Kunstmatige blootstelling aan de zon kan u helpen om met veel problemen om te gaan en uw humeur te verbeteren. Maar bij overmatig bezoek aan het solarium kunnen de gevolgen negatief zijn voor het lichaam.

Hoe veilig zonnebaden in een solarium?

Tijdens en na de procedure is het belangrijk om de algemene gezondheid en conditie van de huid te bewaken.

In de solariumcabine moet het bedieningspaneel in orde zijn en moet de ventilatie goed werken.

Artsenadvies over hoe u veilig kunt zonnebaden in een solarium:

1. In eerste instantie is het voor een onbehandelde huid correct om fotobescherming voor de huid te gebruiken.
2. U kunt de tijd van één bezoek niet verlengen om sneller te bruinen.
3. Vóór de sessie moet u zich vertrouwd maken met het vervangen van lampen in de zonnebank. Houd er rekening mee dat de nieuwe lampen een veel hogere bruiningsintensiteit geven. Daarom moet de proceduretijd in dit geval worden verkort.De gemiddelde levensduur van de lamp is tot 700 uur.
4. Turbo-solarium mag alleen worden gekozen om te bruinen door eigenaren van een goed voorbereide huid, die al een donkere huidskleur heeft.
5. Tussen de sessies is het noodzakelijk om minimaal 1 dag pauze te nemen.
6. Bij het zonnen in een solarium is het belangrijk om speciale producten te gebruiken. Na de procedure is het raadzaam om de huid te hydrateren met voedende lotions en crèmes.

Bruinen in een solarium - hoe lang het duurt. Hoe lang te bewaren.

De bruiningsduur is individueel. Een gebruinde huidtint houdt tot 2 weken aan... Het kan worden verlengd door eenmaal per week 15 minuten naar het solarium te gaan.

Tips van schoonheidsspecialisten om de levensduur van uw bruine kleur te verlengen:

• baden, sauna's en warme douches moeten worden vermeden;
• peeling moet worden vervangen door milde afschilfering met een gel met schurende deeltjes;
• het is belangrijk om schilfering van de huid te voorkomen, dus u moet tijdens deze periode speciale aandacht besteden aan het hydrateren van de huid;
• voor hetzelfde doel wordt aanbevolen om meer water te drinken;
• neem in uw dieetvoedsel op dat de productie van melanine stimuleert (wortelen, abrikozen, perziken);
• het zou raadzaam zijn om bronzers te gebruiken om het bruinen te verlengen.

Hoe u goed kunt zonnebaden in een solarium om mooi te bruinen: hiervoor moet u alle aanbevelingen van experts opvolgen. Het verkrijgen van een egale en aantrekkelijke huidskleur is eenvoudig. Een bezoek aan het solarium kan een waar genoegen zijn, het lichaam visueel fit en elastisch maken. Een mooie bruine kleur is synoniem voor jeugd en gezondheid.

Hoe te zonnebaden in een solarium. Video

Deze video legt uit hoe je kunt zonnen in een zonnebank om de juiste kleur te krijgen voor jouw huidtype:

In de volgende video zal een specialist u vertellen hoe u kunt zonnebaden in een solarium om te bruinen zonder de huid te beschadigen: