Regras para banhos de sol em um solário. Como se bronzear rapidamente e mantê-lo por muito tempo. Vídeo

Um corpo bronzeado parece mais bem cuidado e tonificado. Ir ao solário é um procedimento comum para pessoas de diferentes rendas e idades. Desta forma, você pode facilmente obter uma aparência mais saudável e atraente.

Para se bronzear lindamente, você deve seguir uma série de regras simples: como se bronzear adequadamente em um solário.

Regras de bronzeamento artificial em um solário

1. Não tome banho de sol enquanto estiver tomando certos medicamentos. Nesse caso, aumenta a sensibilidade da pele à luz, o que pode levar a uma reação alérgica.
2. No dia do procedimento, não tome banho de sol ao sol.
3. Durante o procedimento, é necessário proteger as manchas e tatuagens com adesivos especiais. Cole o palito nos mamilos também. Os lábios devem ser protegidos com um bálsamo com filtro UV e óculos especiais devem ser usados ​​para os olhos.
4. O intervalo entre os procedimentos deve ser de 2-3 dias.
5. É importante observar o tempo que passa no solário.
6. Qualquer sessão não deve durar mais de 15 minutos.
7. Não use perfume antes do procedimento.
8. Todos os cosméticos devem ser removidos da pele antes do bronzeamento para obter uma cor uniforme.
9. Não tome banho de sol com joias ou lentes de contato.
10. É preferível tomar banho algumas horas antes do procedimento, sem usar produtos alcalinos. Eles são capazes de remover a película protetora da superfície da pele, o que pode causar micro queimaduras.
11. Os especialistas desaconselham ir ao solário imediatamente após o exercício. Nesse caso, o procedimento se tornará um fardo adicional para o corpo.
12. A maquiagem definitiva desbota durante o bronzeamento. Portanto, as áreas com tatuagem devem ser protegidas com um creme com filtro UV de alta intensidade.
13. As tatuagens e piercings recém-feitos devem ser cobertos com adesivos antes de iniciar o procedimento.
14. É bom usar meios especiais antes da sessão. Estimulam a produção de melanina na pele e potencializam o efeito bronzeador.
15. Você não deve usar nenhum creme hidratante que não seja especificamente desenvolvido para se bronzear em um solário antes e durante a sessão. A umidade do produto atua como uma lente para os raios, que podem causar queimaduras na derme.
16. Após a sessão, você não pode visitar o balneário. A condição da pele requer restauração. E o bronzeamento pode ter uma aparência irregular e em menor grau.

Fato interessante! A radiação UV em lâmpadas de bronzeamento é 12 vezes mais forte do que na luz solar natural. Portanto, apenas 15 minutos de bronzeamento em um solário equivalem a 4 horas de exposição solar direta.

A partir do procedimento no salão, você consegue com mais facilidade e rapidez o tom de pele desejado.

Indicações e contra-indicações

As indicações para o procedimento são:

• luta contra a síndrome da fadiga crônica e depressão;
• doenças de pele (eczema, psoríase, seborreia oleosa, acne);
• estimulação da imunidade;
• endurecimento;
• ativação da hematopoiese;
• falta de vitamina D;
• preparação da pele para o verão.

Contra-indicações:

• insuficiência cardíaca e respiratória, asma;
• doenças inflamatórias agudas;
• doenças infecciosas da pele;
• aumento da temperatura corporal;
• tuberculose e doenças do sangue;
• quaisquer neoplasias;
• doenças do sistema cardiovascular;
• espasmofilia;
• lesões do sistema nervoso central;
• insuficiência hepática e renal;
• hipertireoidismo;
• diabetes;
• tomar certos medicamentos;
• intolerância individual aos raios ultravioleta;
• marcas de nascença e a presença de numerosas manchas grandes;
• herpes na fase aguda;
• erupção cutânea de qualquer etiologia;
• gravidez e lactação;
• menstruação;
• pele sensível à luz;
• idade até 18 anos;
• 2 dias antes e depois da depilação;
• após o procedimento de peeling, você não pode tomar sol por um mês.

Os especialistas aconselham como tomar sol adequadamente em um solário para se bronzear.

Em primeiro lugar, você deve excluir todos os fatores de risco na forma de contra-indicações e descobrir seu tipo de pele de foto.

Quantos minutos você precisa para se bronzear em um solário

As informações sobre como se bronzear adequadamente em um solário para bronzear de forma eficaz são apresentadas em uma tabela útil:

Depois de obter o tom de pele desejado, será suficiente manter o efeito repetindo o procedimento uma vez por semana.

Como tomar sol em um solário

Deve ser feito alguns dias antes do procedimento de peeling... Você deve levar uma toalha, chinelos e lençóis com você.

Cremes e remédios podem ser adquiridos no salão.

Como tomar sol em um solário para se bronzear:

1. É correto tomar banho algumas horas antes da sessão, sem descascar e sem esponja. Você só pode usar gel de banho.
2. É necessário tirar a maquiagem para um bronzeado uniforme.
3. Você não pode usar nenhum perfume antes da sessão.
4. Você precisa tomar sol em um solário sem enfeites.
5. Cubra seu cabelo com um chapéu ou lenço especial
6. Aplique um filtro UV de alta nos lábios, tatuagens e manchas.
7. O linho deve ser feito de materiais naturais.
8. Na ausência de roupa íntima, um stikini deve ser colocado no peito.
9. Recomenda-se também proteger o piercing com adesivos.
10. E os olhos - com óculos especiais.
11. Dermatologistas e cosmetologistas consideram obrigatório o uso de cosméticos especializados antes e depois das queimaduras solares. Isso mostrará o tom rápida e uniformemente.
12. O tempo do procedimento deve ser observado.

Como se bronzear em um solário vertical

Deve-se ter em mente que o poder das lâmpadas UV em tal caixa é maior em comparação com outros tipos de solários. Portanto, a dose de radiação neles é maior e o procedimento requer menos tempo.

Você pode iniciar uma sessão em uma plataforma vertical de 3 minutos. Nos 2 dias seguintes, a produção de melanina e vitamina D. continua na pele e o equilíbrio hidrolipídico da derme é capaz de se recuperar totalmente.

Outras sessões podem ser repetidas duas vezes por semana.E a duração do procedimento pode ser aumentada gradualmente para 10-15 minutos, dependendo do tipo de pele.

Durante a sessão para um bronzeamento eficaz, é melhor espalhar as pernas na largura dos ombros e levantar os braços... A posição das mãos pode ser alternada: segure nas alças do topo da cabina ou coloque as palmas das mãos no cinto.

Um bônus das caixas verticais modernas é a presença de um rádio dentro. Portanto, vários movimentos de dança podem ser úteis e agradáveis ​​durante a sessão.

Como se bronzear em um solário horizontal

A intensidade do bronzeamento em uma área horizontal é muito menor... Portanto, o tempo de procedimento pode ser aumentado com segurança em 2 vezes em comparação com a caixa vertical.

Vale a pena iniciar uma sessão a partir de 6 minutos e aumentar gradativamente o tempo sob a luz do sol para 20 minutos.

Antes de iniciar o procedimento, você deve se certificar de que a superfície do local foi cuidadosamente tratada com um desinfetante.

Você deve alternar entre deitar-se de costas e barriga para um bronzeado mais uniforme. E é importante garantir que a luz das lâmpadas atinja uniformemente a superfície interna dos braços e das pernas.

Como se bronzear em um solário pela primeira vez

Antes da primeira viagem para este procedimento, você deve consultar seu médico sobre a presença de contra-indicações e características do corpo.

Para obter esse conselho, é melhor entrar em contato com um terapeuta ou seu médico.

Um dermatologista irá ajudá-lo a descobrir seu tipo de pele e aconselhá-lo sobre como tomar sol no solário para obter um bronzeado de alta qualidade.

Um endocrinologista e um ginecologista, se necessário, farão uma conclusão sobre o nível de hormônios com base nos resultados do sangue. O seu nível é importante porque em caso de problemas o bronzeado cairá de forma irregular. Ou os procedimentos levarão a distúrbios mais sérios no sistema endócrino do corpo.

Antes da primeira sessão, você precisa se familiarizar com o funcionamento do dispositivo e aprender a usar o painel de controle. As portas da cabine devem ser fáceis de abrir por dentro.

É necessário verificar com o administrador do salão quando as lâmpadas foram trocadas pela última vez. A vida útil máxima da lâmpada é estimada por especialistas na faixa intermediária de 500 horas.

Se o procedimento for realizado com lâmpadas expiradas, existe o risco de se obter um alto grau de radiação e um efeito de bronzeamento mínimo.

O tempo passado sob os raios de insolação artificial pela primeira vez é de 3 minutos. Após 2 dias, o procedimento pode ser repetido. Cada vez você pode adicionar 2 minutos à sessão.

Especialistas dizem que o bronzeamento aparece gradativamente nas primeiras 8 horas após o procedimento.

Durante esse período, a vermelhidão da pele pode se tornar normal. Eles devem ser indolores. A presença de tais manifestações depende do tipo de pele.

Importante lembrar! Se durante o procedimento ocorrer sensação de queimação na pele, mal-estar geral ou qualquer outro desconforto, é melhor interromper a sessão imediatamente. Esses sintomas podem ser sinais de intolerância individual.

Como se bronzear em um solário sem rosto

Nota! A pele do rosto fica mais bronzeada do que o corpo. No box horizontal, você pode usar a função de desligar as lâmpadas no rosto e no decote.

Os dermatologistas aconselham o uso de um creme especializado com filtro UV de alta para proteger a derme nessas áreas sensíveis. Ou você pode simplesmente cobrir o rosto com um guardanapo durante a sessão.

Como se bronzear em uma cama de bronzeamento com pele clara

Como se bronzear adequadamente em uma câmara de bronzeamento para quem tem pele clara para se bronzear com segurança: os especialistas se concentram no tempo de bronzeamento neste caso. Seria melhor começar as primeiras sessões com 2 minutos.

E até que a pele pare de ficar vermelha, não aumente o tempo. Em seguida, adicione 1 minuto a cada vez subsequente. A frequência das visitas ao solário não deve exceder 2 vezes por semana.

Os médicos insistem no uso de bronzeadores especiais na sala de bronzeamento, levando em consideração o tipo de pele.

Para peles claras, vale a pena escolher produtos suaves sem componentes que estimulem a produção de melanina.Essa nuance deve ser observada para que aos poucos se acostume com a luz da pele aos raios ultravioleta.

Como se bronzear bem e rapidamente em um solário até a cor de chocolate

Para conseguir um efeito rápido e duradouro na visita a um salão de bronzeamento, você deve seguir as conhecidas regras de bronzeamento. Use bronzeadores e outros cosméticos projetados para se bronzear em um solário.

Eles aumentam o efeito da radiação UV e estimulam a produção de melanina na derme. Esfregar a oleosidade da pele antes do procedimento também ajudará a criar um belo bronzeado.

Cosméticos Solarium

Os cosméticos Solarium são divididos em desenvolvedores, ativadores e fixadores. Os desenvolvedores estimulam a produção de melanina na derme. Seu uso é aconselhável nas primeiras sessões.

Em seguida, vale a pena passar a usar ativadores. Eles são capazes de melhorar a circulação sanguínea e outros processos metabólicos nas camadas superiores da derme. Portanto, a pele bronzeia mais rápido. Isso torna a cor mais saturada.

Os fixadores ajudam a preservar e prolongar a retenção da cor da pele. Isso inclui bronzeadores que ajudam a atingir o tom desejado mais rapidamente.

Esses cosméticos têm como objetivo obter o melhor resultado na ida a um salão de bronzeamento e proteger a pele dos efeitos adversos da radiação ultravioleta. Esses produtos cuidam da derme, hidratam e nutrem. Eles também ativam e fortalecem o bronzeado.

Os bronzeadores especializados são fundamentalmente diferentes dos bronzeadores de praia convencionais. O uso deste último em um solário não tem sentido.

Todos os produtos para uso em camas de bronzeamento contêm antioxidantes para prolongar a juventude da pele. Esses produtos devem ser selecionados individualmente de acordo com o tipo de pele e aplicados uniformemente em toda a superfície do corpo.

Marca americana Esmeralda Baía oferece ao consumidor uma ampla seleção de produtos à base de ingredientes naturais.

Produtos da empresa russa Estelle suplementado com ácido fórmico. Ajuda a remover odores desagradáveis ​​da pele após a exposição ao sol.

Outra empresa nacional Solbianca produz produtos com manteiga de karité e cacau na composição. Esses produtos cosméticos proporcionam boa hidratação da derme e potencializam o efeito dos fluxos UV.

Empresa americana australiano Ouro oferece o uso de loções, cremes, bronzeadores com óleos orgânicos.

É aconselhável usar todos os produtos de bronzeamento da mesma marca. Eles complementam as ações uns dos outros e compensam os efeitos adversos da insolação.

Bronzeamento em solário com óleo de coco

O óleo de coco pode tornar o bronzeamento mais fácil e aumentar o efeito do bronzeamento. Antes da sessão, os esteticistas recomendam a aplicação de uma mistura de creme bronzeador em solário e óleo de coco na pele na proporção de 3: 1.

Se a exposição ao sol durou mais de 10 minutos, então 40 minutos após o término da sessão, aplique a mistura novamente para uma nutrição mais profunda e a manifestação de um tom bronzeado uniforme e estável.

Se você tem tendência a uma reação alérgica, deve escolher óleo de coco refinado.

Por que as pernas se bronzeiam mal em um solário?

Em um solário vertical, as pernas ficam menos bronzeadas em relação ao resto do corpo. Por isso, as modernas caixas verticais são confeccionadas por fabricantes com pisos espelhados para intensa reflexão dos raios ultravioleta e realce do bronzeamento nas partes inferiores do corpo.

Qual salão de bronzeamento bronzear melhor as pernas

Em uma plataforma horizontal, o corpo se bronzea mais uniformemente do que em um solário vertical. As lâmpadas horizontais estão localizadas à mesma distância de todas as partes do corpo.

Portanto, para um bronzeamento adequado, os cosmetologistas recomendam o uso de plataformas horizontais e verticais alternadamente para bronzear uniformemente.

Como tomar sol em um solário para bronzear as pernas

Os cosmetologistas aconselham prestar atenção especial à pele das pernas ao se preparar para uma sessão na plataforma vertical. Aplique uma quantidade generosa de creme de coco nos pés.

É melhor estar em dinâmica na câmara durante a insolação: mudar a posição do corpo ou dançar.

E após o procedimento, seria melhor usar um bronzeador.

Quantas vezes você pode tomar sol em um solário. Isso é possível todos os dias?

Você pode tomar sol no solário apenas em intervalos de 2 dias. Este tempo é necessário para restaurar as funções protetoras da pele.

Os médicos proíbem estritamente a exposição da derme ao sol todos os dias.

Posso tomar sol em um solário sem óculos?

Você pode ficar na câmara de insolação artificial sem óculos especiais. Nesse caso, os olhos devem estar bem fechados.

Os raios ultravioleta afetam negativamente os tecidos do olho e podem levar à diminuição da acuidade visual.

É possível tomar sol em um solário sem creme?

Os dermatologistas recomendam o uso de cosméticos especializados em câmaras de bronzeamento. Mas isso é impossível por várias razões, por exemplo, alergias. Neste caso, o efeito da queimadura solar será significativamente menor. A falta de um creme protetor provoca ressecamento da pele e envelhecimento precoce.

Portanto, se você é intolerante a cosméticos especializados, deve consultar um especialista sobre a escolha de uma alternativa na forma de qualquer óleo vegetal refinado.

É possível tomar sol no solário sem roupa de cama?

É indesejável tomar sol em um solário sem roupa de cama. As partes íntimas delicadas do corpo devem ser protegidas dos efeitos agressivos da radiação UV. Recomenda-se cobrir essas áreas com adesivos se não houver roupa.

É imperativo que mulheres com mais de 30 anos usem roupas íntimas em um solário. É perigoso expor as glândulas mamárias à exposição ao sol sem proteção na forma de sutiã ou top de maiô. O risco de desenvolver neoplasias mamárias aumenta.

É possível tomar sol em um solário durante a menstruação?

O aumento da temperatura dentro da caixa de insolação artificial leva a um aumento da temperatura corporal, o que contribui para a dilatação dos vasos sanguíneos e um aumento da secreção durante a menstruação.

O contexto hormonal de uma mulher muda durante este período. E o bronzeamento pode ter uma aparência irregular. O superaquecimento do corpo em dias críticos em uma mulher pode levar a graves problemas no sistema endócrino.

A pele sob a influência de hormônios nos dias da menstruação torna-se sensível. As queimaduras solares podem causar queimaduras e aparecimento de manchas senis, por isso os médicos recomendam adiar a visita ao salão de bronzeamento até a menstruação parar.

Mulheres grávidas podem tomar sol no solário?

Os especialistas proíbem categoricamente o banho de sol para mulheres grávidas e mulheres durante a lactação.

Esta proibição está associada a mudanças nos níveis hormonais e ao efeito negativo da radiação UV no feto em desenvolvimento.

É possível tomar sol após uma cama de bronzeamento?

Combinar bronzeamento artificial e exposição ao sol artificial em um dia não é saudável. A pele fica exposta à radiação ultravioleta excessiva. Isso pode causar superaquecimento geral do corpo, pele seca e queimaduras.

É prejudicial tomar sol em um solário?

O bronzeamento em solário, na ausência de contra-indicações, é um procedimento útil e com várias indicações de uso.

Qualquer impacto no corpo humano deve ser moderado. A exposição artificial ao sol pode ajudá-lo a lidar com muitos problemas e melhorar seu humor. Mas com visitas excessivas ao solário, as consequências podem ser negativas para o corpo.

Como tomar sol em um solário com segurança?

Durante e após o procedimento, é importante monitorar o estado geral de saúde e a condição da pele.

Na cabine do solário, o painel de controle deve estar em boas condições de funcionamento e a ventilação deve funcionar bem.

Conselhos médicos sobre como tomar sol com segurança em um solário:

1. A princípio, para a pele não tratada, será correto usar fotoproteção para a pele.
2. Você não pode aumentar o tempo de uma visita para se bronzear mais rápido.
3. Antes da sessão, você deve se familiarizar com o ato de substituir as lâmpadas da cabine de bronzeamento. Deve-se ter em mente que as novas lâmpadas proporcionam uma intensidade de bronzeamento muito maior. Portanto, o tempo de procedimento neste caso deve ser reduzido.A vida média da lâmpada é de até 700 horas.
4. O turbo solário deve ser escolhido para o bronzeamento apenas por donos de pele bem preparada, que já tem a tez morena.
5. É necessário fazer uma pausa de pelo menos 1 dia entre as sessões.
6. É importante usar produtos especiais ao se bronzear no solário. Após o procedimento, é aconselhável hidratar a pele com loções e cremes nutritivos.

Bronzeamento artificial - quanto tempo dura. Como conservar por muito tempo.

O tempo de bronzeamento é individual. O tom de pele bronzeado dura até 2 semanas... Pode ser estendido visitando o solário uma vez por semana por 15 minutos.

Dicas de esteticistas para prolongar a vida do seu bronzeado:

• banhos, saunas e chuveiros quentes devem ser evitados;
• o peeling deve ser substituído por esfoliação suave com gel com partículas abrasivas;
• é importante prevenir a descamação da pele, por isso deve-se prestar especial atenção à hidratação da pele neste período;
• para o mesmo fim, recomenda-se beber mais água;
• inclua em sua dieta alimentos que estimulem a produção de melanina (cenouras, damascos, pêssegos);
• é aconselhável usar bronzeadores para prolongar o bronzeamento.

Como tomar sol adequadamente em um solário para bronzear-se bem: para isso deve seguir todas as recomendações de especialistas. É fácil conseguir um tom de pele uniforme e atraente. Uma visita ao solário pode ser um verdadeiro prazer, deixar o corpo visualmente em forma e elástico. Um belo bronzeado é sinônimo de juventude e saúde.

Como se bronzear em um solário. Vídeo

Este vídeo explica como tomar sol em uma cama de bronzeamento artificial para obter o bronzeado certo para o seu tipo de pele:

No próximo vídeo, um especialista explicará como tomar sol em um solário para se bronzear sem agredir a pele: