Aveia para limpar o corpo, o fígado. Receitas, como preparar, infusão de bebidas, avaliações

Muitos praticantes da medicina tradicional sabem como melhorar sua saúde com aveia. Receitas de pratos de aveia e recomendações sobre métodos de limpeza do corpo chegaram até nós de nossos ancestrais, nossas avós e avós.

Por exemplo, é útil saber que no total 2 colheres de sopa de "Hércules" pela manhã darão forçairá energizar seu corpo até a hora do almoço sem qualquer lanche. Esta é exatamente a quantidade de aveia necessária para a chamada "salada da juventude".

Você não precisa ferver os flocos. Basta enchê-los com água fervida durante a noite. De manhã, a água é drenada e frutas e nozes são adicionadas aos flocos.

Neste caso, a limpeza matinal do corpo, retirada do excesso de líquidos, leveza e bom humor são garantidos durante todo o dia.

É importante saber limpar o corpo aveia para cozimento instantâneo não funciona... Use flocos não processados ​​ou grãos de aveia inteiros refinados. O tratamento térmico remove vitaminas valiosas dos grãos e destrói os minerais.

E o que é tão útil para a aveia para limpar o corpo humano? As receitas de farinha de aveia encontraram críticas positivas de pessoas que querem melhorar sua saúde e prolongar a juventude.

Quem é recomendado para limpar com aveia

Aveia não processada contém muitos minerais, vitaminas e ácidos, que são necessários para o funcionamento saudável dos intestinos. Eles ajudam a normalizar a microflora do trato gastrointestinal e fortalecer o sistema imunológico para resistir a infecções.

• Durante o período de recuperação após uma longa doença ou para a prevenção da imunidade, o uso de aveia é simplesmente necessário. A fibra solúvel, elimina a disbiose e melhora a motilidade intestinal. Isso é importante depois de tomar antibióticos. O ácido fólico ajudará a restaurar a imunidade perdida. É especialmente necessário para mulheres grávidas no primeiro trimestre, quando o sistema imunológico começa a se formar no feto.

• Sofrimento doença cardíaca, pressão alta ou baixa, aveia ajudará a lidar com doenças. Os grãos contêm potássio e silício, que normalizam o funcionamento do músculo cardíaco, fortalecem os vasos sanguíneos. O magnésio melhorará seu tônus.

• A avenantramida impede que a placa adira às paredes dos vasos sanguíneos. Poções de aveia são boas prevenção da aterosclerose.

• Comer aveia é saudável para a saúde óssea.

• Saladas, cereais, decocções são usadas quando primeiros sinais de osteoporose... O cálcio fortalece o tecido ósseo. Isso é muito importante na formação dos dentes em crianças.

• 60% da farinha de aveia são carboidratos, mas são absorvidos lentamente, sem causar uma forte liberação única de insulina. No diabetes, isso é muito importante: o nível de açúcar não aumenta se você comer aveia. Sofrimento diabetes mellitus tome decocções ricas em vitamina B3. Ele normaliza o metabolismo dos carboidratos.

• Com mingau de estresse mental aumentado, decocções de aveia saturam o corpo com energia. A vitamina B2 é uma bebida energética natural. Isso ajudará o corpo a lidar com qualquer estresse, tanto mental quanto físico. O consumo regular de aveia evita a inflamação das membranas mucosas dos olhos e a anemia.

• Para uma pessoa que está experimentando estresse constante, produtos e preparações à base de aveia irão preencher a falta de vitaminas B6, B3. Sem eles, o corpo não pode formar hormônios e enzimas de crescimento de tecidos. Os grãos de aveia contribuem para a formação de serotonina: o humor de uma pessoa melhora, o estado depressivo passa.

• A vitamina B9, que é rica em aveia, é essencial mulheres grávidas... Reduz o risco de defeitos congênitos no feto. Já ao planejar a gravidez e no primeiro trimestre, as gestantes devem definitivamente usar farinha de aveia.

• Obeso os nutricionistas recomendam o uso de saladas e cereais de aveia. O produto é baixo em calorias. Como antioxidante, ele limpa o corpo de compostos prejudiciais.

• Máscaras e banhos com aveia ajudam a aliviar reações alérgicas na pele... Uma esfoliação de grãos limpa a pele, satura-a com vitaminas. A máscara dará à pele mais firmeza e elasticidade.

• Os grãos contêm selênio, zinco, ferro e flúor, que são necessários para nutrir as raízes do cabelo e fortalecer a haste capilar por dentro.

• A aveia ajudará a repor o equilíbrio de iodo. Sua falta afeta o funcionamento normal da glândula tireóide.

O mingau de aveia não é útil apenas para adultos. Eles começam a dar crianças a partir de 7 meses... As crianças não terão problemas com déficit de crescimento, resistência óssea, desenvolvimento mental e físico. Para um adulto, a aveia ajuda a manter a saúde e adiar a velhice.

Contra-indicações para limpeza com aveia

Nem todo mundo pode comer aveia. A aveia é um bom colerético e diurético. É usado para moer pedras nos rins e no fígado, para reduzir o inchaço, mas os especialistas alertam que nem todo mundo vê preparações à base de aveia. Os cálculos renais podem mover-se e fechar o ureter.

Importante lembrar! Para limpar o corpo, a aveia não é adequada para cozimento instantâneo. Use flocos não processados ​​ou grãos de aveia inteiros refinados.

Na vesícula biliar, uma pedra que entra na passagem bloqueia a saída da bile. Pacientes com rim ou colelitíase medicamentos que incluem aveia não são adequados. Para limpar o corpo, as receitas são selecionadas, revisões e descrições das quais são melhor estudadas com antecedência.

Algumas pessoas com pele sensível, máscaras feitas de grãos de aveia ou banhos com adição de uma decocção podem causar alergias. Quando doença cardíaca o tratamento com aveia é permitido apenas sob supervisão médica.

O aumento da acidez no estômago não é uma contra-indicação categórica. As proibições do uso de preparações de aveia são de natureza consultiva. A aveia é boa para aliviar a inflamação das membranas mucosas, mas não pode ser o medicamento principal.

Antes de preparar caldos de aveia e iniciar o tratamento, é melhor consultar um terapeuta.

Receitas de emagrecimento

A aveia limpa bem o intestino das fezes estagnadas. Ele absorve toxinas, alivia a flatulência. Para perda extrema de peso, se necessário com urgência perder até 7 kg, aplicar uma dieta rigorosa... Não é recomendado continuar por mais de 7 dias.

• Dia 1-3: ferva a farinha de aveia conforme descrito na embalagem; nada é adicionado ao mingau, nenhum açúcar ou sal; coma mingaus o dia todo, mesmo em vez de lanches; sacos de mingau não são adequados para uma dieta; flocos que não requerem cozimento também são melhores não usar.

• 4-7 dias: Os lanches podem ser substituídos por uma maçã verde.

• Para evitar a desidratação durante a dieta, você deve beber água: pelo menos 2 litros por dia.

A dieta é dura, nem todos podem suportar, então você pode usar uma forma mais suave de perder peso: uma dieta de 2 semanas.

A aveia é fervida e frutas, frutas vermelhas e nozes são adicionadas a eles. É permitido ralar chocolate, mas escuro, ou mel no mingau. Para mingau você vai precisar os seguintes ingredientes:

• ½ colher de sopa. flocos;

• 1 Colher de Sopa. água;

• 100 g de maçãs frescas ou 50 g de frutos secos;

• 50 g de nozes;

• ½ colher de sopa. eu. mel.

A saída será de 1 copo de mingau, que é distribuído ao longo do dia. Se o mingau acabar sendo menor, você pode trazê-lo até o volume necessário com leite desnatado. Como lanche, se necessário, coma alguns vegetais ou frutas: não mais de 100 g durante todo o dia.

Não recomendo continue a dieta por mais de 14 dias... Comentários sobre a figura alterada não farão você esperar muito. Para limpar completamente o corpo com aveia, você deve seguir as receitas: você não pode adicionar adoçantes adicionais, deve evitar o óleo.

Para manter o peso, farinha de aveia comido no café da manhã e como lanche... Açúcar, leite condensado, geléia e creme não são recomendados. Os flocos não são fervidos, mas cozinhados durante a noite. Isso requer uma garrafa térmica.

Despeje ½ colher de sopa nele. farinha de aveia e despeje água fervente sobre eles até que a água cubra os flocos. Pela manhã, o mingau é transferido para uma tigela, kefir ou iogurte desnatado, sementes de gergelim, frutas ou frutas secas, chocolate amargo e nozes são adicionados.

Importante lembrar! Se o fígado apresentar problemas de funcionamento, a pessoa desenvolverá um gosto amargo na boca, as olheiras se tornarão visíveis, as manchas da idade aparecerão na pele, a dor será sentida no lado esquerdo do abdômen. É necessária medicação.

Voce pode beber durante o dia geléia de aveia... Para cozinhá-lo, é preciso levar grãos moídos ou flocos. Eles não são cozidos no vapor, mas derramados com água fervida fria e deixados por um dia em um lugar quente.Depois de um dia, a água do recipiente ficará turva. Isso é leite de aveia.

Deve ser escorrido e fervido por 2 minutos. Frutas secas podem ser adicionadas à geleia. Você não pode beber geleia quente, porque um líquido viscoso envolve o palato: você pode se queimar. A bebida deve esfriar, mas você não deve colocá-la em água fria de propósito. O kissel deve engrossar.

Ao usar a dieta de aveia, você precisa monitorar sua saúde. Se o menor mal-estar for observado, a dieta deve ser interrompida.

Aveia e limpeza do fígado: receitas

Se o fígado apresentar problemas de funcionamento, a pessoa desenvolverá um gosto amargo na boca, as olheiras se tornarão visíveis, as manchas da idade aparecerão na pele, a dor será sentida no lado esquerdo do abdômen. É necessária medicação.

Para que o tratamento seja eficaz, é recomendável livrar o fígado das toxinas. Para limpar o corpo, você pode usar receitas populares para decocções e infusões de aveia. A julgar pelas avaliações de médicos e pacientes, medicamentos podem ser tomados para fins preventivos.

• Moa 100 g de grãos, mas não em pó, e despeje um litro de água fervente: é melhor usar uma garrafa térmica. Os grãos devem ser infundidos por 12 horas, filtrar a infusão resultante, distribuir todo o montante em 3 doses.

• Despeje um copo de aveia com 1,5 litro de água e leve ao fogo. Deixe a água ferver. Cozinhe o feijão por 15 minutos. Retire a panela do fogo, embrulhe algo quente, deixe por 2 horas.

• Despeje 150 g de grãos em uma panela de ferro fundido. Adicione 3 litros de água. Coloque a assadeira no forno a 150 °. Ferva a aveia por 2 horas e deixe a panela no forno até esfriar completamente. É melhor coar o caldo antes de usar.

Bebida caldo antes das refeições 3 vezes ao dia... A limpeza continua até 2 meses... Para aumentar o efeito colerético, outras ervas e frutas são adicionadas aos grãos de aveia.

Para o caldo você vai precisar de: knotweed e grãos de aveia, 3 colheres de sopa cada. l.: os grãos são esmagados. Além disso, os estigmas de bétula e milho são usados: 2 colheres de sopa. eu. O componente vitamínico é tomado pela rosa mosqueta: deve ser tomado 2 colheres de sopa. eu.

Todos os ingredientes são misturados em uma panela e despejados em 4 litros de água: deixados por um dia na geladeira; um dia depois, a infusão resultante é fervida e fervida por 20 minutos: esfriar o caldo, coar;

Beber caldo de acordo com o esquema:

• 1 dia - ¼ st.;

• 2 dias - ½ st.;

• 3-10 dias - 2/3 st.

É um poderoso agente colerético. Se o paciente tiver histórico de colelitíase, será necessário consultar um médico.

Receitas de limpeza renal

A aveia não é apenas um diurético eficaz. É capaz de dissolver pedras de cálcio. Eles serão esmagados em areia e expelidos dos rins na urina. O processo é bastante doloroso, como dizem os comentários dos pacientes, mas eficaz. O consumo de drogas deve estar sob a supervisão de um médico.

Para limpar o corpo com aveia, às vezes é usado receitas para tinturas alcoólicas:

• Você precisará de 300 g de talos de aveia picados.

• Despeje as hastes com vodka: 0,5 l.

• Insista 3 semanas: uma vez por semana, a garrafa deve ser agitada.

30 gotas, 3 vezes ao dia durante um mês - esse tratamento melhora a função renal. A tintura pode ser diluída em água.

Para limpar pedras nos rins, você pode comer grãos inteiros de aveia. Eles são cozinhados em uma garrafa térmica e deixados por um dia. Pegue 100 g de aveia com casca e despeje água fervente sobre ela. A seguir, esgota-se a água, comem-se os grãos em vez do pequeno-almoço: pode-se adicionar ½ colher de chá ao "mingau". mel.

Para limpar o corpo é frequentemente usado receitas de soro de leite... Recomenda-se tomá-lo junto com uma decocção de aveia: alternar a ingestão de soro e decocção. As avaliações dos médicos não recomendam tomar o medicamento por conta própria.

Receitas de limpeza para diabetes:

• 1 Colher de Sopa. aveia;
• 1 litro de água;
• 150-200 ml de suco de espinheiro.

Cálculos grandes podem não passar pelo ureter e obstruí-lo e exigirão cirurgia. Para a infusão, você precisa preparar:

• Grãos integrais de aveia - 1 kg;

• Rosa Mosqueta picada - 1 colher de sopa. eu .;

• Mel - 1 colher de sopa. eu .;

• Suco de babosa - 1/4 colher de sopa

A aveia é fervida em 5 litros de água, fervendo-a em um terço. Em seguida, acrescente todos os ingredientes ao caldo, cozinhe por mais 20 minutos e esfrie. Beba a droga após comer, 250 ml.

Excreção de catarro dos brônquios e pulmões

As receitas de decocção de aveia costumam ser usadas para limpar os pulmões e os brônquios. Durante as infecções respiratórias agudas, ocorre um processo inflamatório no corpo. Os pacientes começam a ler análises de medicamentos, a comprá-los, gastando muito dinheiro.

Caldos de aveia ajuda a libertar o sistema respiratório do muco acumulado de forma barata e eficaz.

• Você precisa tomar um copo de aveia e ½ litro de leite: despeje os grãos no leite frio.

• Ferva o leite pela metade: mexa sempre para que o mingau não queime.

• Passe o mingau por uma peneira fina: a saída será ½ xícara de mingau líquido.

• Consumir 1 vez antes das refeições.

O mingau deve ser cozido 3 vezes ao dia, mas se isso não for possível, a porção do dia é cozida de cada vez. O mingau deve ser aquecido antes de usar. É muito importante que o pediatra dê sua opinião positiva sobre este medicamento. Eles recomendam uma decocção para crianças.

Caldo de aveia com alto teor de açúcar

Como a aveia é usada para limpar o corpo: receitas de decocções, avaliações de pacientes com alto nível de açúcar no sangue. As decocções são realmente capazes de derrotar o diabetes? Não será possível livrar uma pessoa do diabetes com aveia, mas é perfeitamente possível reduzir o açúcar no sangue ao normal com caldos.

Para o medicamento, o seguinte é usado receitas de limpeza para diabetes:

• 1 Colher de Sopa. aveia;

• 1 litro de água;

• 150-200 ml de suco de espinheiro;

Os grãos são despejados com água e fervidos até engrossar. O mingau resultante é filtrado e o suco é adicionado. O tratamento dura até 2 meses. Então você precisa fazer uma pausa. Durante o intervalo, você pode comer mingau de aveia com uma pequena quantidade de mel no café da manhã ou no lugar do lanche.

O caldo irá eliminar as placas de colesterol e evitar que a gordura se fixe novamente nas paredes dos vasos sanguíneos. Carboidratos lentos não requerem muita insulina de cada vez. O nível de açúcar no sangue não excederá a norma.

Sempre seja saudável!

Avaliações