Como se bronzear ou se bronzear em um solário, no mar, pela primeira vez

Como você pode obter um ótimo bronzeado de bronze rapidamente? A relevância desta questão é inegável. Um corpo bronzeado está associado a sucesso, graça e uma imagem atenciosa de seu dono.

Mas o que fazer se a oportunidade de passar férias de pleno direito no mar em um futuro próximo não for prevista ou, inesperadamente, houver apenas uma semana para descansar?

Quantos dias leva para obter um bronzeado de bronze à beira-mar

É ótimo que um bronzeado uniforme em todo o corpo possa ser obtido rapidamente. Quantos dias isso pode ser feito depende do método escolhido e do cumprimento de certas regras de banho de sol.

Como mostra a prática, é possível adquirir um belo bronzeado dourado em 7 a 10 dias. Você só precisa seguir algumas regras importantes.

As principais regras do bronzeamento

• Preparação da pele... As partículas queratinizadas impedem a penetração da radiação ultravioleta nas camadas mais profundas da pele. Para adquirir um tom dourado uniforme, o peeling é necessário antes do início da temporada de praia.

• Usando cosméticos de proteção solar. Pessoas de pele clara são aconselhadas a aplicar cremes com FPS máximo de 50 ou 50+. Pessoas naturalmente morenas só devem usar produtos com um nível de FPS de 20-30.

• Tempo de exposição ao sol. De 12 a 16 horas - período de maior atividade solar, quando você deve se abster de tomar sol. O período seguro para se bronzear é de manhã (das 8 às 12 horas) e à noite (das 16 às 19) horas.

• Moderação e precisão de bronzeamento. Após o inverno, o corpo precisa se adaptar à luz ultravioleta, então a primeira sessão de bronzeamento não deve exceder 10-15 minutos. No futuro, a duração do banho de sol pode ser aumentada gradualmente. Deve-se lembrar que a exposição prolongada ao sol (mais de 2 horas) provoca ressecamento da pele e, consequentemente, regeneração ativa (peeling).

• Reposição de perda de umidade. A exposição prolongada ao sol contribui para o aumento da sudorese, que pode levar à desidratação. Para repor a umidade perdida e evitar o superaquecimento do corpo, é muito importante nesta hora beber pelo menos 1,5-2 litros de água.

• O uso de hidratantes. Depois de cremes solares ou loções hidratantes corporais de amplo espectro podem ajudar a acalmar, nutrir e hidratar a pele quente da praia.

• Fechando a cabeça. De acordo com cosmetologistas, a exposição ativa de longo prazo à luz solar contribui para o envelhecimento prematuro. Um chapéu com aba larga ou um boné estiloso protegerá seu rosto da exposição excessiva aos raios ultravioleta e do aparecimento de rugas precoces.

• Oculos de sol. Para proteger os olhos da luz solar intensa e evitar o ressecamento da pele delicada ao redor dos olhos, óculos com filtro UV ajudam.

Como acelerar o início do bronzeamento

Se faltarem apenas alguns dias para obter um bronzeado de bronze, a eficiência do processo pode ser acelerada estando em movimento.A produção de substâncias responsáveis ​​pela assimilação do pigmento na dinâmica é muito mais rápida. A dose de radiação ultravioleta é multiplicada durante a natação: a água, como uma lente, atrai os raios solares.

]Seja cuidadoso! Existe o perigo de não reconhecer imediatamente a ocorrência de queimaduras. O agradável frescor da água reduz significativamente a suscetibilidade do corpo ao calor. O uso de produtos de bronzeamento à prova d'água ajudará a evitar efeitos indesejáveis.

Após vários dias (4 a 7) de exposição dosada ao sol, o corpo já adquire uma agradável tonalidade dourada. No futuro, para obter uma cor mais saturada, você pode usar cosméticos com um conteúdo de filtro UV reduzido (10–5).

O efeito do curtimento do chocolate em um curto espaço de tempo pode ser alcançado com a ajuda de emulsões ativas especiais. Esses produtos cosméticos contêm óleos que aumentam os efeitos da radiação ultravioleta.

Lembrarque é necessário aplicar esses fundos em peles bronzeadas já preparadas, caso contrário as queimaduras não podem ser evitadas.

Dieta de bronzeamento

Comer certos ingredientes que protegem o corpo dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta e ao mesmo tempo contribuem para a obtenção de um tom de pele dourado tem um impacto direto em quantos dias leva para se obter um bronzeado bronze.

Estes são, em primeiro lugar, os produtos:

• contendo ácidos graxos poliinsaturados Omega-6 e Omega-3 (frutos do mar, peixes, nozes, amêndoas, sementes);

• rico em vitaminas PP, minerais e beta-caroteno (melão, tomate, espinafre, brócolis, cenoura, uva);

• saturado com vitaminas A, E (ovos, fígado, laticínios).

Recomenda-se beber uma xícara de chá verde fresco com limão antes de bronzear. Devido à grande quantidade de antioxidantes e vitamina C, beber esta bebida aumenta a sensibilidade da pele à luz solar.

Como se bronzear de forma rápida e bonita em um solário

Com uma estadia dosada sob raios artificiais, você pode obter um bronzeado bronze em um número mínimo de dias.

Quanto tempo leva depende da observância cuidadosa de certas regras. 8 a 10 dias (sessões), dependendo do tipo de pele, é o suficiente para adquirir uma rica tonalidade chocolate.

As regras para o bronzeamento em uma cama de bronzeamento incluem as seguintes etapas:

• Realize prevenção contra consequências negativas. Antes da sessão, é necessário recusar a depilação para evitar reações alérgicas, queimaduras e hiperpigmentação.

• Hidrate a pele.Limpe a pele (remova as partículas mortas e hidrate). Em peles macias e hidratadas, o bronzeado ficará mais suave e durará mais tempo.

• Recuse detergentes. Evite usar sabonete por pelo menos 40 minutos. antes do procedimento. Porque, como resultado da remoção da película protetora de gordura da pele, existe o risco de queimaduras térmicas.

• Lave a maquiagem do rosto... Caso contrário, o bronzeado ficará desigualmente distribuído e não terá manchas estéticas.

• Use cosméticos especiais. Os cremes que protegem do sol são categoricamente inadequados para uma cama de bronzeamento artificial, eles não serão capazes de refletir os efeitos negativos das lâmpadas de radiação ultravioleta.

• Proteja os olhos e o cabelo. Óculos especiais evitarão queimaduras na retina. A cabeça deve ser coberta com um lenço, uma toalha ou um chapéu bronzeador especial, pois a exposição aos raios artificiais leva a um ressecamento excessivo e fragilidade dos cabelos.

• Feche o peito da exposição direta. A delicada pele do seio deve ser protegida com algodão ou adesivos especiais (stikini) para não provocar efeitos adversos.

• Use hidratantes. Após o término da sessão, a pele precisa repor a umidade perdida. Para isso, cremes ou loções especializadas (hidratantes, nutritivos, restauradores) são adequados.

• Relaxe após a sessão. O bronzeamento artificial, é claro, é um certo fardo para o corpo. Depois de visitar o solário, é recomendável excluir a atividade física excessiva.

Quanto tempo deve durar a sessão

É importante saber! A primeira visita ao solário não deve exceder 3 minutos. Durante esse tempo, o corpo se adapta à luz ultravioleta.

Nas sessões subsequentes, você pode aumentar o tempo de bronzeamento, em um minuto de cada vez. No entanto, de acordo com os especialistas, mesmo as meninas de pele muito escura não são recomendadas a passar mais de 10 minutos sob raios artificiais.

Quantos dias leva para obter um bronzeado de bronze em um solário depende dos seguintes fatores:

• Tipo de pele. Quanto mais clara a pele, mais curta deve ser a permanência no solário.

• Potência e vida útil das lâmpadas. Isso deve ser indagado antes do procedimento. As novas lâmpadas são mais agressivas do que os dispositivos que funcionam por um período significativo de tempo (mais de seis meses).

• Uso de cosméticos. Os equipamentos de proteção permitem utilizar os serviços de um solário sem consequências negativas. Os cremes que aceleram o bronzeamento (ativadores com ácido fórmico) potencializam o efeito da exposição aos raios ultravioleta, o que permite adquirir um tom de pele escuro em pouco tempo.

Quantas vezes você pode tomar sol em um solário

Nota! Os intervalos entre as sessões de bronzeamento devem ser de pelo menos 2 dias. Durante esse tempo, a pele terá tempo para se recuperar. Em um desejo excessivo de obter um bronzeado de bronze em apenas alguns dias, um ponto importante pode ser esquecido - doses muito altas de radiação ultravioleta causam envelhecimento prematuro.

Mesa de bronzeamento artificial por dia

O que fazer se a pele não conseguir bronzear

Em primeiro lugar, não se desespere! Para proprietários de pele clara, um meio moderno da indústria cosmética - o autobronzeador ajudará a conseguir uma tonalidade dourada. Deve ser aplicado na pele limpa e seca. Não se esqueça de usar luvas, caso contrário, manchas escuras em suas mãos darão uma camuflagem de beleza repentinamente adquirida.

Existem dois tipos de autobronzeadores - bronzeador e autobronzante.... Sua principal diferença é a duração da exposição. O bronzeador dura várias horas e é lavado com água sem nenhum esforço. Para obter um tom de pele rico, aplique em 2-3 camadas. A tonalidade da pele morena pode ser alcançada com o uso de bronzeador automático em 4 dias de uso diário. Este efeito dura no máximo uma semana.

Segundo os especialistas, devido ao uso das tecnologias mais recentes, é difícil distinguir um bronzeado assim de um verdadeiro obtido no mar.

Para manter o efeito natural, é importante não exagerar nos bronzeadores. A moderação é essencial na hora de obter qualquer tipo de bronzeado. O desejo de transformar sua aparência e adquirir a cor da pele bronzeada em tempo recorde pode resultar em sérios problemas de saúde.

Autor: Spiridonova Olga

No vídeo abaixo você pode descobrir quantos dias leva para um bronzeado bronze e as regras para o bronzeamento:

Neste vídeo, você não só pode descobrir quantos dias leva para um bronzeado bronze, mas também ver como aplicar o autobronzeador de maneira adequada:

O vídeo abaixo aborda a questão "Quantos dias leva para um bronzeado bronze?" e regras de cuidado com a pele antes e após o procedimento:

Autor: Spiridonova Olga