Tantrická masáž je metóda relaxácie tela, a to nielen mechanickými pohybmi, ale aj prenášaním pocitov na partnera, ktoré nie je možné získať v špecializovanom salóne.
Vlastnosti a výhody tantrickej masáže
Tantrická masáž nemá nič spoločné s klasickou masážou. Primárnou úlohou nie je tonizovať svaly, ale opätovné spojenie mužskej energie so ženskou.
Podľa odborníkov tantrická masáž pre muža, tréning, videá a ďalšie zdroje poznatkov o tejto technike nielenže odhaľujú schopnosti tela, ale pomáhajú aj zlepšovať vnútorný stav tela. Rovnako ako tantrický spánok, aj masáž nesie určitú filozofiu.
Zvláštnosťou je relaxácia a nasmerovanie energie na hlboké očistenie duše, myšlienok a tela.
Hlavným cieľom zákroku je otestovať pocit slobody od každodenných problémov a stresov, nabiť telo energiou, pochopiť jeho podstatu, zbaviť sa komplexov a zábran, ktoré následne povedú k dosiahnutiu fyzickej spokojnosti a psychickej harmónie.
Výsledkom je, že človek dostane ako duchovné a fyzické výhody: Pokožka je posilnená, svaly a vnútorné orgány sú očistené.
Pred začatím tantrickej masáže musí prejsť muž, žena špeciálne školenie, pozrite si video, to znamená zoznámte sa s podrobnými informáciami, pretože tento typ masáže má svoje vlastné charakteristiky a nuansy.
Niektoré funkcie masáže
Tantra je masáž vykonávaná v tlmenom svetle. Vďaka jemným a mäkkým pohybom, dotykom a hladením maséra sa v partnerovi otvára predtým blokovaná energia.
Počas procedúry potrebujete zabudnúť na problémy čo najviac vonkajšieho sveta a užívajte si vnemy, ktoré sa momentálne dejú.
Samotná tantrická masáž poskytuje pohyby, ktoré sú hladké a plynulé, ako voda, vo všetkých zónach tela partnera, ale musíte to dokázať. Preto je na internete k dispozícii školenie pomocou videoklipov, ktoré pomáha pochopiť filozofiu a techniku vykonávania masáže.
Hlavný účel postupu - testovanie pocitu ľahkosti a blaženosti, nabíjanie tela energiou, poznanie jeho podstaty, zbavenie sa komplexov a negativity, ktoré následne povedú k dosiahnutiu fyzickej relaxácie a psychickej harmónie.
Tantrická masáž vhodný pre každého... Miera dotyku je spojená iba s vekovým obmedzením.
S cieľom obohatiť svetonázor a pridať nové vnemy do osobného a partnerského života sa všetky dievčatá vyzývajú, aby sa naučili tantrickú masáž.
Školenie (videonávody) je najlepšia vec v tejto veci, ak nemôžete absolvovať špeciálny teoretický kurz. Po ukončení štúdia budeš určite schopný naplniť svoj osobný život.
Je dokázané, že každá činnosť tantrickej masáže dokáže liečiť akýkoľvek psychický stres. Prečo sa ich teda nezbaviť každý deň?
Príprava (arómy, svetlo, atmosféra, hudba, oleje)
Video výučba tantrickej masáže pre muža ukazuje, aké je dôležité vytvárať potrebnú atmosféru.
Stojí za to stráviť veľa času a úsilia na vytvorenie potrebného tepla a pohodlia v miestnosti, kde sa bude postup uskutočňovať.
Optimálne izbová teplota 25-27 C, to znamená „komfortná zóna“ pre ľudské telo. Pri tejto teplote sa partner rýchlejšie uvoľní, naladí sa masér.
Ani jeden zvuk by nemal partnerov od seba odvádzať. Priestor preto musí byť najviac na samote.
Stlmte svetlá: Vymeňte elektrické svetlá za sviečky, vopred si kúpte kadidlo a vyberte si relaxačnú hudbu (napríklad tradičné himalájske mantry alebo chorály).
Na zvýšenie vnemov, masér k partnerovi môže zaviazať oči.
Nie je žiadnym tajomstvom, že sluch, čuch a zrak hrajú dôležitú úlohu pri zvyšovaní vnímania. Špeciálny vzťah vzniká pri správnom použití kadidla.
Odborníci tvrdia, že ženy uprednostňujú kvetinové vône a silnú polovicu drevitých nôt.
Na zvýšenie zmyselnosti v panujúcej atmosfére svetlo vonná sviečka, pridajte pár kvapiek éterického oleja do aromalampy alebo do nádoby s horúcou vodou a potom ju položte blízko masážneho stola.
Ak partneri plánujú urobiť vzájomnú tantrickú masáž (je vhodné, aby muž absolvoval školenie alebo si pozrel video lekciu), mali by miestnosť pripraviť spoločne.
Počas času prípravy budú mať čas naladiť sa tak na samotný proces, ako aj na všetkých ostatných.
Ako masážny stôlposteľ sa dá použiť... V ideálnom prípade by nemal byť veľmi mäkký, priestranný. Je tiež vhodné vykonávať masáž na podlahe, ktorá bola predtým pokrytá filmom a prikrývkou.
Pri výbere posteľnej bielizne nezabudnite, že pre tantrickú masáž pre muža (vo videonávode je o tom povedané) používať oleje,ktoré sa neumývajú dobre.
Dôležitý je výber oleja. V prvom rade záleží na type pleti maséra a reakcii na pachy oboch partnerov.
Výber olejov
Akákoľvek masáž začína na nanášanie éterických alebo základových olejov na telo... V tomto prípade výborne sedí olivový (nerafinovaný), sójový, kukuričný alebo hroznový olej.
Nepoužívajte slnečnicový olej. Po prvé, upcháva póry a po druhé neumožňuje dýchať povrch pokožky, čím sa rýchlo unaví.
Aromatický olej na tantrickú masáž pre muža si môžete pripraviť (videonávod demonštruje podrobnosti) sami. Do základného oleja stačí pridať pár kvapiek éterického oleja.
Musíte sa naučiť, ako variť oleje v malých nádobách, aby ste zachytili arómu a nemýlili sa s množstvom.
Vonná zmes pre mužov (zvyšuje vnímanie partnera): po 2 kvapkách ylang-ylang, kadidlo, vetiver, pomaranč, 4 kvapky cédrového oleja a 8 kvapiek santalového oleja. Výslednú kompozíciu pridajte do 30 ml základného oleja.
Recepty na aromatickú lampu
Najobľúbenejšou nádobou na oleje je aromalampa. Pred začatím receptov si však prečítajte zoznam afrodiziakálnych olejov:
Esenciálny olej Ylang Ylang - najbežnejší a pomáha otvárať emócie a držať ich na vrchole ohnivej lávy pocitov;
Pačuli olej pomáha posilňovať vyššie čakry;
Olej z ružového dreva - hlavná funkcia: budovanie mosta medzi partnermi, čo je pri mužskej tantrickej masáži dôležité.
Môžete tiež použiť bergamotový olej; cédrový olej a citrónový olej.
Najskôr je potrebné aromatickú lampu opláchnuť octovou vodou. Potom sa naleje teplá voda a odkvapkajú éterické oleje. Počet kvapiek závisí od veľkosti miestnosti: za každých 5 m2 2-5 kvapiek éterického oleja.
Ak chcete posilniť energetické spojenie medzi partnermi, zapáľte sviečku s kadidlom, pridajte pár kvapiek éterického oleja do aromalampy alebo do nádoby s horúcou vodou a potom ju položte blízko masážneho stola.
Recept na tantrickú masáž: 1 kvapka každej z tuberózových olejov, ylang ylang, citrón, bergamot a 4 kvapky pačuli.
Ďalší relaxačný recept na kadidlo: 2 kvapky pelargónového oleja, 5 kvapiek palmarózy; 6 kvapiek ylang-ylangu a 3 kvapky levandule.
Zóny tantrickej masáže pre mužov
Ak majú ženy obrovské množstvo masážnych bodov, potom je situácia u mužov oveľa jednoduchšia.
Silná a bezproblémová pracovná erotogénna zóna koncentrovaná v slabinách... Niet sa čomu čudovať, pretože v citlivosti sa s nimi nedá nič porovnať. Stále však existuje niekoľko erotogénnych zón.
Samozrejme, nie sú také citlivé, ale odporúčajú im aj špecialisti, aby sa zúčastnili tantrickej masáže pre muža. Po dokončení videonávodu môžete ľahko urobiť tantrickú masáž.
Takže tantrická zóna číslo 2 - oblasť spájajúca zadnú časť hlavy a krk. Mimochodom, toto je popísané vo videotréningu tantrickej masáže pre muža.
Jemné poškriabanie, horúci dych nasmerovaný týmto smerom je vítaný.
Tantrická zóna číslo 3 - laloky a oblasť za ušami sú tiež vysoko citlivé.
Schádzame dole dole a nachádzame tantrická zóna číslo 4 - hrudník.
Citlivejšie ako bruško má prsia, preto aj tantrická zóna číslo 5... Venujte zvláštnu pozornosť dnu.
Ďalšie tantrická zóna – Nohy... Pre mnohých mužov sú energeticky blokovaní. Masírujte chodidlá bez šteklenia. 
Tiež je pozorovaná blokáda vysokej energie vo vnútornej časti dolnej časti nohy, stehna a na zadnej strane kolien.
Tantrická zóna # 7 - Ruky, a to oblasť medzi prstami.
Posledný Tantrická zóna č. 8 – späť.
Najväčšia odozva na konanie maséra sa pozoruje v oblasti lopatky. Ovplyvniť to môžete nielen rukami, ale aj inými časťami tela.
Úspešným a zároveň nevyhnutným nápadom pre tantrickú masáž je kontakt mužského chrbta a ženského hrudníka.
Tantrická masáž pre muža: tréning, video a fázy procesu
V tantrickej masáži je veľa pohybov, ale pre začiatočníkov je hlavné pochopiť a pochopiť ich vnútornú podstatu.
Celý cyklus sa skladá zo skupín pohybovktoré sa vykonávajú podľa určitej postupnosti:
- Späť;
- Nohy (zadné);
- Zbrane;
- Štetce;
- Nohy (horná časť);
- Chodidlá;
- Žalúdok;
- Hrudník;
- Hlava;
- Krk;
- Tvár.
Po zhliadnutí videotréningu môžete úplne odhaliť podstatu procesu a pochopiť postupnosť pohybov.
Technika tantra masáže
Partneri sa vyzliekajú jeden po druhom, aj keď je to povinné pozrieť si do očí, skúmajte a dotýkajte sa rôznych častí tela.
Akákoľvek masáž začína aplikáciou éterických alebo základových olejov na telo. V takom prípade je olivový (nerafinovaný), sójový, kukuričný alebo hroznový olej dokonalý.
Sadnite si na masážne lôžko. Skúste to rukami nájsť a precítiť energiu partnera... Jedna ruka by mala byť na chvostovej kosti, druhá v oblasti lopatiek. Ďalej začnite masírovať telo jemnými jemnými pohybmi bez prerušenia očného kontaktu.
Ak je olej nevyhnutný, vezmite ho jednou rukou a druhou neprestávajte robiť pohyby dlaňami.
Pomôžte mužovi ležať na bruchu tak, aby jeho hlava bola medzi vašimi kolenami. S jemnými posuvnými pohybmi začnite robiť masáž pozdĺžnych svalov (rovnobežne s chrbticou).
Sila dotyku by sa mala zakaždým zvyšovať. Po dosiahnutí oblasti kostrče choďte hore a urobte túto manipuláciu 5-krát... Potom začnite masírovať ramená a trapézové svaly.
Pokojne sa hýbte. Používajte ruky, dlane a ďalšie oblasti tela. Urobkĺzavé, relaxačné a pomalé pohyby. Tantrické učenie hovorí, že hlavná energetická sila sa nachádza v oblasti krížovej kosti a kostrče.
Aby ste ju otvorili, je potrebné masírovať oblasť od krku po kostrč. Po dosiahnutí konečného cieľa uzavrite oblasť kostrče do pomyselného trojuholníka. Po 5-krát posuňte cez ňu palec.
Zmeňte svoju pózu: Muž leží na bruchu s nohami medzi vašimi kolenami. Začnite si masírovať prsty na nohách, postupne sa posúvajte až po zadok a po nohy.
Vykonajte manipuláciu niekoľkokrát a v poslednej fáze po dotyku partnerových bokov dlane spojte na jeho chvoste. Zľahka potľapkajte, potom ruky položte na nohy a každý prst znova masírujte.
Nechytať žiadne zákazy... Partnera sa môžete dotknúť nielen rukami, ale aj žalúdkom, nohami, tvárou a inými časťami tela. Hlavná vec je plynulosť a jemnosť pohybov. Niekedy môžete zmeniť tempo, a tým uvoľniť a masírovať svojho partnera.
Užitočné rady a tipy
Pred začatím tantrickej masáže je vhodné sa spolu s partnerom okúpať, aby sa telá zohriali.
- Spýtajte sa, či má váš partner bolesti svalov a šteklivý strach. Ak je to tak, zistite si miesta a skúste ich počas masáže obísť.
- Počas masáže sledujte reakcie partnera.
- Nezabudnite si pustiť relaxačnú hudbu.
- Zvážte preferencie svojho partnera.
- Vyskúšajte nerozprávaj počas masáže. Hovorte jemne a čo najšetrnejšie.
- Nerobte komentáretýkajúce sa svalového napätia partnera. Nechajte svoje ruky nahrádzať slová. Venujte zvláštnu pozornosť napätým oblastiam.
Cirkulácia energie
Energia v človeku Z pohľadu tantrického učenia: človek je nekonečný tok energie. Napríklad medicína východných krajín chápe pojem zdravie ako harmonický obeh energie a ak stagnuje, človek ochorie.
Životná energia je sústredená v siedmich čakrách, ktoré sa nachádzajú od temena hlavy po pohlavné orgány. A počas tantrickej masáže sa odblokuje energia, ktorá vedie k pohode a podpore zdravia.
Dych
Východná múdrosť hovorí: „Dýchanie je život.“ Jednou z najdôležitejších úloh tantrickej masáže je synchronizácia dýchania partnerov.
Trvanie
Tantrická masáž môže trvať od jednej hodiny do dvoch. Čas závisí iba od vnímania maséra a partnera.
Ako už bolo uvedené, relácia takmer vždy vedie k pokračovaniu. Tantra masáž sa tak premení na fyzickú intimitu, ktorá bude trvať ďalších pár hodín.
Absolvovanie tantrickej masáže.
Po dokončení položte pravú dlaň na partnerovo čelo a prsty na temeno hlavy. Ľavá ruka musí byť položená na panvovú oblasť, čím sa vytvorí imaginárna os prechádzajúca stredom tela.
Potom by sa muž mal mierne nadýchnuť. Vysvetlite svojmu partnerovi, že v tomto okamihu by si mal predstaviť, ako začína dych v panvovej oblasti a postupne stúpa ku korune.
Výdych by mal prebiehať podobným spôsobom. Od temena hlavy po východ z panvového dna. Proces trvá od 2 do 5 minút.
Nie je neobvyklé, že masáž aktivuje všetky zmysly. Uvedená poloha rúk pomáha distribuovať túto energiu rovnomerne po celom tele.
Úspešné zvládnutie techniky!