ทรงผมที่ไม่เหมือนใครให้กำลังใจและบางครั้งก็เปลี่ยนรูปลักษณ์ไปอย่างมาก การตัดผมที่สวยงามสามารถทำให้ดูกระปรี้กระเปร่าและสมบูรณ์แบบได้ ความยาวผมเฉลี่ยเหมาะสมที่สุดสำหรับการสร้างทรงผมเกือบทุกรูปแบบซึ่งช่วยให้คุณสามารถทดลองกับสไตล์ได้เปลี่ยนภาพเป็นประจำ
เทรนด์แฟชั่นของการตัดผมสำหรับผมยาวปานกลางในปี 2024
การตัดผมที่สวยงามสำหรับผมขนาดกลางนั้นโดดเด่นด้วยความเรียบง่ายและสง่างาม คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการจัดแต่งทรงผมที่สมบูรณ์แบบเพราะความไม่เรียบร้อยเล็กน้อยและสไตล์“ หัวเตียง” เป็นแฟชั่น มันดูเรียบง่ายและเซ็กซี่ สาว ๆ ที่มีความยาวผมต่ำกว่าไหล่เป็นเทรนด์ในฤดูกาลนี้
หยิกที่มีความยาวนี้ดูแลง่ายสามารถเปลี่ยนทรงผมได้บ่อย
การตัดผมไม่สูญเสียความนิยม:
- ถั่ว;
- สี่เหลี่ยม;
- น้ำตก.
ตัดผมขั้นพื้นฐาน
ทรงผมที่สวยงามสำหรับผมขนาดกลางได้รับการยอมรับ:
- สแควร์คลาสสิก
- น้ำตก;
- บ๊อบยาว
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบความคลาสสิกและเรียบง่ายการตัดแต่งปลายผมให้ตรงหรือตัดเป็นครึ่งวงกลมก็เพียงพอแล้ว สิ่งสำคัญคืออย่าลืมเล็มปลายให้ทันเวลาเพื่อป้องกันการบาดใช้ครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำ
Cascade เป็นทรงผมสากลสำหรับทุกรูปหน้า คุณสามารถลองใช้วิธีการและเทคนิคต่างๆในการสร้างมัน (มีปลายบางมีหรือไม่มีหน้าม้า) และวิธีการจัดแต่งทรงผม (เส้นตรงบิดเกลียว) "บ๊อบ" ดูพูดน้อยกับลอนผมขนาดใหญ่ สแควร์ยังคงอยู่ในแนวโน้มเป็นเวลาหลายปี
ความยาววุ่นวายเป็นวิธีแก้ปัญหาดั้งเดิมในการเปลี่ยนผมเส้นเล็ก การตัดผมโดยใช้เทคนิคการสำเร็จการศึกษาจะทำตลอดความยาวของเส้นผมโดยตัดเป็นชั้น ๆ เพิ่มขั้นตอน ขั้นตอนคือความแตกต่างระหว่างความยาวของแต่ละเส้น ความยาวของเส้นผมที่แตกต่างกันทำให้เกิดลอนที่เขียวชอุ่มและทำให้โครงหน้าเรียบเนียน
บ๊อบยาว
ปอยผมด้านหน้าถึงไหล่ทำให้สี่เหลี่ยมยาวแตกต่างจากปกติ การตัดผมนี้ได้รับความนิยมในหมู่คนจำนวนมากเนื่องจากเหมาะกับใบหน้าทุกประเภท
เธอซ่อนข้อบกพร่อง:
- เส้นยาวด้านหน้าจะซ่อนโหนกแก้มกว้างยืดใบหน้าด้วยสายตา
- หยิกอ่อนจะทำให้รูปทรงกลมของโหนกแก้มอ่อนลง: ช่างทำผมไม่แนะนำให้ทำลอนผมพวกเขามองไม่เห็น
- จะดีกว่าสำหรับคนหนุ่มสาวที่จะเปิดคออย่างเต็มที่
- สี่เหลี่ยมจัตุรัสยาวถึงไหล่โดยไม่มีผมม้าซ่อนมุมของกระดูกโหนกแก้ม
- ความยาวสี่เหลี่ยมใต้คางจะเพิ่มความสวยงามให้กับใบหน้าที่บาง
ตัดผมเรียงซ้อน
น้ำตกเหมาะสำหรับลอนใหญ่และลอนบาง ในกรณีแรกความรุนแรงจะถูกลบออกและผลของความโปร่งโล่งจะถูกสร้างขึ้น ในครั้งที่สองปริมาณของหยิกจะเพิ่มขึ้น ถ้าลอนผมหนาคุณควรเว้นช่วงความยาว (ขั้นตอน) ให้กว้างและการเปลี่ยนผมให้เรียบและเรียบร้อยจะช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับผมบาง
เส้นที่สั้นที่สุดลดลงเล็กน้อยใต้คาง เรียกอีกอย่างว่าตัวควบคุมซึ่งช่างทำผมจะสร้างความยาวของลอนทั้งหมด การระบายสีจะช่วยเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับการตัดผมแบบเรียงซ้อน
ความไม่สมมาตรของแฟชั่น
การตัดผมที่สวยงามสำหรับผมขนาดกลางสามารถเพิ่มความฟุ่มเฟือยให้กับภาพได้ ตัวอย่างคือความไม่สมมาตร แนะนำให้ตัดผมแบบไม่สมมาตรสำหรับใบหน้าทุกประเภทยกเว้นรูปทรงกลมและสามเหลี่ยมเด็กผู้หญิงที่มีความหนาแน่นของหยิกไม่แตกต่างกันจะต้องทำแบบไม่สมมาตรด้วยการม้วนเล็กน้อยเท่านั้นจะมีการสร้างไดรฟ์ข้อมูลซึ่งผมมักจะขาด
ผมยืดหยุ่นจัดทรงง่าย การตัดผมแบบอสมมาตรต้องการการดูแลเป็นพิเศษคุณต้องสระผมทุกวันเพื่อรักษาทรงผมที่สวยงาม
มิฉะนั้นการตัดผมที่มีสไตล์จะกลายเป็นหยดน้ำที่รุงรัง
เพื่อรักษาทรงผมที่สวยงามคุณควรไปพบช่างทำผมทุกๆ 2 เดือนหรือน้อยกว่านั้นขึ้นอยู่กับอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมบ๊อบเป็นส่วนประกอบหลักของการตัดผมแบบอสมมาตร ช่างทำผมเริ่มจากเขาแล้วทำให้ไม่สมมาตร
กรันจ์เลอะเทอะ
การตัดผมที่สวยงามสำหรับผมขนาดกลางอาจไม่ใส่ใจและยุ่งเล็กน้อย Grunge เป็นทรงผมที่เข้ากับลุคสปอร์ต มันเพียงพอที่จะไม่ดึงแม้แต่เส้นเดียวเข้าไปในหางและคุณจะได้ทรงผมในสไตล์นี้ การถักเปียด้วยริบบิ้นทอมวยผมลอนอ่อน ๆ ก็เป็นสไตล์กรันจ์
ทรงผมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสไตล์นี้:
- แสงที่ไม่ประมาทกับผลกระทบของผมเปียก
- บ๊อบอสมมาตร
- เปิดขมับด้านใดด้านหนึ่งหรือแม้แต่ครึ่งศีรษะที่โกนแล้ว
ผมยาวที่แตกต่างกันในด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งของศีรษะจะดูรกมาก คุณต้องไปหาช่างทำผมเป็นประจำเพื่อรักษาทรงผมที่สม่ำเสมอ หากคุณต้องการปลูกผมคุณควรหวีผมให้ยาวขึ้นครึ่งหนึ่งแล้วมัดหางผูกริบบิ้นไว้บนศีรษะมันจะซ่อนความไม่สมมาตรของผมที่กำลังเติบโต
ผมบางเปราะจะไม่เป็นแบบนี้ในการตัดผมแบบกรันจ์ การตัดผมทำให้พวกเขามีความเป็นธรรมชาติความเป็นธรรมชาติ ทรงผมใช้เวลาเล็กน้อยในการจัดแต่งทรงผม คุณสามารถจัดแต่งทรงผมได้อย่างรวดเร็วโดยใช้นิ้วชี้ฟูด้วยโฟมหรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอื่น ๆ กรันจ์ซ่อนอายุสร้างภาพลักษณ์ที่ซุกซนและผ่อนคลาย
การ์สัน
การ์สันเป็นคนตัดผมที่มีความยาวผมสั้นดังนั้นมันจะดูไม่กลมกลืนกันเลย ความยาวขั้นต่ำของเส้นขนจะเผยให้เห็นลักษณะใบหน้า การ์คอนสามารถเน้นข้อบกพร่องของวงรี หูที่ยื่นออกมาเล็กน้อยหรือคางหยาบควรซ่อนไว้ใต้สี่เหลี่ยมจัตุรัสยาว
Garson เป็นทรงผมที่เหมาะกับทุกประเภท รูปลักษณ์ที่โดดเด่นจะกลายเป็นถ้าผู้หญิงที่ตัดผมทรงนี้มีรูปร่างที่เรียวและใบหน้ารูปไข่ ทรงผมดังกล่าวสามารถให้ได้ทั้งความชั่วร้ายและความเยาว์วัยและรูปลักษณ์ทางธุรกิจที่ค่อนข้างเข้มงวด
Garcon มีประเภทต่อไปนี้:
- คลาสสิก;
- บางเฉียบ
- ยืดออก
ประเภทแรกมีลักษณะความยาวผมน้อยที่สุด ประเภทที่สองมีลักษณะการเปลี่ยนที่ราบรื่นด้วยการเรียบสั้น การ์คอนประเภทที่สามให้ความอ่อนโยนกับเส้นที่ยาว
ตัวเลือกสำหรับผู้ที่ไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง แต่ยังต้องการทดลอง ไม่เพียง แต่สาว ๆ เท่านั้น แต่ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 45 ปีขึ้นไปก็ชอบการ์คอน สำหรับผู้หญิงในยุค Balzac ขึ้นไปการตัดผมจะช่วยเพิ่มความสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า
ตัดผมหน้าม้า
ทรงผมที่สวยงามสำหรับผมปานกลางที่มีหน้าม้า ในความต้องการพวกเขาเป็นที่นิยมเช่นเดียวกับสี่เหลี่ยมจัตุรัสยาว ก็เพียงพอที่จะเลือกทรงผมที่เหมาะสมสำหรับประเภทที่จะดู 100%
- การตัดหน้าม้าแบบเฉียงจะช่วยขจัดความกลมของใบหน้า
- ผมม้าหนาถึงคิ้วทำให้ใบหน้าที่ยาวสั้นลง
- ปลายผมม้าที่ฉีกขาดจะทำให้ใบหน้ารูปทรงสี่เหลี่ยมอ่อนลง
ช่างทำผมคิดว่าใบหน้ารูปไข่เหมาะสำหรับการทำงาน - ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้สามารถทดลองกับความยาวและสไตล์ของเธอได้ผมบ๊อบและผมหน้าม้าถือเป็นทรงคลาสสิกและเข้าได้กับเกือบทุกประเภท ผมม้าทั้ง 2 ข้างแยกออกจากกันจะช่วยเสริมบันได ดังนั้นใบหน้าจะขยายออกไปทางสายตา
แนวโน้มของฤดูกาลคือหน้าม้ากลม ลักษณะใบหน้าที่ถูกต้องและรูปไข่ที่เข้มงวดจะช่วยให้คุณดูทันสมัย ผมหน้าม้าดูเหมาะสมทั้งกับผมซอยตรงกลางและผมบ๊อบยาวหรือบ๊อบยาว ผมหน้าม้าสั้นทำให้ดูเป็นผู้หญิงและดูลึกลับนานมันจะเพิ่มความยับยั้งชั่งใจและความรุนแรงในรูปแบบชีวิตประจำวัน
Pixie
Pixie เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับการตัดผมขนาดกลางถึงสั้น เหล่านี้คือปอยผมที่ด้านหลังหูเปิดและลอนยาวที่มงกุฎและด้านหน้า คุณสมบัติที่โดดเด่นของการตัดผมพิกซี่คือคอเปิดหู (ความยาวของผมในบริเวณเหล่านี้สั้นที่สุดเท่าที่จะทำได้) และหน้าม้ายาว
ภาพที่มีทรงผมดังกล่าวนั้นกระปรี้กระเปร่าและสามารถสร้างความกระปรี้กระเปร่าได้แม้กระทั่งวัยรุ่น การตัดผมนี้เหมาะกับสาวใหม่ที่มุ่งมั่นที่มีใบหน้ารูปไข่ขนาดกลางลักษณะที่แสดงออกและเรียว ความยาวผมสั้นเกินไปสำหรับสาวอ้วนจะทำให้รูปร่างบิดเบี้ยว Pixie ที่มีผมหน้าม้ายาวเป็นเทรนด์ของฤดูกาล
บ๊อบยาว
ข้อได้เปรียบหลักของบ๊อบยาว (หรือเรียกอีกอย่างว่าบ๊อบยาว) คือความเก่งกาจ ทรงผมจัดทรงง่ายไม่ต้องดูแลเป็นพิเศษทุกวัน
บ๊อบยาวมีหลายประเภท:
- มีและไม่มีผมม้า
- ด้วยเส้นตรงและหยิก
- มีปลายผอมมอมแมมหรือตรง
ผมบ๊อบยาวที่ดูทันสมัยโดดเด่นด้วยรูปทรงที่เรียบตรงและสม่ำเสมอ ความยาวที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผมตรงคือถึงไหปลาร้าหรือถึงไหล่ ผมบ๊อบยาวจะดูสวยขึ้นด้วยการทำไฮไลท์ประเภทต่างๆหรือการย้อมผมหลายสี
รถบ๊อบ
บ๊อบบ๊อบเป็นลอนที่ยาวกว่าใกล้ใบหน้า แต่ตัดสั้นที่ด้านหลังศีรษะ การตัดผมเป็นรูปครึ่งวงกลมที่สวยงามเพิ่มปริมาตรให้กับลอนผมเน้นลักษณะใบหน้า บ็อบคาเร็ตจะซ่อนตัวเป็นเวลาหลายปี จะเหมาะกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 45-50 ปีและสาวผมบาง
ทรงผมบนผมที่กำลังเติบโตจะดูเรียบร้อยค่อยๆเปลี่ยนเป็นบ๊อบยาว
การตัดผมโดยใช้เทคนิคการสำเร็จการศึกษาสำหรับผมหยิกจะช่วยเพิ่มความสว่างและความโรแมนติกให้กับภาพ ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์สามารถตัดผมเพื่อที่ว่าในตอนเช้าจะเพียงพอที่จะทำให้ผมแห้งด้วยเครื่องเป่าผมและพวกเขาจะได้รูปทรงที่ต้องการโดยไม่ต้องจัดแต่งทรงผม
บ๊อบจบการศึกษา
ผมบ๊อบที่มีความโค้งมนเหมาะสำหรับใบหน้ารูปไข่ที่มีลักษณะปกติ ด้วยเทคนิคนี้ผมบาง ๆ จะไม่กดทับศีรษะ แต่จะมีวอลลุ่มเล็กน้อย สามารถทำให้สวยขึ้นได้ด้วยแปรงกลมและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมพิเศษ
บ๊อบจบการศึกษาเหมาะสำหรับผู้หญิง:
- มีผมเส้นตรงหรือหยักศก
- ที่มีโอกาสจัดแต่งทรงผมทุกวัน
- ผู้มีรูปร่างหน้าต้องการความยาว
- ซึ่งมีรูปหน้าใกล้เคียงกับวงรีและสี่เหลี่ยมมากที่สุด - เป็นประเภทที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผมบ๊อบที่สำเร็จการศึกษา
- ที่ต้องการการจัดแต่งทรงผมที่สดชื่นและสดชื่น
บ๊อบกับหัวโกน
ด้านหลังศีรษะที่โกนแล้วและลอนผมยาวที่ด้านหน้าช่วยให้เกิดความไม่สมมาตรสูงสุดและเพิ่มบุคลิกภาพให้กับภาพที่ดูสง่างามและแปลกตา การโกนรูปแบบต่างๆหรือลายทางด้านหลังศีรษะกำลังได้รับความนิยม
ประโยชน์ของต้นคอ "เปล่า":
- ดั้งเดิมและมีสไตล์
- คุณสามารถรักษาความสวยงามของทรงผมด้วยตัวเองด้วยความช่วยเหลือของเครื่องพิมพ์ดีด
- ความสามารถในการเปลี่ยนทรงผมขึ้นอยู่กับความยาวโครงสร้างของเส้นประเภทของใบหน้า
ตัดผมหยิก
สำหรับผมหยิกที่มีความยาวบ็อบปานกลางและเรียบ - ตัวเลือกสากล การตัดผมเหมาะสำหรับการจัดแต่งทรงผมทุกวันทำให้สามารถสร้างทรงผมตามเทศกาลได้ การตัดผมหลายชั้นยังเหมาะสำหรับหยิก เน้นความเป็นธรรมชาติไม่จำเป็นต้องจัดแต่งทรงผมทุกวันและทำให้ผมเสียด้วยการตรึง
การตัดผม "น้ำตก" เป็นที่นิยมอย่างมากกับสาวผมหยิก หยิกแข็งและใหญ่ควรมีขั้นตอนน้ำตกยาว คุณควรไปพบช่างทำผมของคุณเป็นประจำเพื่อแก้ไขปัญหาผมแตกปลาย
การเลือกทรงผมสำหรับรูปหน้า
มีความจำเป็นต้องเลือกทรงผมโดยคำนึงถึงประเภทของใบหน้า
วิธีกำหนดรูปร่าง:
ประเภทใบหน้า | ลักษณะเฉพาะ | คำแนะนำสำหรับการตัดผมสำหรับใบหน้า |
แบบกลม
| ความสูงของใบหน้ามากกว่าความกว้างของใบหน้า | ตัดผมหลายชั้นเหมาะ:
ด้วยรูปทรงนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำให้ใบหน้าเป็นรูปไข่เส้นที่โหนกแก้มควรมีน้ำหนักเบาตรงไม่โค้งงอเข้าด้านใน (จะเน้นใบหน้าที่อ้วน) |
ทรงสี่เหลี่ยม | รูปทรงสี่เหลี่ยมคล้ายกับทรงกลม แต่มีคางที่กว้างกว่า | แนะนำให้ตัดผมต่อไปนี้สำหรับประเภทนี้:
ความยาวของเส้นผมต้องอยู่ต่ำกว่าขากรรไกร สำหรับผมหนาและหยิกควรตัดผมเป็นชั้น ๆ |
ทรงสามเหลี่ยม | จุดที่กว้างที่สุดนอกหน้าผาก | สำหรับใบหน้ารูปสามเหลี่ยมคุณต้องสร้างวอลลุ่มตามโหนกแก้ม ตัวเลือกที่เหมาะคือผมบ๊อบ |
รูปไข่ | รูปทรงคลาสสิกโดดเด่นด้วยเส้นโค้งเรียบตามแนวของโหนกแก้มขมับ | คุณสามารถทดลองกับความยาวปริมาตรและสีของเส้น |
การตัดผมแบบใดที่เหมาะสำหรับผู้หญิงหลังจาก 30, 40, 50 ปี
วิธีหนึ่งในการยืดอายุเยาวชนคือการตัดผมที่ถูกต้อง ทรงผมควรอ่อนเยาว์และดูเหมาะสมกับทุกวัย
สำหรับผู้หญิงอายุ 30 และ 40 ปีสมบูรณ์แบบ:
- สี่เหลี่ยมจัตุรัสยาว
- ถั่ว;
- น้ำตก.
การตัดผมเหล่านี้จะแก้ไขรูปร่างของวงรี การจัดแต่งทรงผมขนาดใหญ่เช่นทรงสี่เหลี่ยมหรือบ๊อบจะดึงดูดความสนใจด้วยการจัดแต่งทรงผมที่เหมาะและกำหนดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ตามกฎแล้วเส้นผมในผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีนั้นค่อนข้างหมดสภาพและหมองคล้ำ
การตัดผมควรปิดหูปริมาณเล็กน้อยที่มงกุฎจะไม่ฟุ่มเฟือย ขอแนะนำให้ทำทรงผมสั้นขนาดใหญ่พวกเขาให้ความสดชื่นและซ่อนอายุ สำหรับผู้หญิงที่กระตือรือร้นและทันสมัยให้ลองตัดผมสไตล์พิกซี่ การจบการศึกษาและการยื่นจะสร้างความเรียบร้อย
เติมเต็มภาพด้วยสีที่ถูกต้อง
สีผมธรรมชาติดีกว่าสีผมเทียมเสมอ หากลอนผมหมองคล้ำไม่มีชีวิตชีวาหรือเป็นสีเทาตามธรรมชาติให้ย้อมในเฉดสีที่เหมาะสม การระบายสีและการระบายสีมีความเกี่ยวข้องในฤดูกาลนี้
Bronzing คือการทาสีใหม่บางส่วนของสีธรรมชาติซึ่งไม่รวมการทำให้ผมสว่างตลอดความยาว โดยปกติจะใช้สีที่แตกต่างกันที่ปลายและตรงกลางของความยาว สีธรรมชาติเหลืออยู่ที่ราก บรอนด์คือการเน้นสีอ่อนของเกาลัดหรือเส้นสีดำที่มีสีอ่อน เทคนิคนี้ช่วยให้ผู้หญิงสามารถทำให้ลอนผมบางลงได้
เอฟเฟกต์ถูกสร้างขึ้นราวกับว่าพวกมันถูกเผาไหม้ในแสงแดด
เมื่อสร้างลุคที่มีสไตล์ช่างทำผมแนะนำให้เพิ่มเฉดสีและคอนทราสต์ให้มากขึ้นซึ่งเหมาะสำหรับสีอิ่มตัวและสีเย็น ตามความต้องการสำหรับฤดูกาลที่จะมาถึง - โทนเย็นลึก
การระบายสีเสริมด้วยเทคนิค: ombre ที่ไม่มีเส้นขอบที่ชัดเจนระหว่างโซนมืดและสว่างขึ้นหรือเบบี้ไลท์ซึ่งประกอบด้วยการไฮไลต์แบบคลาสสิกบาลายาจ สีของสีจะต้องตรงกับสีของดวงตา
จะดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่มีตาสีเขียวที่จะใช้เฉดสีต่อไปนี้:
- ทองแดง;
- โทนสีแดงทั้งหมด
- ข้าวสาลีสีบลอนด์ที่มีโทนสีทอง
เฉดสีอ่อนและเข้มเหมาะสำหรับสาวตาสีฟ้า
สำหรับตาสีน้ำตาล:
- สีบลอนด์เข้ม
- สีดำ;
- เฉดสีทองแดงและทับทิม
- สีบลอนด์ทอง
การเลือกทรงผมเลือกสีลอนที่เหมาะสมคุณสามารถลดอายุทางสายตาสร้างภาพลักษณ์ที่เป็นเอกลักษณ์และเน้นสไตล์ของคุณเอง ผมขนาดกลางช่วยให้คุณทดลองได้ - การตัดผมจำนวนมากจะดูสวยงาม หากคุณไม่สามารถเลือกทรงผมได้ด้วยตัวเองคุณสามารถขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้คุณเลือกได้อย่างถูกต้อง
วิดีโอเกี่ยวกับการตัดผมตามแฟชั่นสำหรับผมยาวปานกลาง
12 ทรงผมที่มีสไตล์:
บ๊อบสำหรับผมยาวปานกลาง:
เมื่อฉันสร้างตัวเองเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสยาวมันดูน่าทึ่งมาก ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือเมื่อมันเริ่มเติบโตมันดูไม่ค่อยดีนักคุณต้องปรับเปลี่ยนเป็นระยะ