วิธีการอาบแดดหรือผิวสีบรอนซ์ในห้องอาบแดดในทะเลเป็นครั้งแรก

คุณจะได้ผิวสีบรอนซ์ที่ดีอย่างรวดเร็วได้อย่างไร? ความเกี่ยวข้องของปัญหานี้ไม่สามารถปฏิเสธได้ ร่างกายดำขำเกี่ยวข้องกับความสำเร็จความสง่างามและภาพลักษณ์ที่รอบคอบของเจ้าของ

แต่จะทำอย่างไรถ้าโอกาสที่จะใช้วันหยุดพักผ่อนเต็มรูปแบบในทะเลในอนาคตอันใกล้ไม่ได้เกิดขึ้นหรือคาดไม่ถึงว่าจะมีเวลาพักผ่อนเพียงหนึ่งสัปดาห์?

ต้องใช้เวลากี่วันกว่าจะได้ผิวสีบรอนซ์ริมทะเล

มันยอดเยี่ยมมากที่สามารถรับผิวสีแทนบรอนซ์ทั่วร่างกายของคุณได้ในเวลาไม่นาน จะทำได้กี่วันขึ้นอยู่กับวิธีการที่เลือกและการปฏิบัติตามกฎการฟอกหนังบางประการ

จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าสามารถได้รับผิวสีแทนสีทองที่สวยงามภายใน 7-10 วัน คุณต้องปฏิบัติตามกฎที่สำคัญบางประการ

กฎหลักของการฟอกสีบรอนซ์

• การเตรียมผิว... อนุภาค keratinized ป้องกันการซึมผ่านของรังสีอัลตราไวโอเลตเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนัง เพื่อให้ได้โทนสีทองที่สม่ำเสมอจำเป็นต้องปอกเปลือกก่อนเปิดฤดูกาลชายหาด

• การใช้ครีมกันแดดเครื่องสำอาง ผู้ที่มีผิวขาวควรใช้ครีมที่มีค่า SPF สูงสุด 50 หรือ 50+ คนผิวขาวควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 20-30 เท่านั้น

• เวลาออกแดด. ตั้งแต่ 12.00-16.00 น. - ช่วงที่มีกิจกรรมแสงอาทิตย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเมื่อคุณควรงดการอาบแดด ช่วงเวลาที่ปลอดภัยในการทำผิวสีแทนคือตอนเช้า (8 ถึง 12) และตอนเย็น (16-19) ชั่วโมง

• ความเหมาะสมและความแม่นยำในการฟอก หลังจากฤดูหนาวร่างกายต้องปรับตัวให้เข้ากับแสงอัลตราไวโอเลตดังนั้นการฟอกครั้งแรกไม่ควรเกิน 10-15 นาที ในอนาคตระยะเวลาในการอาบแดดสามารถค่อยๆเพิ่มขึ้นได้ ควรจำไว้ว่าการได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน (มากกว่า 2 ชั่วโมง) ทำให้ผิวแห้งและส่งผลให้เกิดการงอกใหม่ (ลอก)

• เติมเต็มการสูญเสียความชุ่มชื้น การตากแดดเป็นเวลานานมีส่วนทำให้เหงื่อออกมากขึ้นซึ่งอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ เพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปและป้องกันความร้อนสูงเกินไปในร่างกายในขณะนี้ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5–2 ลิตร

• การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ หลังจากครีมกันแดดหรือโลชั่นบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นในวงกว้างสามารถช่วยปลอบประโลมบำรุงและให้ความชุ่มชื้นกับผิวที่ร้อนจากชายหาดได้

• ปิดหัว ตามที่แพทย์ด้านความงามระบุว่าการได้รับแสงแดดเป็นเวลานานทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย หมวกที่มีปีกกว้างหรือหมวกมีสไตล์จะช่วยปกป้องใบหน้าของคุณจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปและการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

• แว่นกันแดด. เพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดดจ้าและป้องกันความแห้งกร้านของผิวบอบบางรอบดวงตาแว่นตาที่มีตัวกรองรังสียูวีจะช่วยได้

วิธีเร่งการฟอกหนัง

หากมีเวลาว่างเพียงไม่กี่วันที่จะได้รับสีบรอนซ์แทนประสิทธิภาพของกระบวนการนี้สามารถเร่งได้โดยการเคลื่อนไหวการผลิตสารที่รับผิดชอบในการดูดซึมของเม็ดสีนั้นเร็วกว่ามากในการเปลี่ยนแปลง ปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตจะทวีคูณระหว่างการว่ายน้ำ: น้ำเหมือนเลนส์ดึงดูดรังสีดวงอาทิตย์

]ระวัง! มีอันตรายจากการไม่ตระหนักถึงการเกิดแผลไหม้ในทันที ความเย็นสบายของน้ำช่วยลดความไวต่อความร้อนของร่างกายได้อย่างมาก การใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังชนิดกันน้ำจะช่วยหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

หลังจากผ่านไปหลายวัน (ตั้งแต่ 4 ถึง 7) สัมผัสกับแสงแดดร่างกายจะได้รับสีทองที่สวยงามแล้ว ในอนาคตเพื่อให้ได้สีที่อิ่มตัวมากขึ้นคุณสามารถใช้เครื่องสำอางที่มีปริมาณฟิลเตอร์ UV ลดลง (10–5)

ผลของการฟอกช็อคโกแลตในระยะเวลาอันสั้นสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของอิมัลชันพิเศษที่ใช้งานอยู่ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางดังกล่าวมีน้ำมันที่ช่วยเพิ่มผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลต

จำไว้จำเป็นต้องใช้เงินเหล่านี้กับผิวสีแทนที่เตรียมไว้แล้วมิฉะนั้นจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการไหม้ได้

อาหารฟอกหนัง

การรับประทานส่วนผสมบางอย่างที่ช่วยปกป้องร่างกายจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตและในขณะเดียวกันก็มีส่วนช่วยในการได้รับโทนสีผิวสีทองมีผลโดยตรงกับระยะเวลาในการได้รับสีบรอนซ์

ประการแรกผลิตภัณฑ์เหล่านี้:

• ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน Omega-6 และ Omega-3 (อาหารทะเลปลาวอลนัทอัลมอนด์เมล็ดพืช);

• อุดมไปด้วยวิตามิน PP แร่ธาตุและเบต้าแคโรทีน (แตงโมมะเขือเทศผักโขมบรอกโคลีแครอทองุ่น);

• อิ่มตัวด้วยวิตามิน A, E (ไข่ตับผลิตภัณฑ์นมหมัก)

ขอแนะนำให้ดื่มชาเขียวเย็นกับมะนาวก่อนฟอกหนัง เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีในปริมาณสูงการดื่มเครื่องดื่มนี้จะทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น

วิธีการอาบแดดอย่างรวดเร็วและสวยงามในห้องอาบแดด

ด้วยการให้ยาอยู่ภายใต้รังสีเทียมคุณจะได้ผิวสีบรอนซ์ภายในจำนวนวันขั้นต่ำ

ใช้เวลานานเพียงใดขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามกฎระเบียบบางประการอย่างรอบคอบ 8-10 วัน (ครั้ง) ขึ้นอยู่กับสภาพผิวก็เพียงพอที่จะได้รับเฉดสีช็อคโกแลตที่เข้มข้น

กฎสำหรับการฟอกหนังในเตียงฟอกหนังมีขั้นตอนต่อไปนี้:

• ดำเนินการป้องกันผลกระทบเชิงลบ ก่อนเริ่มเซสชั่นจำเป็นต้องปฏิเสธการกำจัดขนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้แผลไหม้และรอยดำ

• บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นทำความสะอาดผิว (ขจัดอนุภาคที่ตายแล้วและให้ความชุ่มชื้น) สำหรับผิวที่มีน้ำมีนวลผิวสีแทนจะเรียบเนียนขึ้นและติดทนนานขึ้น

• ปฏิเสธผงซักฟอก งดใช้สบู่อย่างน้อย 40 นาที ก่อนขั้นตอน เนื่องจากการลอกฟิล์มจาระบีป้องกันออกจากผิวหนังจึงมีความเสี่ยงต่อการไหม้จากความร้อน

• ล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้า... มิฉะนั้นผิวสีแทนจะกระจายไม่สม่ำเสมอและไม่ใช่จุดที่สวยงาม

• ใช้เครื่องสำอางพิเศษ. ครีมที่ป้องกันแสงแดดนั้นไม่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับเตียงฟอกหนังพวกเขาจะไม่สามารถสะท้อนผลเสียของหลอดรังสีอัลตราไวโอเลตได้

• ปกป้องดวงตาและเส้นผม แว่นตาพิเศษจะป้องกันการไหม้ของจอประสาทตา ควรคลุมศีรษะด้วยผ้าพันคอผ้าขนหนูหรือหมวกฟอกหนังแบบพิเศษเนื่องจากการสัมผัสกับรังสีเทียมจะทำให้ผมแห้งและเปราะบางมากเกินไป

• ปิดหน้าอกจากการสัมผัสโดยตรง ผิวหนังที่บอบบางของเต้านมควรได้รับการปกป้องด้วยแผ่นสำลีหรือสติกเกอร์พิเศษ (สติกกินี่) เพื่อไม่ให้เกิดผลเสีย

• ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์. หลังจากสิ้นสุดเซสชั่นผิวจำเป็นต้องเติมเต็มความชุ่มชื้นที่สูญเสียไป เพื่อจุดประสงค์นี้ครีมหรือโลชั่นเฉพาะ (ให้ความชุ่มชื้นบำรุงฟื้นฟู) จึงเหมาะสม

• ผ่อนคลายหลังทำกิจกรรม การฟอกหนังเทียมเป็นภาระของร่างกายอย่างแน่นอน หลังจากเยี่ยมชมห้องอาบแดดขอแนะนำให้ยกเว้นการออกกำลังกายมากเกินไป

เซสชันควรอยู่นานเท่าใด

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! การเยี่ยมชมห้องอาบแดดครั้งแรกไม่ควรเกิน 3 นาที ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะปรับให้เข้ากับแสงอัลตราไวโอเลต

ในการประชุมครั้งต่อ ๆ ไปคุณสามารถเพิ่มเวลาฟอกหนังได้ครั้งละ 1 นาที อย่างไรก็ตามตามที่ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้แม้แต่สาวผิวคล้ำใช้เวลามากกว่า 10 นาทีภายใต้รังสีเทียม

ใช้เวลากี่วันในการรับสีบรอนซ์ในห้องอาบแดดขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:

• ประเภทผิว. ยิ่งผิวมีน้ำหนักเบาการพักในห้องอาบแดดก็จะยิ่งสั้นลง

• กำลังและอายุของหลอดไฟ สิ่งนี้ต้องสอบถามก่อนขั้นตอน หลอดไฟใหม่มีความก้าวร้าวมากกว่าอุปกรณ์ที่ใช้งานเป็นระยะเวลานาน (มากกว่าหกเดือน)

• การใช้เครื่องสำอาง อุปกรณ์ป้องกันทำให้สามารถใช้บริการของห้องอาบแดดได้โดยไม่มีผลเสีย ครีมที่เร่งการฟอกหนัง (ตัวกระตุ้นที่มีกรดฟอร์มิก) ช่วยเพิ่มผลของการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งช่วยให้คุณได้รับผิวที่คล้ำในเวลาอันสั้น

คุณสามารถอาบแดดในห้องอาบแดดได้บ่อยแค่ไหน

บันทึก! ช่วงเวลาระหว่างการฟอกหนังควรมีอย่างน้อย 2 วัน ในช่วงเวลานี้ผิวจะมีเวลาฟื้นตัว ในความปรารถนาที่มากเกินไปที่จะได้ผิวสีแทนบรอนซ์ในเวลาเพียงไม่กี่วันจุดสำคัญอาจถูกมองข้ามไป - การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่มากเกินไปทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

โต๊ะฟอกหนังตามวัน

จะทำอย่างไรถ้าผิวไม่สามารถเปลี่ยนเป็นสีแทนได้

ก่อนอื่นอย่าสิ้นหวัง! สำหรับเจ้าของผิวขาววิธีการที่ทันสมัยของอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง - การฟอกตัวเองจะช่วยให้ได้สีทอง ควรใช้กับผิวที่สะอาดและแห้ง อย่าลืมใช้ถุงมือมิฉะนั้นจุดด่างดำบนมือของคุณจะทำให้เกิดลายพรางความงามที่ได้มาในทันที

การฟอกหนังด้วยตัวเองมีสองประเภทคือบรอนเซอร์และออโตไบรท์แซนท์... ความแตกต่างหลักของพวกเขาคือระยะเวลาในการสัมผัส บรอนเซอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงและล้างออกด้วยน้ำโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ เพื่อให้ได้โทนสีผิวที่สมบูรณ์ให้ทา 2-3 ชั้น ผิวเป็นประกายสามารถทำได้โดยการใช้บรอนเซอร์อัตโนมัติใน 4 วันของการใช้งานทุกวัน ผลกระทบนี้จะคงอยู่ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเนื่องจากการใช้เทคโนโลยีล่าสุดจึงเป็นการยากที่จะแยกแยะความแตกต่างของสีแทนจากของจริงที่ได้จากทะเล

เพื่อให้เอฟเฟกต์เป็นธรรมชาติสิ่งสำคัญคืออย่าใช้บรอนเซอร์มากเกินไป การดูแลเป็นสิ่งสำคัญเมื่อได้ผิวสีแทนทุกชนิด ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณและได้รับสีผิวบรอนซ์ในเวลาที่บันทึกไว้อาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

ผู้แต่ง: Spiridonova Olga

ในวิดีโอด้านล่างคุณสามารถดูว่าต้องใช้เวลากี่วันในการฟอกสีบรอนซ์และกฎสำหรับการฟอกหนัง:

ในวิดีโอนี้คุณไม่เพียงสามารถค้นหาว่าต้องใช้เวลากี่วันในการฟอกสีบรอนซ์ แต่ยังดูวิธีการฟอกสีผิวด้วยตนเองอย่างถูกต้อง:

วิดีโอด้านล่างตอบคำถาม "การฟอกสีบรอนซ์ใช้เวลากี่วัน" และกฎการดูแลผิวก่อนและหลังขั้นตอน:

ผู้แต่ง: Spiridonova Olga