Average na taas ng mga kababaihan sa mundo, Russia. Talaan ayon sa bansa. Paano magmukhang mas matangkad. Mga hack sa buhay

Ang paglaki ng tao ay natutukoy ng maraming mga kadahilanan, bukod sa kung saan ang genetikong aspeto ay gumaganap ng isang nangingibabaw na papel. Sa Russia, tulad ng sa ibang mga bansa, ang average na mga tagapagpahiwatig ng mga pisikal na parameter ng kalalakihan at kababaihan ay magkakaiba ang pagkakaiba.

Gaano katanda ang paglaki ng isang batang babae?

Hindi mahirap hulaan kung ano ang paglaki ng isang ipinanganak na bata. Gayunpaman, ang lahat ng mga kilalang pormula para sa pagkalkula ng parameter na ito ay tinatayang.

Ang paglago ay nakasalalay sa:

• predisposisyon ng genetiko. Kadalasan, ang parehong mga anak ay ipinanganak sa matangkad na magulang. Sa kabaligtaran, ang mga maliit na tao ay may kaunting pagkakataon na manganak ng isang bata na may sobrang pagpapahiwatig ng halaga ng tagapagpahiwatig;
• background ng hormonal ng tao. Ang mga hormon na responsable para sa paglago ng buto at kalamnan tissue ay dapat na ginawa normal. Ang pagkagambala sa gawain ng ilang mga organo ay hindi maiwasang humantong sa pagpapabagal ng paglaki;
• pangkalahatang kondisyong pisikal. Para sa isang normal na proseso ng paglaki, kinakailangan na ang isang tao ay maging malusog at matibay, huwag magdusa mula sa pagkapagod ng katawan at emosyonal at walang mga malalang sakit;
• katatagan ng psycho-emosyonal. Ang kapaligiran ng pamilya, mga ugnayan ng kapwa, at mga paghihirap sa komunikasyon ay nakakaapekto rin sa proseso ng paglaki;
• nutrisyon ng tao. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang ilang mga pagkain ay nagdudulot ng hindi mabagal na paglaki, habang ang iba ay nagpapasigla at nagpapagana. Ang binibigyang diin ay dapat sa protina (karne, isda, itlog, keso sa maliit na bahay), limitahan ang paggamit ng mga Matamis at fast food;
• tirahan Katunayan na napatunayan sa agham: ang mga residente ng maiinit na bansa ay may average na taas na mas mababa kaysa sa mga naninirahan sa matitigas na latitude. Ito ay ipinaliwanag ng katotohanan na ang labis na aktibidad ng solar ay pumipigil sa mga proseso ng paglaki.

Pinaniniwalaan na ang rurok ng aktibidad sa mga proseso ng paglaki ng mga kinatawan ng babae ay nangyayari sa edad na 11. Hanggang sa edad na ito na patuloy silang aktibong nakakakuha ng cm taun-taon. Mula 11 hanggang 18 taong gulang, bumabagal ang rate, ngunit patuloy na tumataas.

Ang proseso ay isinasaalang-alang na sa wakas ay nakumpleto sa edad na 18-19. Ang mga pagbabago na nauugnay sa edad na maaabutan ng mga kababaihan sa edad na 60 ay humantong sa isang makabuluhang pagbawas sa taas (3-5 cm).

Average na rate ng paglaki ng mga kababaihan ng iba't ibang nasyonalidad: mga talahanayan ayon sa bansa

Ang mga pisikal na parameter ay direktang nakasalalay sa tirahan ng tao.

Ito ay ipinaliwanag ng katotohanan na mula pa noong sinaunang panahon, para sa kaligtasan ng buhay sa ilang mga kundisyon kinakailangang sumunod sa ilang mga panlabas na tampok:

• matangkad o maikling tangkad;
• masa ng katawan;
• mahabang braso;
• malapad na paa.

Iyon ang dahilan kung bakit ngayon, sa pamamagitan ng paglaki, posible na hindi direktang matukoy kung saan nagmula ang isang tao o kanyang mga ninuno.

Russia, mga batang babae na slavic

Ang average na taas ng isang babae sa Russia sa 2024 ay 168 cm. Ang mga halaga ay patuloy na na-average at maaaring magbago bawat taon.

Ang pinakamaikling babae sa Russia ay nakarehistro sa Tasha Mayakovskaya, na ang taas ay 86.2 cm. Ang katangiang ito ay naitala noong 2016. Ang pinakamataas na kinatawan ng babae ay ang atleta na si Ekaterina Lisina.

Noong 2024, ang kanyang taas ay 205.74 cm.Isang pangarap ng isang babae na makapasok sa Guinness Book of Records, salamat sa kanyang mga parameter (haba ng paa at taas).

Gayunpaman, para dito kinakailangan na magpadala ng isang video kung saan sinusukat ng mga espesyalista ang mga pisikal na parameter nang maraming beses. Inamin ni Katya na nasiyahan na siya ngayon sa kanyang paglaki, ngunit ilang taon na ang nakakalipas siya ang sanhi ng kanyang mga kumplikado at panlilibak mula sa ibang kasarian. Ang average na mga halaga ng paglago para sa Russia ay ipinapakita sa talahanayan.

Mga Asyano

Ang taas ng tao ay isang parameter na nagbabago bawat taon. Ang takbo ay ang pagtaas nito sa buong mundo, kapwa sa mga kababaihan at kalalakihan. Sikat ang Asya sa mga maiikling tao nito, kaya't ang average na mga halaga sa direksyon na ito ay mas mababa.

Ang average na mga halaga para sa Asya ay ipinakita sa talahanayan

Mga babaeng Amerikano

Ang average na taas ng isang babae sa Russia ay makabuluhang naiiba mula sa isang kinatawan ng Amerika. Sa loob ng maraming taon, ang mga naninirahan sa Amerika ay itinuturing na pinakamataas. Gayunpaman, ang kakulangan ng malusog na nutrisyon (labis na pagkonsumo ng mabilis na pagkain) ay gumawa ng sarili nitong mga pagsasaayos sa panlabas na katangian ng bansang ito.

Ang average na mga halaga para sa Amerika ay ipinakita sa talahanayan

Mga babaeng Africa

Ang mga bansang Africa ay may average na pisikal na katangian. Ang mga ito ay hindi maiugnay sa alinman sa pinakamaliit o pinakamataas na mga naninirahan sa planeta.

Ang mga halaga ay ipinapakita sa talahanayan

Mga babaeng European

Ang average na taas ng mga kababaihan sa Europa ay naiiba depende sa bansa ng tirahan. Ang pinakamataas sa mga kalalakihan ay residente ng Netherlands, sa mga kababaihan - isang kinatawan ng Latvia. Ang Russia ay sumasakop sa isang panloob na posisyon sa parehong kasarian.

Ang average na mga parameter para sa Europa ay naibubuod sa talahanayan

Batang babae sa Australia

Ipinagmamalaki ng Australia ang matangkad na kalalakihan, ngunit sa mga kababaihan, ang pisikal na parameter na ito ay mas mababa sa ibang mga bansa.

https://youtu.be/Av_UVcdsUNA

Ang average na mga halaga para sa Australia ay ipinapakita sa talahanayan

Gaano katangkad ang isang batang babae upang matugunan ang mga modernong pamantayan

Ang taas ng isang babae ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan at kagandahang pisikal. Mula pa noong sinaunang panahon, naging tradisyon na ito ay ang panlabas na data na tumutukoy sa tagumpay ng batang babae at sa kanyang hinaharap na kakayahang lumikha ng isang pamilya na may karapat-dapat na supling.

Ang isang tao ay intuitively na pipiliin bilang isang kasama ang isa na pinakamalapit sa kanya sa mga tuntunin ng mga katangian ng katawan. Siyempre, hindi lamang ito taas, kundi pati na rin ang timbang, at kapunuan, at pangkalahatang pangangatawan.

Dinidikta din ng modernong fashion ang mga kundisyon nito: ang matangkad na kababaihan ay may kumpiyansa na naglalakad sa mga catwalk, magpose para sa mga sikat na litratista, iyon ay, itakda ang fashion para sa average na batang babae. Halos lahat ng mga modelo ay kinakailangan na magkaroon ng paglago sa itaas ng average na mga halaga, ang parameter na ito ang nagdidikta ng mga kundisyon para sa pagkakataong mapunta sa industriya na ito.

Ipinakita ng maraming pag-aaral na ang matangkad na kababaihan ay nakakamit ang mas mahusay na mga resulta sa gawaing intelektwal, at mas malamang na sakupin ang mga posisyon sa pamumuno sa maraming industriya.

Kabilang sa mga social poll, ang isa na pinag-aaralan ang pagpapakandili ng pagpili ng mga kalalakihan sa mga pisikal na parameter ng mga kababaihan ay napakapopular.Karamihan sa mga eksperimento ay ipinakita na ang isang mas malaking porsyento ng mga kalalakihan ay pumili ng matataas na kababaihan bilang kasama.

Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay kahit na ang mga maikling lalaki ay mas gusto ang mga batang babae na may isang natitirang parameter.

Para sa mga kababaihan, ang ratio ng taas sa pagitan ng mga mahilig ay mas mahalaga: ang mga matangkad na kababaihan ay nais na makita ang isang lalaking lumalagpas sa kanila sa taas sa tabi nila, sa tingin nila ay hindi komportable sa mga maiikling lalaki.

Mga tampok ng paglaki ng isang batang babae na may kaugnayan sa taas ng isang lalaki

Ang ratio ng mga pisikal na parameter sa isang pares minsan ay napaka-makabuluhan. Ang isang paraan o iba pa, intuitively, ang bawat tao ay nagbibigay ng pansin sa mga palatandaang itinuturing niyang kaakit-akit sa kanyang sarili. Walang pangkalahatang tinatanggap na mga pamantayan, ang lahat ay nakasalalay sa panlasa at personal na kagustuhan.

Nagpapataw pa rin ang lipunan ng ilang mga stereotype:

• kung mas matangkad ang lalaki ang kanilang napili, ang mag-asawa ay mukhang marangal at maayos para sa lahat. Ang perpektong pagkakaiba sa taas ay itinuturing na 8-12 cm. Kahit na ang isang babae ay ginusto na magsuot ng sapatos na may takong, mayroong isang margin dito upang mapanatili ang visual na pagkakaisa. Ang mga lalaki na mas matangkad kaysa sa kanilang mga batang babae ay karaniwan din. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang lalaking walang malay ay madalas na pumili ng mga maliit na kababaihan, na nais nilang alagaan at dalhin sa kanilang mga bisig;
• kung ang mga kasosyo ay pareho ang taastapos parang pamilyar at normal din ito. Dito ang mga takong, na nagdagdag ng ilang cm sa simpleng disenyo ng batang babae, ay magdaragdag lamang ng piquancy at pagiging natatangi sa imahe ng isang pares;
• matangkad na babae at maikling lalaki sa lahat ng oras ay sanhi ng isang pakiramdam ng hindi pagkakasundo at kawalan ng timbang. Sinubukan ng mga batang babae na makahanap ng isang tugma para sa kanilang sarili, na angkop para sa kanilang pisikal na mga parameter. Gayunpaman, sinisira ng modernong lipunan at fashion ang lahat ng mga stereotype: mas maraming pares ang lumilitaw kung saan mas mataas ang babae kaysa sa kapareha. Ito ay nangyayari kapwa sa mga sikat na bituin (modelo, artista, nagtatanghal ng TV) at sa mga ordinaryong tao. Ang ilan ay naniniwala na ang mga nasabing kasama ay mas nakaka-engganyo mula sa karamihan ng tao at mukhang sunod sa moda, moderno at pambihira. Sa anumang kaso, ang paglago ay hindi ang pinakamahalagang bagay kapag pumipili ng kapareha sa buhay.

Mga hack sa buhay at payo para sa mga batang babae kung paano magmukhang mas mataas ang paningin

Ang mga batang babae, na sumusunod sa mga uso sa fashion, halos palaging nagsusumikap upang magmukhang mas payat at mas matangkad. Ito ang mga pamantayan ng perpektong modernong tao.

Mayroong ilang mga tip sa kung paano ito gawin sa pinakamataas na mga resulta, mabilis at madali:

• magsuot ng sapatos na may mataas na takong. Hindi lamang ito magdagdag ng ilang nais na cm ng paglago, ngunit din biswal na mabatak ang buong pigura, gawing mas payat ang imahe at mas matikas;
• pumili ng isang patayong naka-print sa mga damit. Mahabang guhitan ang biswal na mabatak ang buong silweta, bigyang-diin ang pagiging payat at pagpipino ng pigura;
• pumili ng mga blusang at panglamig na may V-leeg. Ang modelong ito ay mukhang makabubuti sa mga maliit na batang babae, pagdaragdag ng biswal ang haba ng leeg, katawan at katawan bilang isang buo;
• laging bigyang-diin ang linya ng baywang;
• pumili ng mga imaheng may mataas na baywang, visual na gagawing mas mahaba ang mga binti at mas matangkad ang paglaki;
• ang mga sobrang timbang na kababaihan ay dapat palaging magsuot ng underwear na humuhubog sa hugis. Gagawa nitong nakolekta at payat ang imahe;
• ginusto ang madilim na solidong kulay para sa ilalim (mga palda, pantalon). Ang isang madilim na lilim ay biswal na pinahaba ang haba ng mga binti;
• ang mga sapatos ng natural na tono ay biswal ding taasan ang haba ng mga binti;
• ang matulis na daliri ng paa sa mga sapatos ay umaabot sa haba ng mga binti, ginagawa itong payat at walang katapusang;
• pumili ng sumiklab na pantalon. Ang pinalawak na ibabang bahagi ng pantalon ay itinatago ang silweta ng mga binti, ginagawa itong mahaba at kaaya-aya;
• magsuot ng flowy jumpsuits na may accentuated na baywang. Ang ganitong uri ng damit ay laging nananatili sa fashion. Ang mahangin na tela at patayong silweta ay nagbibigay diin sa paglaki, pagdaragdag ng dagdag na cm dito.

Ano ang kailangan mong gawin upang maging mas matangkad?

Ang average na taas ng isang babae sa Russia ay hindi gaanong mahalaga. Minsan sinusubukan ng mga batang babae hindi lamang upang magmukhang mas mataas ang paningin, ngunit sa katunayan magdagdag ng ilang cm sa kanilang sarili.

Maaari itong magawa sa mga sumusunod na paraan:

• interbensyon sa pag-opera. Mayroong isang pamamaraan na kung saan ang shin buto ay artipisyal na nasira, ang kartilago at mga buto ng buto ay nakaunat, pagdaragdag ng ilang cm sa paglago. Ito ay tiyak na isang matinding kaso para sa mga makatarungang sitwasyon;
• sumakay ng bisikleta na may nababagay na upuan upang ang iyong mga paa ay bahagyang iginuhit sa mga pedal;
• mag-hang sa pahalang na bar araw-araw, pagdaragdag ng oras;
• gawin ang ehersisyo na "birch" (tumayo sa mga kasukasuan ng balikat na may mataas na tuwid na mga binti);
• tumalon lubid;
• lumangoy nang regular at marami.

Bilang karagdagan sa lahat ng mga pagsasanay na ito, dapat tandaan na ang paglaki ay may sangkap na genetiko, malamang na hindi posible na baguhin ang mga pangunahing kalakaran. Ngunit posible na iwasto ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1-2 cm.

Mahalaga rin na alalahanin ang mga sumusunod na puntos:

• matulog nang hindi bababa sa 7-8 na oras araw-araw (ang paglago ng hormon ay inilabas habang natutulog);
• mahusay na nutrisyon, mayaman sa mga protina at microelement;
• pagkuha ng balanseng mga kumplikadong bitamina;
• panglabas na gawain;
• pagtanggi sa masamang ugali.

Ang paglago ay isang dami na nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ang average na mga halaga para sa Russia sa mga kababaihan at kalalakihan ay maaaring magkakaiba depende sa rehiyon at mga kondisyon sa klimatiko. Upang ipalagay kung gaano katangkad ang isang tao, dapat isaalang-alang ang lahat ng mga bahagi.

Ang video na may mga rekomendasyon para sa pagpili ng damit para sa mga maikling kababaihan

Ano ang hindi maaaring magsuot ng mga maliit na batang babae: