Solaryumda güneşlenmek kuralları. Nasıl çabuk bronzlaşırsınız ve bronzluğunuzu uzun süre korur. Video

Bronzlaşmış bir vücut daha bakımlı ve tonlu görünür. Solaryuma gitmek, farklı gelir ve yaş grubundaki insanlar için ortak bir prosedürdür. Bu sayede kolayca daha sağlıklı ve çekici bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Güzelce güneşlenmek için bir dizi basit kurala uymanız gerekir: bir solaryumda nasıl düzgün bir şekilde güneşlenilir.

Solaryumda bronzlaşma kuralları

1. Bazı ilaçları alırken güneşlenmeyin. Bu durumda cildin ışığa duyarlılığı artar ve bu da alerjik reaksiyona neden olabilir.
2. İşlem günü açık güneşte güneşlenmeyin.
3. İşlem sırasında benleri ve dövmeleri özel çıkartmalarla korumak gerekir. Çubuğu meme uçlarına da yapıştırın. Dudaklar UV filtreli bir merhem ile korunmalı ve gözlere özel gözlükler takılmalıdır.
4. İşlemler arasındaki aralık 2-3 gün olmalıdır.
5. Solaryumda geçirilen süreye dikkat etmek önemlidir.
6. Herhangi bir seans 15 dakikadan fazla olmamalıdır.
7. İşlemden önce parfüm kullanmayınız.
8. Düz bir renk elde etmek için bronzlaşma öncesinde tüm kozmetikler ciltten uzaklaştırılmalıdır.
9. Takı veya kontakt lens ile güneşlenmeyin.
10. İşlemden birkaç saat önce alkali ürünler kullanmadan duş almak daha iyidir. Koruyucu filmi cilt yüzeyinden yıkayarak çıkarabilirler, bu da mikro yanıklara neden olabilir.
11. Uzmanlar, egzersizden hemen sonra solaryuma gitmemeyi tavsiye ediyorlar. Bu durumda prosedür vücut üzerinde ek bir yük haline gelecektir.
12. Kalıcı makyaj bronzlaşma sırasında kaybolur. Bu nedenle dövme yapılan alanlar yüksek UV filtreli bir krem ​​ile korunmalıdır.
13. İşleme başlamadan önce yeni yapılan dövmeler ve piercingler çıkartma ile kapatılmalıdır.
14. Seans öncesi özel araçlar kullanmak iyidir. Derideki melanin üretimini uyarır ve bronzlaşma etkisini arttırır.
15. Seans öncesinde veya sırasında solaryumda bronzlaşma için özel olarak tasarlanmamış herhangi bir nemlendirici kullanmamalısınız. Üründeki nem, dermiste yanıklara neden olabilecek ışınlar için bir mercek görevi görür.
16. Seansın ardından hamamı ziyaret edemezsiniz. Derinin durumu restorasyon gerektirir. Ve bronzlaşma düzensiz ve daha az ölçüde görünebilir.

İlginç gerçek! Bronzlaşma lambalarındaki UV radyasyonu, doğal güneş ışığından 12 kat daha güçlüdür. Bu nedenle, bir solaryumda sadece 15 dakikalık bronzlaşma, doğrudan güneş ışığında 4 saatlik güneşlenmeye eşittir.

Salondaki prosedürden istediğiniz cilt tonunu daha kolay ve hızlı bir şekilde elde edebilirsiniz.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Prosedür için endikasyonlar:

• kronik yorgunluk sendromu ve depresyonla mücadele;
• cilt hastalıkları (egzama, sedef hastalığı, yağlı sebore, akne);
• bağışıklığın uyarılması;
• sertleştirme;
• hematopoezin aktivasyonu;
• D vitamini eksikliği;
• cildi yaz sezonu için hazırlamak.

Kontrendikasyonlar:

• kalp ve solunum yetmezliği, astım;
• akut enflamatuar hastalıklar;
• bulaşıcı cilt hastalıkları;
• artan vücut ısısı;
• tüberküloz ve kan hastalıkları;
• herhangi bir neoplazm;
• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• spazmofili;
• merkezi sinir sistemi lezyonları;
• karaciğer ve böbrek yetmezliği;
• hipertiroidizm;
• diyabet;
• bazı ilaçları almak;
• UV ışınlarına karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
• doğum lekeleri ve çok sayıda molün varlığı;
• akut aşamada uçuk;
• herhangi bir etiyolojinin döküntüsü;
• gebelik ve emzirme;
• adet;
• ışığa duyarlı cilt;
• 18 yaşına kadar yaş;
• Depilasyondan 2 gün önce ve sonra;
• peeling işleminden sonra bir ay güneşlenemezsiniz.

Uzmanlar, bronzlaşmak için solaryumda nasıl düzgün bir şekilde güneşlenileceğini tavsiye ediyorlar.

Öncelikle kontrendikasyonlar şeklindeki tüm risk faktörlerini dışlamalı ve cilt tipi fotoğrafınızı bulmalısınız.

Solaryumda güneşlenmek için kaç dakikaya ihtiyacınız var?

Etkili bir şekilde bronzlaşmak için bir solaryumda nasıl düzgün bronzlaşacağına dair bilgiler kullanışlı bir tabloda sunulmuştur:

İstenilen cilt tonu elde edildikten sonra işlemi haftada bir tekrarlayarak etkisini sürdürmeniz yeterli olacaktır.

Solaryumda nasıl güneşlenilir

Soyma işleminden birkaç gün önce yapılmalıdır... Yanınıza havlu, terlik ve çarşaf götürmelisiniz.

Salondan kremler ve ilaçlar satın alınabilir.

Bronzlaşmak için solaryumda nasıl güneşlenilir:

1. Seanstan birkaç saat önce peeling ve bezler olmadan duş almak doğru olacaktır. Sadece duş jeli kullanabilirsiniz.
2. Düzgün bir bronzluk elde etmek için makyajı yıkamak gerekir.
3. Seans öncesi parfüm kullanamazsınız.
4. Solaryumda süslemesiz güneşlenmeniz gerekiyor.
5. Saçınızı özel bir şapka veya atkı ile örtün
6. Dudaklara, dövmelere ve benlere yüksek UV filtresi uygulayın.
7. Keten doğal malzemelerden yapılmalıdır.
8. İç çamaşırın yokluğunda, göğsüne bir stikini takılmalıdır.
9. Ayrıca piercingin çıkartmalarla korunması tavsiye edilir.
10. Ve gözler - özel gözlüklerle.
11. Dermatologlar ve kozmetikçiler, güneş yanığından önce ve sonra özel kozmetik kullanmanın zorunlu olduğunu düşünüyor. Bu, tonu hızlı ve eşit bir şekilde gösterecektir.
12. Prosedürün zamanına uyulmalıdır.

Dikey solaryumda nasıl güneşlenirim

Böyle bir kutudaki UV lambaların gücünün diğer solaryum türlerine göre daha yüksek olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, içlerindeki radyasyon dozu daha fazladır ve prosedür daha az zaman gerektirir.

Dikey platformda 3 dakikadan itibaren bir seansa başlayabilirsiniz. Önümüzdeki 2 gün boyunca ciltte melanin ve D vitamini üretimi devam eder ve dermisin hidro-lipid dengesi tam olarak düzelir.

Daha fazla seans haftada iki kez tekrarlanabilir.İşlemin süresi cilt tipine göre kademeli olarak 10-15 dakikaya çıkarılabilir.

Seans sırasında Etkili bronzlaşma için bacaklarınızı omuz genişliğinde ayırmanız ve kollarınızı yukarı kaldırmanız daha iyi olacaktır.... Ellerin pozisyonu değiştirilebilir: Kabinin üst kısmındaki kolları tutun veya avuç içlerinizi kemerin üzerine koyun.

Modern dikey kutuların bir bonusu, içinde bir radyo bulunmasıdır. Bu nedenle seans sırasında çeşitli dans hareketleri faydalı ve keyifli olabilir.

Yatay solaryumda nasıl güneşlenirim

Yatay bir alanda bronzlaşma yoğunluğu çok daha düşüktür... Bu nedenle işlem süresi dikey kutuya göre güvenli bir şekilde 2 kat artırılabilir.

Bir seansa 6 dakikadan başlamaya ve ışınlar altında geçirilen süreyi kademeli olarak 20 dakikaya çıkarmaya değer.

Prosedüre başlamadan önce, sitenin yüzeyinin bir dezenfektanla iyice işlendiğinden emin olmalısınız.

Daha eşit bir bronzluk için sırtüstü uzanmakla karnınızı değiştirmek arasında geçiş yapmalısınız. Lambalardan gelen ışığın kolların ve bacakların iç yüzeyine eşit şekilde çarpmasını sağlamak önemlidir.

Bir solaryumda ilk kez nasıl güneşlenirsiniz?

Bu prosedüre ilk seyahatinizden önce, kontrendikasyonların varlığı ve vücudun özellikleri hakkında doktorunuza danışmalısınız.

Böyle bir tavsiye için bir terapiste veya doktorunuza başvurmanız daha iyidir.

Bir dermatolog, cilt tipinizi bulmanıza yardımcı olacak ve yüksek kaliteli bir bronzluk elde etmek için solaryumda nasıl düzgün bir şekilde güneşleneceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunacaktır.

Gerekirse bir endokrinolog ve jinekolog, kan sonuçlarına göre hormon seviyesi hakkında bir sonuç verecektir. Seviyeleri önemlidir, çünkü sorunlar olması durumunda bronzluk düzensiz bir şekilde düşecektir. Veya prosedürler vücudun endokrin sisteminde daha ciddi rahatsızlıklara yol açacaktır.

İlk seanstan önce, cihazın kullanımına aşina olmanız ve kontrol panelini nasıl kullanacağınızı öğrenmeniz gerekir. Kabin kapıları içeriden kolay açılabilmelidir.

Lambaların en son ne zaman değiştirildiğini salon yöneticisi ile kontrol etmek gerekir. Maksimum lamba ömrü, 500 saatlik orta aralıktaki uzmanlar tarafından tahmin edilmektedir.

Prosedür, son kullanma tarihi geçmiş lambalar altında yapılırsa, yüksek derecede radyasyon ve minimum bronzlaşma etkisi alma riski vardır.

Suni güneşlenme ışınları altında ilk kez geçirilen süre 3 dakikadır. 2 gün sonra prosedür tekrar edilebilir. Her seferinde seansa 2 dakika ekleyebilirsiniz.

Uzmanlar bunu söylüyor İşlemden sonraki ilk 8 saat içinde bronzlaşma kademeli olarak ortaya çıkar.

Bu süre zarfında ciltte kızarıklık normale dönebilir. Acısız olmalılar. Bu tür belirtilerin varlığı cilt tipine bağlıdır.

Hatırlanması önemli! İşlem sırasında ciltte yanma hissi, genel halsizlik veya başka herhangi bir rahatsızlık varsa, seansı derhal durdurmak daha iyidir. Bu tür belirtiler, bireysel hoşgörüsüzlüğün belirtileri olabilir.

Yüzü olmayan bir solaryumda nasıl güneşlenirim

Not! Yüzün cildi vücuttan daha hızlı bronzlaşır. Yatay kutuda, yüzdeki ve yakadaki lambaları kapatmak için işlevi kullanabilirsiniz.

Dermatologlar, bu hassas bölgelerde dermisi korumak için yüksek UV filtreli özel bir krem ​​kullanılmasını tavsiye ederler. Veya seans sırasında yüzünüzü bir peçeteyle örtebilirsiniz.

Açık tenli bir bronzlaşma yatağında nasıl bronzlaşılır

Güvenli bir şekilde bronzlaşmak için açık ten sahipleri için bir bronzlaşma yatağında nasıl düzgün bir şekilde güneşlenilir: Uzmanlar bu durumda bronzlaşma süresine odaklanır. İlk seanslara 2 dakika ile başlamak daha doğru olur.

Ve cilt kızarıklığı bırakana kadar süreyi artırmayın. Daha sonra her seferinde 1 dakika ekleyin. Solaryuma ziyaret sıklığı haftada 2 defa geçmemelidir.

Doktorlar solaryumda cilt tipini dikkate alarak özel bronzlaşma ürünlerinin kullanılması konusunda ısrar ediyorlar.

Açık ten için, melanin üretimini teşvik eden bileşenler içermeyen yumuşak ürünler seçmeye değer.Cildin UV ışınlarına yavaş yavaş alışması için bu nüansa dikkat edilmelidir.

Solaryumda çikolata rengine hızlı ve iyi bronzlaşma

Bir bronzlaşma salonunu ziyaret etmekten hızlı ve kalıcı bir etki elde etmek için, bilinen bronzlaşma kurallarına uymalısınız. Solaryumda bronzlaşma için tasarlanmış bronzlaştırıcılar ve diğer kozmetik ürünleri kullanın.

UV radyasyonunun etkisini artırır ve dermiste melanin üretimini uyarırlar. İşlemden önce cilde yağ sürmek de güzel bir bronzluk oluşturmaya yardımcı olacaktır.

Solaryum kozmetikleri

Solaryum kozmetikleri geliştiriciler, aktivatörler ve sabitleyiciler olarak ikiye ayrılır. Geliştiriciler, dermiste melanin üretimini teşvik eder. İlk birkaç seansta kullanılması tavsiye edilir.

Ardından, aktivatörleri kullanmaya devam etmeye değer. Dermisin üst katmanlarında kan dolaşımını ve diğer metabolik süreçleri artırabilirler. Bu nedenle cilt daha hızlı bronzlaşır. Bu, rengi daha doygun hale getirir.

Sabitleyiciler cildin rengini korumaya ve uzatmaya yardımcı olur. Bunlar, istenen rengi daha hızlı elde etmenize yardımcı olan bronzlaştırıcıları içerir.

Bu tür kozmetiklerin bir bronzlaşma salonunu ziyaret etmekten en iyi sonucu alması ve cildi UV radyasyonunun olumsuz etkilerinden koruması amaçlanmıştır. Bu tür ürünler dermise özen gösterir, nemlendirir ve besler. Ayrıca bronzluğu aktive eder ve güçlendirirler.

Özel bronzlaşma ürünleri, temelde geleneksel kumsal bronzlaşma ürünlerinden farklıdır. İkincisini bir solaryumda kullanmak anlamsızdır.

Tüm bronzlaşma ürünleri, cildin gençliğini uzatmak için antioksidanlar içerir. Bu tür ürünler cilt tipine göre ayrı ayrı seçilmeli ve vücudun tüm yüzeyine eşit olarak uygulanmalıdır.

Amerikan markası Zümrüt Defne tüketiciye doğal içeriklere dayalı geniş bir ürün yelpazesi sunar.

Rus şirket ürünleri Estelle formik asit ile desteklenmiştir. Güneşe maruz kaldıktan sonra ciltteki hoş olmayan kokuların giderilmesine yardımcı olur.

Başka bir yerli şirket Solbianca bileşiminde shea yağı ve kakao içeren ürünler üretir. Bu kozmetik ürünler, dermisin iyi hidrasyonunu sağlar ve UV akılarının etkisini artırır.

Amerikan şirketi Avustralyalı Altın organik yağlarla losyonlar, kremler, bronzlaştırıcılar kullanmayı önerir.

Aynı marka bronzlaşma ürünlerinin kullanılması tavsiye edilir. Birbirlerinin eylemlerini tamamlarlar ve güneşlenmenin olumsuz etkilerini telafi ederler.

Hindistan cevizi yağı ile solaryumda bronzlaşma

Hindistan cevizi yağı bronzlaşmayı kolaylaştırabilir ve bronzlaşmanın etkisini artırabilir. Seanstan önce, güzellik uzmanları solaryumda bronzlaşma kremi ve cilde 3: 1 oranında hindistancevizi yağı karışımı uygulanmasını önermektedir.

Güneşe maruz kalma 10 dakikadan fazla sürdüyse, seansın bitiminden 40 dakika sonra, karışımı daha derin beslenme ve kalıcı, tekdüze bir ten rengi tonunun tezahürü için tekrar uygulayın.

Alerjik reaksiyona yatkınsanız, rafine hindistancevizi yağını tercih etmelisiniz.

Solaryumda bacaklar neden bronzlaşır?

Dikey solaryumda bacaklar vücudun geri kalanına göre daha az bronzlaşır. Bu nedenle, modern dikey kutular, UV ışınlarının yoğun yansıması ve vücudun alt kısımlarında bronzlaşmanın artırılması için aynalı zeminli üreticiler tarafından yapılır.

Hangi bronzlaşma salonu bacaklarınızı daha iyi bronzlaştırır?

Yatay bir platformda, vücut dikey bir solaryumdan daha eşit bir şekilde bronzlaşır. Yatay kutu lambaları, vücudun her yerinden aynı uzaklıkta bulunur.

Bu nedenle, uygun bronzlaşma için kozmetikçiler, eşit şekilde bronzlaşmak için hem yatay hem de dikey platformları dönüşümlü olarak kullanmanızı önerir.

Bacaklarınızı bronzlaştırmak için solaryumda nasıl güneşlenirsiniz

Kozmetologlar, dikey bir platformda bir seansa hazırlanırken bacaklardaki cilde özel dikkat göstermeyi tavsiye ediyorlar. Ayaklarınıza bol miktarda hindistancevizi yağı kremi sürün.

Güneşlenme sırasında odanın içinde dinamik olmak daha iyidir: vücut pozisyonunu değiştirin veya dans edin.

İşlemden sonra bronzlaştırıcı kullanmak daha iyi olacaktır.

Solaryumda ne sıklıkla güneşlenebilirsin? Her gün mümkün mü?

Solaryumda sadece 2 gün aralıklarla güneşlenebilirsiniz. Bu süre, cildin koruyucu işlevlerini eski haline getirmek için gereklidir.

Doktorlar, dermisin her gün güneşe maruz kalmasını kesinlikle yasaklar.

Solaryumda gözlüksüz güneşlenebilir miyim?

Suni güneşlenme odasında özel camlar olmadan kalabilirsiniz. Bu durumda gözler sıkıca kapatılmalıdır.

UV ışınları gözün dokularını olumsuz etkiler ve görme keskinliğinin azalmasına neden olabilir.

Solaryumda kremasız güneşlenmek mümkün mü?

Dermatologlar, bronzlaşma yataklarında özel kozmetiklerin kullanılmasını önermektedir. Ancak çeşitli nedenlerden dolayı, örneğin alerjiler için bu imkansızdır. Bu durumda güneş yanığının etkisi önemli ölçüde daha az olacaktır. Koruyucu bir kremin olmaması, kuru cildi ve erken yaşlanmayı tetikleyecektir.

Bu nedenle, özel kozmetiklere karşı toleransınız yoksa, rafine bitkisel yağ şeklinde bir alternatif seçme konusunda bir uzmana danışmalısınız.

Solaryumda keten olmadan güneşlenmek mümkün mü?

Solaryumda keten olmadan güneşlenmek istenmez. Vücudun hassas yakın bölgeleri, UV radyasyonunun agresif etkilerinden korunmalıdır. Çamaşır yoksa bu alanların çıkartma ile kapatılması önerilir.

30 yaş üstü kadınların solaryumda iç çamaşırı kullanması zorunludur. Sütyen veya mayo üstü şeklinde koruma olmaksızın meme bezlerini güneşe maruz bırakmak tehlikelidir. Meme neoplazmı geliştirme riski artar.

Adet sırasında solaryumda güneşlenmek mümkün müdür?

Yapay güneşlenme kutusunun içindeki artan sıcaklık, vücut ısısında bir artışa neden olur, bu da kan damarlarının genişlemesine ve adet sırasında akıntıda bir artışa katkıda bulunur.

Bu dönemde kadının hormonal yapısı değişir. Ve bronzlaşma düzensiz görünebilir. Kadında kritik günlerde vücudun aşırı ısınması endokrin sistemde ciddi bozulmalara neden olabilir.

Adet günlerinde hormonların etkisi altındaki cilt hassaslaşır. Güneş yanığı yanıklara ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olabilir, bu nedenle doktorlar adet döneminiz bitene kadar bronzlaşma salonuna bir ziyareti ertelemenizi önerir.

Hamile kadınlar solaryumda güneşlenebilir mi?

Uzmanlar, emzirme döneminde hamile kadınlar ve kadınlar için güneşlenmeyi kategorik olarak yasaklar.

Bu yasak, hormonal seviyelerdeki değişikliklerle ve UV radyasyonunun gelişmekte olan fetüs üzerindeki olumsuz etkisiyle ilişkilidir.

Solaryum yatağından sonra güneşte güneşlenmek mümkün mü?

Kumsalda bronzlaşma ve suni güneşe maruz kalmayı bir günde birleştirmek sağlıksızdır. Cilt aşırı UV radyasyonuna maruz kalır. Bu, vücudun genel olarak aşırı ısınmasına, cildin kurumasına ve yanıklara yol açabilir.

Solaryumda güneşlenmek zararlı mıdır?

Kontrendikasyonların olmadığı durumlarda solaryumda bronzlaşma, kullanım için birçok endikasyonu olan yararlı bir prosedürdür.

İnsan vücudu üzerindeki herhangi bir etki orta derecede olmalıdır. Yapay güneşe maruz kalma, birçok sorunla başa çıkmanıza ve ruh halinizi iyileştirmenize yardımcı olabilir. Ancak solaryuma aşırı ziyaretlerde, sonuçlar vücut için olumsuz olabilir.

Solaryumda güvenle nasıl güneşlenirsiniz?

İşlem sırasında ve sonrasında cildin genel sağlığını ve durumunu izlemek önemlidir.

Solaryum kabininde, kontrol paneli iyi durumda olmalı ve havalandırma iyi çalışmalıdır.

Bir solaryumda nasıl güvenle güneşlenebileceğiniz konusunda doktor tavsiyesi:

1. İlk olarak, işlem görmemiş ciltler için cilt için foto koruma kullanmak doğru olacaktır.
2. Daha hızlı bronzlaşmak için bir ziyaretin süresini artıramazsınız.
3. Seans öncesinde, bronzlaşma kabinindeki lambaları değiştirme eylemine aşina olmalısınız. Yeni lambaların çok daha yüksek bir bronzlaşma yoğunluğu sağladığı unutulmamalıdır. Bu nedenle, bu durumda işlem süresi kısaltılmalıdır.Ortalama lamba ömrü 700 saate kadardır.
4. Turbo solaryum, bronzlaşma için yalnızca zaten koyu tenli, iyi hazırlanmış cilt sahipleri tarafından seçilmelidir.
5. Seanslar arasında en az 1 gün ara vermek gerekir.
6. Solaryumda bronzlaşırken özel ürünler kullanmak önemlidir. İşlemden sonra cildi besleyici losyonlar ve kremlerle nemlendirmeniz önerilir.

Solaryumda bronzlaşma - ne kadar sürer. Uzun süre nasıl saklanır.

Bronzlaşma süresi kişiye özeldir. Tabaklanmış cilt tonu 2 haftaya kadar sürer... Solaryumu haftada bir 15 dakika ziyaret ederek uzatılabilir.

Güzellik uzmanlarından bronzluğunuzun ömrünü uzatmak için ipuçları:

• banyolar, saunalar ve sıcak duşlardan kaçınılmalıdır;
• soyma, aşındırıcı parçacıklar içeren bir jel ile hafif pul pul dökülme ile değiştirilmelidir;
• cildin dökülmesini önlemek önemlidir, bu nedenle bu süre zarfında cildi nemlendirmeye özellikle dikkat etmelisiniz;
• aynı amaç için daha fazla su içilmesi tavsiye edilir;
• melanin (havuç, kayısı, şeftali) üretimini teşvik eden diyet yiyeceklerinize dahil edin;
• bronzlaşmayı uzatmak için bronzlaştırıcılar kullanılması tavsiye edilir.

Güzelce bronzlaşmak için bir solaryumda nasıl düzgün bir şekilde güneşlenilir: bunun için uzmanların tüm tavsiyelerine uymalısınız. Düzgün ve çekici bir cilt tonu elde etmek kolaydır. Solaryumu ziyaret etmek gerçek bir zevk olabilir, vücudu görsel olarak zinde ve elastik hale getirir. Güzel bir bronzluk, gençlik ve sağlıkla eş anlamlıdır.

Solaryumda nasıl güneşlenilir. Video

Bu video, cilt tipinize göre doğru bronzluğu elde etmek için bronzlaşma yatağında nasıl güneşleneceğinizi açıklar:

Bir sonraki videoda bir uzman, cildinize zarar vermeden bronzlaşmak için solaryumda nasıl güneşleneceğinizi anlatacak: